1. Новые складчины

    28.06.2017: Курс по выпечке хлеба

    28.06.2017: Закрытая. Всё о женском наслаждении

    23.06.2017: Избавление от сахарной зависимости(закрытая)

    21.06.2017: Работа с подсознанием

    21.06.2017: Японская фейс-йога

    21.06.2017: Кaк всегo зa 7 дней устaнoвить тишину, пoрядoк и пoслушaние в доме?

    21.06.2017: Даосские секреты отношений

    21.06.2017: Губы мечты

    21.06.2017: Деньги. Закрытая

    21.06.2017: Мужчин много, а я одна

    21.06.2017: Отношения с родом - основа жизни

    21.06.2017: О. Фролова. Интуиция: инструкция к применению

    21.06.2017: 2017г: Управление временем и достижение целей

    21.06.2017: Цель похудеть. Мозг и тело - как договориться.

    20.06.2017: Рисование векторной графики: изометрическое изображение

    20.06.2017: БроБот 2016.07.13

    20.06.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    20.06.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    18.06.2017: Нейробиология для родителей: как вырастить невероятных детей

    17.06.2017: Стройность на автопилоте

    16.06.2017: Фитнес модель за 4 месяца - 3.0 (пакет Gold)

    16.06.2017: Даосские практики для лица

    16.06.2017: Красота за 30 минут в день

    16.06.2017: Женская детокс программа для весны и лета

    16.06.2017: Меняем жизненный сценарий

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.06.2017: Веб разработчик 7.0 Продвинутый HTML,CSS

    09.06.2017: Детoкс за 2 недели

    09.06.2017: Ясновидение за пять дней (Пересбор)

    09.06.2017: [Нeтология] Интернет-магазин с нуля: товар, логистика, маркетинг

    09.06.2017: Продажи услуг имиджмейкера

    09.06.2017: Закрытая. Метод. Обновление. Деньги.

    09.06.2017: Александром Приходько - Тренинг "Моделирование совершенства"

    09.06.2017: Формула привлекательности

    07.06.2017: Мужчины. Руководство.

    06.06.2017: Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь – как понять свои желания и воплотить их в жизнь

    06.06.2017: Подработка с затратами времени 10-20 минут день

    05.06.2017: Три курса по гипнозу (уличный, мгновенный, эротический)

    05.06.2017: Имбилдинг

    05.06.2017: Женщина. 5 граней совершенства

    05.06.2017: Волшебное средство: вылечивает малярию, ВИЧ, гепатиты, пародонтоз, рак и многие вирусные болезни.

    05.06.2017: [Декор] Кухонные нежности

    05.06.2017: Правила жизни с детьми и подростками

    05.06.2017: Женская власть

    31.05.2017: Как понять мужчину и разгадать женщину

    20.05.2017: Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа

    19.05.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    16.05.2017: Бинарные опционы.Торговая система QUANT CONTROL + супер бонус

    14.05.2017: Управлять отношениями с людьми

    14.05.2017: Замуж за успешного мужчину (100%)!

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    14.05.2017: Л. Родник. Как обольстить мужчину без слов

    13.05.2017: Как создать своего мужчину

    12.05.2017: Грядки на асфальте

    04.05.2017: Устройство для извлечения золота, с дна реки

    27.04.2017: [Десерты] Низкокалорийные десерты

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    25.04.2017: Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости

    25.04.2017: Маленькие цветники

    23.04.2017: Электричество без розетки, 4,8 кВт

  2. Нужен организатор

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.06.2017: Веб разработчик 7.0 Продвинутый HTML,CSS

    16.05.2017: Бинарные опционы.Торговая система QUANT CONTROL + супер бонус

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    12.05.2017: Грядки на асфальте

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.04.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Раздача Антология обучающих курсов (Денис Борисов)

Тема в разделе "Спорт, фитнес", создана пользователем TR9, 11 июн 2014.

  1. TopicStarter Overlay
     
    TR9
    offline

    TR9 Хамстер

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    24
    Монеты:
    Репутация:
    35
    Мужская схема 2.0: Суровый мясонабор
    Эпичные грудные
    V3: Объемный прогресс
    Антихимик
    Анаболикум
    Тушку на просушку
    Тело на реконструкции (Том 1-й - Закладывание Основ)
    Мужская схема
    Гиперплазия
    Как накачать четкий пресс дома
    Катехизис культуриста
    Алгоритм выбора своей программы тренировок
    Катахезис человека
    Эпичные руки от Денчика

    Ссылка -
    Хайд под монеты:
    Это скрытое содержимое можно открыть только за внутреннюю бонусную валюту форума - монеты. У вас должно быть 40,00 монет. Если у вас статус Премиум и закончились монеты, отпишите ниже в теме.

    . Обменять на монеты



    vityna, Palladin и razer нравится это.
  2.  
    zzz777x
    offline

    zzz777x Хамстер

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    1
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Посмотрел некоторые курсы и могу о них сказать только хорошое.Все написано четко, понятно и доступно.Жаль, что невозможно заходить на закрытый форум приобретая эти курсы.



  3.  
    Artem71
    offline

    Artem71 Хамстер

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    5
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Два года назад я начал ходить в тренажерный зал. Весил я 59 кг при росте 185см. За первые полгода занимаясь сам по какой-то идиотской программе я набрал веса до 65 кг. Потом надолго перестал прогрессировать. Естественно, я начал искать причины столь неприятного события. В процессе поиска я наткнулся на блог Дениса Борисова. Потом я подписался на его рассылку и узнал о его книгах: "Тело на реконструкции" и "Катехизис культуриста". В этих книгах есть и общие части, но в основном они различаются. Я не могу сказать, что применил на практике многое, но я начал по-другому настраиваться на тренировки. Результат не заставил себя долго ждать. Я прибавил до 79кг за год. Но в настоящее время, в силу обстоятельств, сбросил вес до 75кг. Думаю перечитать книжки Денчика и посмотреть новые курсы с этой антологии. Для меня Борисов один из лучших авторов в тематике бодибилдинга, наряду с Линдовером, Яшанькиным и Денисом Гусевым. Хоть последний и из другой категории.



    Palladin нравится это.
  4.  
    Васюня
    offline

    Васюня Хамстер

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    11
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Всем, кто сомневается в материалах Денчика, скажу - ребята, сомневаться не стоит. Инфа, которую он выкладывает действительно работает (единственное, что, я не пробовал, это "анаболикумы" - противник химичить :)). Сам я эктоморф, весил 61 кг при росте 185. Тренить сразу начал по рекомендациям Борисова (т.е. прочитал перед началом тренировок его книгу "тело на реконструкции"), он порекомендовал отточить технику и работать с малыи весами сначала. В зале на меня тренера смотрели удивленно, а посетители - как на дурака. За то потом я набрал 10 кг за 3 месяца (что для эктоморфа весьма неплохо). Сейчас вешу 82 кг (1.5 года занимаюсь), чтоб набрать больше мне нужно больше хавать, но мне влом, и форма физ. устраивает. Вообщем - дерзайте)
    З.Ы. - очень рекомендую сначала прочитать его книги, а уже потом начинать тренировки!



  5.  
    Nevada
    offline

    Nevada Хамстер-Премиум Премиум VIP

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    7
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Мне вот у Денчика нравиться именно то, что он так долго разжевывает. Когда смотришь какого-нибудь другого блогера, он может и говорит правильные вещи, но в основном это просто набор фактов без объяснения того, откуда, что берется. А вообще мне думается, что большинству новичков, как собственно и мне просто, нужно уметь выделять место в своей жизни, на тренажерный зал, эта проблема гораздо важнее того, чей авторитет больше. Ну невозможно добиться результата, когда есть десятки важных дел, которые могут прерывать регулярность посещения зала, а главное настрой заниматься, последнее особенно неприятно. :sad:



  6.  
    k1mone
    offline

    k1mone Хамстер

    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    6
    Монеты:
    Репутация:
    1
    Согласен со всем выше написанным. НО он все же больше к химикам относиться, хоть и старается вести пропаганду именно здорового образа жизни. Кто сомневается в Борисове зря, качайте и не пожалеете. Я сам долго не химичил, но все же решился. Для новичков посоветую начать с антихимика (там научат циклированию - это не просто важно это самое главное для натурала). Затем мужская схема 1 и 2 (там научат питаться и держать режим) + ко всему определитесь с упражнениями и кол-ом тренировочных дней именно для себя и особенности своего организма. Затем я бы почитал гиперплазию (не количество, а качество - важный момент в осознании тренировочных объемов "тоннаж за тренировку") А дальше человек уже будет отдавать отчет своим действиям и экспериментам сам. Так что дерзайте! P.S. И это все благодаря изучению этих материалов)))).



DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD