1. Новые складчины

    15.08.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    15.08.2017: Как купить себе квартиру в новостройке

    14.08.2017: Долги и Кредиты

    14.08.2017: Школа диетологов профи

    14.08.2017: Я не жертва! Как жить счастливой жизнью! (Оксана Илечко)

    14.08.2017: Противостояние манипуляции в межличностном общении и в переговорах (Ирина Телегина)

    14.08.2017: Психодайвинг: 1 семинар - "Кое-что о флирте" А. Капранов

    14.08.2017: Два практических занятия для тех, кто любит померяться полем!

    14.08.2017: Метрический справочник. Данные для архитектурного проектирования и расчета

    14.08.2017: Уроки нескромности 2. Холоденко

    14.08.2017: Мосякин - Бренд своими руками

    14.08.2017: Восстановление Windows

    14.08.2017: [Кoндитерка] Торты. Кoндитерка

    13.08.2017: Молодость и новые зубы

    13.08.2017: Закрытая. Метод. Обновление. Деньги.

    13.08.2017: Астрология. Фиксированные звёзды

    13.08.2017: Одна валюта, точное время входа. 100% сделок в плюс

    13.08.2017: Мгновенный гипноз. Марков

    13.08.2017: Как переехать в другую страну & Как изменить свою жизнь

    13.08.2017: Брак и безбрачие в астрологии

    13.08.2017: Тренинг Логика рыночных цен от А до Я

    13.08.2017: Магия влюбления + Бонусы. Бахтиозина

    13.08.2017: Photoshop для видеографа

    13.08.2017: Секреты здоровья, денег, везения в 2017 году

    13.08.2017: Магия женской речи. Как правильно общаться с мужчиной

    13.08.2017: Формула души

    13.08.2017: Путь Блогера. От новичка до профи

    13.08.2017: Ораторские упражнения. Кукушкин

    13.08.2017: От 499$ в месяц на услугах иностранцев

    13.08.2017: БроБот 2016.07.13

    13.08.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    13.08.2017: InstaTool Pro 1.6.9.7

    13.08.2017: Tooligram Professional 2.6.8

    13.08.2017: Трофейный Снайпер - Экстремальная техника соблазнения!

    13.08.2017: А вы боитесь людей? Как побороть социофобию

    13.08.2017: Волшебство близких отношений

    13.08.2017: Как писать прозу: теория и практика

    13.08.2017: Омоложение. Закрытая

    12.08.2017: Александром Приходько - Тренинг "Моделирование совершенства"

    11.08.2017: [МИФ] Джиллиан Райли - Как есть меньше

    11.08.2017: Умное дополнение для фотографа

    11.08.2017: Восстановление "живого" иммунитета.

    11.08.2017: Простукивание (Полузакрытая)

    11.08.2017: Волшебство для жизни

    11.08.2017: Все в одном месте (пластика и глина)

    11.08.2017: А. Маматов. Прыжок в молодость. июнь 2017

    10.08.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    09.08.2017: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    31.07.2017: Кaк всегo зa 7 дней устaнoвить тишину, пoрядoк и пoслушaние в доме?

    28.07.2017: Рецепт от рака из Третьего Рейха , продления жизни и 25 других серьезных заболеваний [ENG]

    26.07.2017: Как понять мужчину и разгадать женщину

    26.07.2017: Даосские практики для лица

    24.07.2017: Шьем женское белье-6

    24.07.2017: Простое пальто

    24.07.2017: Всё о жиросжигании с экспертом по фитнесу

    24.07.2017: Чтение как приключение. Как читать с ребенком книги

    24.07.2017: [Фом] Два букета в одном стиле

    24.07.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    22.07.2017: Упругие орехи, а не мятые булки,курс - крутые ягодицы горячим летом

    20.07.2017: Как управлять женщинами. Практическое руководство для менеджера

  2. Нужен организатор

    14.08.2017: Восстановление Windows

    10.08.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    03.07.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Интересно 50 полезных привычек

Тема в разделе "Бизнес, карьера", создана пользователем lantis, 8 ноя 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    lantis
    offline

    lantis Организатор Премиум VIP

    Сообщения:
    2.260
    Симпатии:
    1.387
    Монеты:
    Репутация:
    64
    o1kBluSXLUY.jpg
    1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
    2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
    3. Начните бегать.
    4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
    5. Научитесь планировать предстоящий день.
    6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
    7. Думайте позитивно.
    8. Держите осанку, ходите прямо.
    9. Делайте утреннюю зарядку.
    10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
    11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
    12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
    13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
    14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
    15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
    16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
    17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
    18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
    19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
    20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.
    21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
    22. Умывайтесь перед сном.
    23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
    24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
    25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
    26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
    27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
    28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
    29. Будьте пунктуальны.
    30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.
    31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
    32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
    33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
    34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут. Полезные и интересные книги вы найдете тут: http://www.ozon.ru/brand/859012/.
    35. Звоните любимым и родителям просто так.
    36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
    37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
    38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
    39. Фотографируйте яркие события.
    40. Делайте гимнастику для глаз.
    41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
    42. Перейдите на зерновой хлеб.
    43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
    44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
    45. Пользуйтесь только качественной косметикой.
    46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
    47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
    48. Пейте свежевыжатые соки.
    49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
    50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.



    yuriy59 и Tot нравится это.
  2.  
    Екатерина1707
    offline

    Екатерина1707 Новенький

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Очень хорошие советы!



DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD