1. Новые складчины

    04.12.2016: 12 способов заработка с помощью YouTube (2016)

    03.12.2016: Развитие внимания. Часть 1. Шевцов (4 DVD)

    03.12.2016: Книга - Высокие технологии для сада и огорода

    03.12.2016: Книга - Ботаническая иллюстрация. Венди Холендер

    03.12.2016: Корейский язык. Вводный курс (+MP3)

    02.12.2016: Кен Уилбер. Интегральный буддизм

    02.12.2016: Кен Уилбер. Интегральная духовность

    02.12.2016: Е. Шморгун. Утренние медитации

    02.12.2016: Е. Шморгун. Прощение

    02.12.2016: Е. Шморгун. Первый базовый модуль. Осознанность

    02.12.2016: Е. Шморгун. Второй базовый модуль. Мои отношения с собой

    02.12.2016: Удовольствие рисования

    29.11.2016: Осанка - основа красоты и здоровья

    28.11.2016: Между нами девочками. 1 ступень школы настоящих женщин

    28.11.2016: Самураи. Первая полная энциклопедия (2016)

    28.11.2016: К. Бордунос. Огонь вселенской Любви

    28.11.2016: Книга моих историй. Советы и идеи

    28.11.2016: Я писатель. Книга моих историй (2016)

    28.11.2016: Лечебник потомственного деревенского знахаря

    28.11.2016: Психотерапия для начинающих. Самоучитель (2016)

    28.11.2016: Ментальная сторона онлайн-успеха (2016)

    28.11.2016: Иностранный язык: как высосать из него все деньги (2016)

    28.11.2016: Общение на результат. Как убеждать, продавать и договариваться (2017)

    28.11.2016: Большая книга общения с ребенком (2016)

    28.11.2016: Бенджамин Франклин. Биография

    28.11.2016: Правила здоровой и долгой жизни

    28.11.2016: Анатомия везения. Принцип пуповины

    28.11.2016: Аутентичный учебник ниндзя XVII века (2016)

    28.11.2016: Гражданский кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Уголовный кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Иудаизм и масонство. Платонов (2016)

    28.11.2016: Православие против масонства. Платонов (2016)

    28.11.2016: Русское сопротивление. Война с антихристом. Платонов

    28.11.2016: Война с внутренним врагом. Платонов

    28.11.2016: Государственная измена. Платонов

    28.11.2016: Злые мифы о России. Что о нас говорят на Западе? (2016)

    27.11.2016: Другая Америка. Записки волонтера

    27.11.2016: Allsubmitter 7.6 Null

    27.11.2016: Грязные войны буржуинов

    27.11.2016: Как снять классный timelapse (школа «Как снимать кино»)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [ц], [ч], [щ] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков раннего онтогенеза (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [с]-[ш]-[з]-[ж] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [с]-[з]-[с']-[з'] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [р] и [р'] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [л], [л'], [j] (2016)

    27.11.2016: Предсказание по «Книге Перемен». И-Цзин

    27.11.2016: Что, если ты можешь? 6 простых способов исцеления жизни (2016)

    27.11.2016: Что такое бессмертие и технология его достижения (Виногродский)

    27.11.2016: Тело — главное орудие познания мира. Виногродский

    27.11.2016: Искусство женского флирта, соблазнения и дефиле. Раков (2016)

    27.11.2016: Секреты женского влияния на мужчин. Раков (2016)

    27.11.2016: На самом деле я умная, но живу как дура. Раков (2016)

    27.11.2016: Моделирование женской одежды для начинающих (2016)

    27.11.2016: Как запомнить самое важное. 17 простых приемов

    27.11.2016: Учить иностранные слова легко

    27.11.2016: Материализация денег. 7 шагов к финансовой свободе

    27.11.2016: Аудиокнига - Английский за рулем. Выпуск 3 (Pre-Intermediate)

    27.11.2016: Аудиокнига - Английский за рулем. Выпуск 2 (Elementary)

    26.11.2016: Аудиокнига - Английский за рулем. Выпуск 1 (Beginner)

  2. Нужен организатор

    02.12.2016: Удовольствие рисования

    16.11.2016: Завершение отношений. Мастер-класс

    16.11.2016: Психогенеалогия для всех. Дистанционный курс для самостоятельной работы с семейной историей.

    12.11.2016: [готовый бизнес] Чистая прибыль в день от 3000р до 6000р [повтор-3]

    15.10.2016: Эзотерический марафон "Новая Я"

    10.10.2016: Разработка нового продукта методом lean startup

    19.08.2016: Бухгалтерский бизнес (4 курса)

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    13.06.2016: Оптимизация налогов и страховых взносов. Защита активов в 2016 г.

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

  3. Сбор взносов

    03.12.2016: Корейский язык. Вводный курс (+MP3)

    29.11.2016: Осанка - основа красоты и здоровья

    28.11.2016: Между нами девочками. 1 ступень школы настоящих женщин

    28.11.2016: Самураи. Первая полная энциклопедия (2016)

    28.11.2016: Книга моих историй. Советы и идеи

    28.11.2016: Я писатель. Книга моих историй (2016)

    28.11.2016: Лечебник потомственного деревенского знахаря

    28.11.2016: Психотерапия для начинающих. Самоучитель (2016)

    28.11.2016: Ментальная сторона онлайн-успеха (2016)

    28.11.2016: Иностранный язык: как высосать из него все деньги (2016)

    28.11.2016: Общение на результат. Как убеждать, продавать и договариваться (2017)

    28.11.2016: Большая книга общения с ребенком (2016)

    28.11.2016: Бенджамин Франклин. Биография

    28.11.2016: Правила здоровой и долгой жизни

    28.11.2016: Анатомия везения. Принцип пуповины

    28.11.2016: Аутентичный учебник ниндзя XVII века (2016)

    28.11.2016: Гражданский кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Уголовный кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Иудаизм и масонство. Платонов (2016)

    28.11.2016: Православие против масонства. Платонов (2016)

    28.11.2016: Русское сопротивление. Война с антихристом. Платонов

    28.11.2016: Война с внутренним врагом. Платонов

    28.11.2016: Государственная измена. Платонов

    28.11.2016: Злые мифы о России. Что о нас говорят на Западе? (2016)

    27.11.2016: Другая Америка. Записки волонтера

    27.11.2016: Грязные войны буржуинов

    27.11.2016: Как снять классный timelapse (школа «Как снимать кино»)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [ц], [ч], [щ] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков раннего онтогенеза (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [с]-[ш]-[з]-[ж] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [с]-[з]-[с']-[з'] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [р] и [р'] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [л], [л'], [j] (2016)

    27.11.2016: Предсказание по «Книге Перемен». И-Цзин

    27.11.2016: Что, если ты можешь? 6 простых способов исцеления жизни (2016)

    27.11.2016: Что такое бессмертие и технология его достижения (Виногродский)

    27.11.2016: Тело — главное орудие познания мира. Виногродский

    27.11.2016: Искусство женского флирта, соблазнения и дефиле. Раков (2016)

    27.11.2016: Секреты женского влияния на мужчин. Раков (2016)

    27.11.2016: На самом деле я умная, но живу как дура. Раков (2016)

    27.11.2016: Моделирование женской одежды для начинающих (2016)

    27.11.2016: Как запомнить самое важное. 17 простых приемов

    27.11.2016: Учить иностранные слова легко

    27.11.2016: Материализация денег. 7 шагов к финансовой свободе

    27.11.2016: Аудиокнига - Английский за рулем. Выпуск 3 (Pre-Intermediate)

    27.11.2016: Аудиокнига - Английский за рулем. Выпуск 2 (Elementary)

    26.11.2016: Аудиокнига - Английский за рулем. Выпуск 1 (Beginner)

    26.11.2016: Читаем и поем по-английски! Песенки и стихи для малышей

    26.11.2016: Аудиокнига - Английский в дороге. Курс для начинающих

    26.11.2016: Аудиокнига - Английский язык. Расширенный курс (2016)

    26.11.2016: Аудиокнига - Английский за 30 минут (Beginner)

    26.11.2016: Семинар-воркшоп по страницам в инфомаркетинге

    26.11.2016: Вижу вас насквозь. Как «читать» людей» (Спирица)

    26.11.2016: Видеоразбор 3-х фильмов (Церетьян)

    26.11.2016: Записки бредпринимателя. Избранные рецепты осмысленной жизни (2016)

    26.11.2016: Работы по огороду и теплицам в августе, осенью и подготовка участка к зиме

    26.11.2016: Приемы общения с неприятными людьми

    26.11.2016: Видеоразбор фильма Джонни Д. (Церетьян)

    26.11.2016: Видеомонтаж в Sony Vegas PRO 13 (+DVD)

    26.11.2016: Взгляд сквозь шторы. 100 пикантных историй, которые разбудят ваши фантазии (2016)

Полезное 8 ключей к достижению поставленных целей

Тема в разделе "Психология, эзотерика", создана пользователем lantis, 5 мар 2016.

  1. TopicStarter Overlay
     
    lantis
    offline

    lantis Организатор Премиум VIP

    Сообщения:
    2.265
    Симпатии:
    1.368
    Монеты:
    Репутация:
    54
    xomyaki.com - Курсы, Тренинги, Складчины
    iStock_000001147467Small.jpg
    1. Смените воздушные замки на четкий план действий Позитивное мышление — это прекрасно. Предусмотрите возможные трудности на пути достижения цели и подумайте, как их можно будет преодолеть. Помните: предупрежден — почти спасен. Чтобы воплотить в жизнь вашу мечту запишите себе не только цель, но и задачи, которые необходимо выполнить для ее достижения. Четкий план действий — то, что нужно!

    2. Визуализируйте процесс достижения цели Визуализация — занятие полезное. Однако я бы посоветовал представлять не только момент, когда вы уже осуществили свою мечту, но и процесс ее выполнения, причем как можно более детально. Визуализируя все этапы работы с целью, вы получаете представление о будущем фронте работ и сможете точнее поставить себе задачи для претворения мечты в жизнь.

    3. Начните делать первые шаги сегодня Изменения в свою жизнь надо вносить сразу после принятия важных решений. Решили наладить личную жизнь? Изучайте психологию отношений, уделите время уходу за собой, посещайте различные мероприятия, где можно встретить свою вторую половинку. Хотите сменить профессию? Запишитесь на соответствующие курсы или подайте документы в ВУЗ. Надоела старая работа? Начните хотя бы с малого — подготовьте резюме. Почему так важно начать делать первый шаг сразу после постановки цели? Вспомните об эффекте Зейгарник: прерванные задания запоминаются лучше, чем завершенные и уж тем более не начатые. То есть вам необходимо запустить механизм достижения цели, чтобы ваш мозг свыкся с ней и работал над ее выполнением.

    4. Используйте метод контраста Приведем простой пример: вы решили найти новую высокооплачиваемую работу. На кардинальные перемены решиться сложно, ведь вроде бы вам не так плохо на своем месте, да и коллектив приятный. С такими мыслями вы рискуете остаться на старой работе еще на год-другой. Что делать? Если ваше сердце действительно «требует перемен», попробуйте «метод контраста», эта уловку часто используют западные психологи. Разделите лист бумаги на две части: слева напишите все преимущества, которые вы получите после достижения своей цели, справа — все минусы текущей ситуации. То есть слева должны быть все позитивные мысли, справа — негативные. Ежедневно просматривайте свои списки, можете их дополнять. Такой прием укрепит вашу веру в необходимость перемен и заставит быстрее взяться за дело.

    5. Не будьте копией Большинство людей составляет план достижения целей не самостоятельно, а исходя из чьего-то опыта или, что еще хуже, «так, как принято в моем окружении». Учиться на чужом опыте и слушать мудрые советы очень полезно, но не всегда оправдано. Мы забываем, что каждый человек индивидуален и копирование чьих-то действий может привести к совершенно неожиданным результатам. Попытайтесь отказаться хотя бы от некоторых стереотипов и действуйте так, как подсказывают вам разум и сердце.

    6. Не опускайте руки На каком-то этапе вы допустили ошибку, или что-то пошло не по плану? Вспомните афоризм: «Не ошибается тот, кто ничего не делает». Извлеките урок из своей маленькой неудачи и продолжайте путь вперед. Подумайте, ведь если вы продолжите работу с целью, то имеете все шансы ее достичь. Вы ничего не теряете. А если вы сейчас остановитесь, то ваша цель так и останется несбыточной фантазией. Готовы ли вы так просто отказаться от своей мечты?

    7. Учитесь переключаться между целями и задачами Не пускайте процесс достижения цели на самотек. Контролируйте все этапы и отмечайте прогресс. Постоянно сверяйтесь с написанным планом, вносите коррективы в зависимости от обстоятельств, отмечайте каждую выполненную задачу. Особенно важно следить за прогрессом, когда вы работаете над долгосрочной целью, ведь нужно видеть, что вы на верном пути.

    8. Слезайте с мертвой лошади Если что-то пошло не по плану, значит, пора менять план согласно обстоятельствам. Не зацикливайтесь на одном-единственном варианте реализации своей цели, возможно, Вселенная подготовила для вас нечто лучшее. Что-то не получилось и то, что вы планировали, теперь недостижимо? Помните индейскую поговорку: «Если лошадь сдохла — слезь». Преобразуйте цель в зависимости от сложившихся обстоятельств. Оглянитесь вокруг, возможно, вместо старой лошади судьба предлагает вам «Мерседес»?

    Вот несколько простых и понятных ключей к достижению цели. Конечно, они не универсальны, и можно менять их соответственно ситуации. Последний «ключ»: не бойтесь осуществлять свои мечты. Дорогу осилит идущий, так что легкого вам пути!



    Verona нравится это.

Поделиться этой страницей

DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD