1. Новые складчины

    18.08.2017: Закрытая. Интенсив марафон по трансерфингу

    18.08.2017: Колдунам

    18.08.2017: Молодое лицо для каждого

    18.08.2017: Сакральная архитектура тела

    18.08.2017: Рецепт торта-3

    18.08.2017: Энерджи:Практика.Любовная магия(ВИП)

    18.08.2017: ВИП Пакеты программ - Мозг | Бизнес | Закон притяжения | Улучшение жизни | Деньги и Процветание

    18.08.2017: Очистка от паразитов Ast

    18.08.2017: Финансовое изобилие

    18.08.2017: Новый омолаживающий курс для лица и тела

    18.08.2017: Учимся манифестировать деньги

    15.08.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    15.08.2017: Как купить себе квартиру в новостройке

    14.08.2017: Долги и Кредиты

    14.08.2017: Школа диетологов профи

    14.08.2017: Я не жертва! Как жить счастливой жизнью! (Оксана Илечко)

    14.08.2017: Противостояние манипуляции в межличностном общении и в переговорах (Ирина Телегина)

    14.08.2017: Психодайвинг: 1 семинар - "Кое-что о флирте" А. Капранов

    14.08.2017: Два практических занятия для тех, кто любит померяться полем!

    14.08.2017: Метрический справочник. Данные для архитектурного проектирования и расчета

    14.08.2017: Уроки нескромности 2. Холоденко

    14.08.2017: Мосякин - Бренд своими руками

    14.08.2017: Восстановление Windows

    14.08.2017: [Кoндитерка] Торты. Кoндитерка

    13.08.2017: Молодость и новые зубы

    13.08.2017: Закрытая. Метод. Обновление. Деньги.

    13.08.2017: Астрология. Фиксированные звёзды

    13.08.2017: Одна валюта, точное время входа. 100% сделок в плюс

    13.08.2017: Мгновенный гипноз. Марков

    13.08.2017: Как переехать в другую страну & Как изменить свою жизнь

    13.08.2017: Брак и безбрачие в астрологии

    13.08.2017: Тренинг Логика рыночных цен от А до Я

    13.08.2017: Магия влюбления + Бонусы. Бахтиозина

    13.08.2017: Photoshop для видеографа

    13.08.2017: Секреты здоровья, денег, везения в 2017 году

    13.08.2017: Магия женской речи. Как правильно общаться с мужчиной

    13.08.2017: Формула души

    13.08.2017: Путь Блогера. От новичка до профи

    13.08.2017: Ораторские упражнения. Кукушкин

    13.08.2017: От 499$ в месяц на услугах иностранцев

    13.08.2017: БроБот 2016.07.13

    13.08.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    13.08.2017: InstaTool Pro 1.6.9.7

    13.08.2017: Tooligram Professional 2.6.8

    13.08.2017: Трофейный Снайпер - Экстремальная техника соблазнения!

    13.08.2017: А вы боитесь людей? Как побороть социофобию

    13.08.2017: Волшебство близких отношений

    13.08.2017: Как писать прозу: теория и практика

    13.08.2017: Омоложение. Закрытая

    12.08.2017: Александром Приходько - Тренинг "Моделирование совершенства"

    11.08.2017: [МИФ] Джиллиан Райли - Как есть меньше

    11.08.2017: Умное дополнение для фотографа

    11.08.2017: Восстановление "живого" иммунитета.

    11.08.2017: Простукивание (Полузакрытая)

    11.08.2017: Волшебство для жизни

    11.08.2017: Все в одном месте (пластика и глина)

    11.08.2017: А. Маматов. Прыжок в молодость. июнь 2017

    10.08.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    09.08.2017: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    31.07.2017: Кaк всегo зa 7 дней устaнoвить тишину, пoрядoк и пoслушaние в доме?

  2. Нужен организатор

    18.08.2017: Молодое лицо для каждого

    18.08.2017: Новый омолаживающий курс для лица и тела

    14.08.2017: Восстановление Windows

    10.08.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    03.07.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Раздача Аудиогипноз - Курс лечения Депрессии (Никитенко)

Тема в разделе "Психология, Саморазвитие", создана пользователем Адель, 5 сен 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Адель
    offline

    Адель Хамстер

    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    8
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Аудиогипноз - Курс лечения Депрессии (Никитенко)

    За 2 года мы изложили наш подход к лечению депрессии в 200-страничном учебном пособии (электронная книга в формате PDF) и 17 аудио-сеансах (файлы в формате mp3).

    В результате Курс лечения Депрессии от Психологического центра "Мастерская Души и тела" является самой эффективной программой самолечения от депрессии, доступной на сегодняшний день. Она позволит вам выйти из депрессии и вернуться к нормальной полноценной жизни. А также она не даст депрессии вернуться.

    Авторы: Никитенко Николай Игоревич, Никитенко Иван Игоревич

    Содержание - 2

    Курс лечения Депрессии - 4

    Карта Курса лечения Депрессии - 7

    Общая информация о Курсе - 8

    Вступление - 10

    Как пользоваться Курсом лечения Депрессии - 10

    Не нужно торопиться - 11

    Сеанс Первый Понимание природы депрессии - 15

    Понимание природы депрессии - 15

    Действительно: знание – сила - 16

    Тест на депрессию - 17

    Дайте себе передышку - 20

    Установка декораций - 25

    Практика распознавания признаков улучшения - 26

    Сеанс Второй Основные потребности - 28

    Понимание своих основных потребностей - 28

    Практика планирования удовлетворения основных потребностей - 33

    Основные человеческие потребности - 35

    Сеанс Третий Преодоление тревожности - 40

    Преодоление тревожности - 40

    Локация, локация, локация - 46

    Купирование панических атак - 47

    Стресс - 50

    Быстрые способы справиться с тревожностью и стрессом - 52

    Сеанс Четвертый Влияние и контроль - 59

    Вопрос влияния - 59

    Упражнение «Оценка степени контроля» - 65

    Упражнение «Пример обретения контроля» - 67

    Сеанс Пятый Решение проблем - 69

    Проблемы и депрессия – как мы делаем из мухи слона - 69

    Упражнение «Составление списка проблем» - 72

    Секреты Депрессо: как появляются и сохраняются "внутренние проблемы" - 75

    Тактика избегания - 83

    Сеанс Шестой Объяснительная модель - 89

    Как именно вы описываете свой собственный мир - 89

    Основные принципы объяснительной модели - 92

    Как думать в депрессивном стиле - 93

    Выбор между позитивным и негативным образом восприятия - 98

    Сеанс Седьмой Гибкое мышление - 103

    Поиск других возможных объяснений - 103

    Сбор доказательств - 107

    Сеанс Восьмой Излишняя драматизация - 109

    Злоупотребление силой воображения - 109

    Упражнение «Анти-драматизация» - 111

    Упражнение «По крайней мере» - 115

    Сеанс Девятый Отношения - 116

    Депрессия и отношения - 116

    Правдивая история: вклад в эмоциональном банке - 120

    Упражнение «Установление границ» - 121

    Сеанс Десятый Взаимодействие - 124

    Взаимодействие в отношениях - 124

    Как сказать «Нет» -124

    Выбор отношений - 126

    Несколько слов о ревности - 128

    Сеанс Одиннадцатый Социализация - 130

    Как привлечь людей в свою жизнь - 130

    Как поддерживать дружеские отношения и быть привлекательным
    для окружающих - 132

    Как ладить с людьми - 133

    Как в разговоре показать собеседнику его значимость - 143

    Сеанс Двенадцатый Сон - 146

    Депрессия и сон: советы и способы движения вперед - 146

    Сон и депрессия - 147

    Как улучшить качество сна - 148

    Сеанс Тринадцатый Физическая активность - 154

    Больше двигайтесь и правильно питайтесь! - 154

    Польза умеренных физических нагрузок при лечении депрессии - 155

    Сколько заниматься? - 157

    Сеанс Четырнадцатый Питание - 159

    Заедание депрессии - 159

    Пища для ума - 161

    Сеанс Пятнадцатый Юмор - 163

    Важность смеха и чувства юмора - 163

    Упражнение «Веселые воспоминания» - 168

    Сеанс Шестнадцатый Целеполагание - 171

    Упражнение «Мечтаем вслух» - 176

    Упражнение «Шаги к успеху» - 178

    Как получать от жизни больше удовлетворения - 179

    Упражнение «Получение максимального удовлетворения» - 180

    Сеанс Семнадцатый Мотивация - 182

    Вся жизнь впереди – как поддержать мотивацию - 182

    Указатель практических упражнений - 187

    Ответы - 192

    Указатель Кратких сеансов расслабления - 199



    Подарки: "Как избавиться от перфекционизма" и "Отказ от антидепрессантов"
    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 35 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам
    Хайд под монеты:
    Это скрытое содержимое можно открыть только за внутреннюю бонусную валюту форума - монеты. У вас должно быть 10,00 монет. Если у вас статус Премиум и закончились монеты, отпишите ниже в теме.

    . Обменять на монеты
    Последние данные очков репутации:
    Adelinnka: 5 Очки 23 ноя 2016
    Последнее редактирование модератором: 26 апр 2016



    Adelinnka, toma и Verona нравится это.
DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD