1. Новые складчины

    02.12.2016: Е. Шморгун. Утренние медитации

    02.12.2016: Е. Шморгун. Прощение

    02.12.2016: Е. Шморгун. Первый базовый модуль. Осознанность

    02.12.2016: Е. Шморгун. Второй базовый модуль. Мои отношения с собой

    02.12.2016: Удовольствие рисования

    29.11.2016: Осанка - основа красоты и здоровья

    28.11.2016: Между нами девочками. 1 ступень школы настоящих женщин

    28.11.2016: Самураи. Первая полная энциклопедия (2016)

    28.11.2016: К. Бордунос. Огонь вселенской Любви

    28.11.2016: Корейский язык. Вводный курс (+MP3)

    28.11.2016: Книга моих историй. Советы и идеи

    28.11.2016: Я писатель. Книга моих историй (2016)

    28.11.2016: Лечебник потомственного деревенского знахаря

    28.11.2016: Психотерапия для начинающих. Самоучитель (2016)

    28.11.2016: Ментальная сторона онлайн-успеха (2016)

    28.11.2016: Иностранный язык: как высосать из него все деньги (2016)

    28.11.2016: Общение на результат. Как убеждать, продавать и договариваться (2017)

    28.11.2016: Большая книга общения с ребенком (2016)

    28.11.2016: Бенджамин Франклин. Биография

    28.11.2016: Правила здоровой и долгой жизни

    28.11.2016: Анатомия везения. Принцип пуповины

    28.11.2016: Аутентичный учебник ниндзя XVII века (2016)

    28.11.2016: Гражданский кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Уголовный кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Иудаизм и масонство. Платонов (2016)

    28.11.2016: Православие против масонства. Платонов (2016)

    28.11.2016: Русское сопротивление. Война с антихристом. Платонов

    28.11.2016: Война с внутренним врагом. Платонов

    28.11.2016: Государственная измена. Платонов

    28.11.2016: Злые мифы о России. Что о нас говорят на Западе? (2016)

    27.11.2016: Другая Америка. Записки волонтера

    27.11.2016: Allsubmitter 7.6 Null

    27.11.2016: Грязные войны буржуинов

    27.11.2016: Как снять классный timelapse (школа «Как снимать кино»)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [ц], [ч], [щ] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков раннего онтогенеза (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [с]-[ш]-[з]-[ж] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [с]-[з]-[с']-[з'] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [р] и [р'] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [л], [л'], [j] (2016)

    27.11.2016: Предсказание по «Книге Перемен». И-Цзин

    27.11.2016: Что, если ты можешь? 6 простых способов исцеления жизни (2016)

    27.11.2016: Что такое бессмертие и технология его достижения (Виногродский)

    27.11.2016: Тело — главное орудие познания мира. Виногродский

    27.11.2016: Искусство женского флирта, соблазнения и дефиле. Раков (2016)

    27.11.2016: Секреты женского влияния на мужчин. Раков (2016)

    27.11.2016: На самом деле я умная, но живу как дура. Раков (2016)

    27.11.2016: Моделирование женской одежды для начинающих (2016)

    27.11.2016: Как запомнить самое важное. 17 простых приемов

    27.11.2016: Учить иностранные слова легко

    27.11.2016: Материализация денег. 7 шагов к финансовой свободе

    27.11.2016: Аудиокнига - Английский за рулем. Выпуск 3 (Pre-Intermediate)

    27.11.2016: Аудиокнига - Английский за рулем. Выпуск 2 (Elementary)

    26.11.2016: Аудиокнига - Английский за рулем. Выпуск 1 (Beginner)

    26.11.2016: Читаем и поем по-английски! Песенки и стихи для малышей

    26.11.2016: Аудиокнига - Английский в дороге. Курс для начинающих

    26.11.2016: Аудиокнига - Английский язык. Расширенный курс (2016)

    26.11.2016: Аудиокнига - Английский за 30 минут (Beginner)

    26.11.2016: Семинар-воркшоп по страницам в инфомаркетинге

    26.11.2016: Вижу вас насквозь. Как «читать» людей» (Спирица)

  2. Нужен организатор

    02.12.2016: Удовольствие рисования

    16.11.2016: Завершение отношений. Мастер-класс

    16.11.2016: Психогенеалогия для всех. Дистанционный курс для самостоятельной работы с семейной историей.

    12.11.2016: [готовый бизнес] Чистая прибыль в день от 3000р до 6000р [повтор-3]

    15.10.2016: Эзотерический марафон "Новая Я"

    10.10.2016: Разработка нового продукта методом lean startup

    19.08.2016: Бухгалтерский бизнес (4 курса)

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    13.06.2016: Оптимизация налогов и страховых взносов. Защита активов в 2016 г.

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

  3. Сбор взносов

    29.11.2016: Осанка - основа красоты и здоровья

    28.11.2016: Самураи. Первая полная энциклопедия (2016)

    28.11.2016: Корейский язык. Вводный курс (+MP3)

    28.11.2016: Лечебник потомственного деревенского знахаря

    28.11.2016: Психотерапия для начинающих. Самоучитель (2016)

    28.11.2016: Ментальная сторона онлайн-успеха (2016)

    28.11.2016: Общение на результат. Как убеждать, продавать и договариваться (2017)

    28.11.2016: Большая книга общения с ребенком (2016)

    28.11.2016: Бенджамин Франклин. Биография

    28.11.2016: Правила здоровой и долгой жизни

    28.11.2016: Аутентичный учебник ниндзя XVII века (2016)

    28.11.2016: Уголовный кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Иудаизм и масонство. Платонов (2016)

    28.11.2016: Православие против масонства. Платонов (2016)

    28.11.2016: Русское сопротивление. Война с антихристом. Платонов

    28.11.2016: Война с внутренним врагом. Платонов

    28.11.2016: Государственная измена. Платонов

    28.11.2016: Злые мифы о России. Что о нас говорят на Западе? (2016)

    27.11.2016: Другая Америка. Записки волонтера

    27.11.2016: Грязные войны буржуинов

    27.11.2016: Как снять классный timelapse (школа «Как снимать кино»)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [ц], [ч], [щ] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков раннего онтогенеза (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [с]-[ш]-[з]-[ж] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [с]-[з]-[с']-[з'] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [р] и [р'] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [л], [л'], [j] (2016)

    27.11.2016: Предсказание по «Книге Перемен». И-Цзин

    27.11.2016: Что, если ты можешь? 6 простых способов исцеления жизни (2016)

    27.11.2016: Что такое бессмертие и технология его достижения (Виногродский)

    27.11.2016: Тело — главное орудие познания мира. Виногродский

    27.11.2016: Искусство женского флирта, соблазнения и дефиле. Раков (2016)

    27.11.2016: Секреты женского влияния на мужчин. Раков (2016)

    27.11.2016: На самом деле я умная, но живу как дура. Раков (2016)

    27.11.2016: Моделирование женской одежды для начинающих (2016)

    27.11.2016: Как запомнить самое важное. 17 простых приемов

    27.11.2016: Учить иностранные слова легко

    27.11.2016: Материализация денег. 7 шагов к финансовой свободе

    27.11.2016: Аудиокнига - Английский за рулем. Выпуск 3 (Pre-Intermediate)

    27.11.2016: Аудиокнига - Английский за рулем. Выпуск 2 (Elementary)

    26.11.2016: Аудиокнига - Английский за рулем. Выпуск 1 (Beginner)

    26.11.2016: Читаем и поем по-английски! Песенки и стихи для малышей

    26.11.2016: Аудиокнига - Английский в дороге. Курс для начинающих

    26.11.2016: Аудиокнига - Английский за 30 минут (Beginner)

    26.11.2016: Семинар-воркшоп по страницам в инфомаркетинге

    26.11.2016: Вижу вас насквозь. Как «читать» людей» (Спирица)

    26.11.2016: Видеоразбор 3-х фильмов (Церетьян)

    26.11.2016: Записки бредпринимателя. Избранные рецепты осмысленной жизни (2016)

    26.11.2016: Приемы общения с неприятными людьми

    26.11.2016: Видеоразбор фильма Джонни Д. (Церетьян)

    26.11.2016: Видеомонтаж в Sony Vegas PRO 13 (+DVD)

    26.11.2016: Взгляд сквозь шторы. 100 пикантных историй, которые разбудят ваши фантазии (2016)

    25.11.2016: INSTASOFT 3.4.3.5

    25.11.2016: За час до рассвета. Время сорвать маски (2016)

    25.11.2016: Необходимый грех. У любви и успеха – своя цена (2016)

    25.11.2016: Обнаженные тайны. Он знает про нее почти все… кроме самого главного (2016)

    25.11.2016: Онлайн курс "Аджна чакра" (Развитие Интуиции)

    25.11.2016: Как построить отношения в которых живет любовь

    25.11.2016: Набор «Клуб весёлых дошколят (серия)»

    25.11.2016: Самые интересные путешествия по России

Раздача Бeз caxapa. Hayчнo oбocнoвaннaя и пpoвepeннaя пpoгpaммa избaвлeния oт caxapa в cвoeм paциoнe

Тема в разделе "Здоровье, красота, похудение", создана пользователем Lucca, 19 окт 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Lucca
    offline

    Lucca Премиум Helper VIP

    Сообщения:
    1.600
    Симпатии:
    4.045
    Монеты:
    Репутация:
    464
    xomyaki.com - Курсы, Тренинги, Складчины
    15005939.cover.jpg

    Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить здоровье и почувствовать прилив сил.


    Продажник
    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 5 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам
    Последнее редактирование модератором: 19 окт 2015



    Neon и Verona нравится это.
  2.  
    Stone
    offline

    Stone Хамстер

    Сообщения:
    118
    Симпатии:
    126
    Монеты:
    Репутация:
    5
    На самом при отказе от сахара нужна мотивация и воля. Под мотивацией имеется ввиду четкое осознание человеком той опасности, которая несет ему употребление сахара. Для возникновения такой мотивации книг, кино и раздач на эту тему-будет недостаточно. Человек на примере своих близких, на примере собственных болячек полученных от злоупотребления сахаром, рождает такое осознание.
    У меня оно очень быстро появилось, когда я увидел последствия действия неумеренного потребления сахара моей мамой. И это послужило хорошим примером для меня. К сожалению, буддисты правы в том, что ум и правильное мышление всегда приходит вследствии страдания. От чтения книг и знаний- такое понимание не приходит,увы. Сахар я не употребляю уже почти год. Конечно, это не значит, что в продуктах питания, что я ем нет сахара, есть. От этого никуда не деться. Но я полностью исключил сахар как средство подсластения чая, "в сад" ушли конфеты, кондитерка, выпечка. Нет, очень редко я для того, чтобы не забыть, что это такое, могу съесть кусочек торта или конфету, но по праздникам. Это погоды не делает.
    Самое важное, что отказ от сахара вовсе не означает отказ от сладкого. Нет) Сахар я заменил медом, конфеты изюмом и сухофруктами. Вес стабилизировался, чувствую себя гораздо лучше, чего и вам рекомендую.



    Валери нравится это.
  3.  
    Валери
    offline

    Валери Хамстер

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    53
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Хотела почитать. Интересует данная тематика. Только мой компьютер пишет что винда не распознает эти форматы. Хотелось бы формате обычном эту книгу.



  4.  
    Verona
    online

    Verona moderator Команда форума Администратор Модератор Платинум VIP

    Сообщения:
    2.913
    Симпатии:
    2.192
    Монеты:
    Репутация:
    211
    fb2 формат можно в pdf сконвертировать, есть сервисы онлайн



  5. TopicStarter Overlay
     
    Lucca
    offline

    Lucca Премиум Helper VIP

    Сообщения:
    1.600
    Симпатии:
    4.045
    Монеты:
    Репутация:
    464
    fb2 формат можно в pdf сконвертировать, есть сервисы онлайн


    Формат: fb2
    Сайт:
    http//Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
    http://alreader.com/downloads.php?lang=ru
    Формат: EPUB
    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
    Формат: Mobi
    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
    Формат: DjVu
    Сайт:
    http://opendjvu.ru/skachat-windjview.html
    http://djvu-reader-free.com/
    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!



    toma и Verona нравится это.
  6.  
    Хомячок
    online

    Хомячок Хамстер

    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    102
    Монеты:
    Репутация:
    127



    Валери и Verona нравится это.
  7.  
    Валери
    offline

    Валери Хамстер

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    53
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Спасибо скачала в формате pdf , все открывается и читается.
    --- Добавлено, 20 окт 2015, первое сообщение: 19 окт 2015 ---
    Очень интересная информация в книге. Оказывается есть сахарозависимые 4 типов. Одни не могут без кофе и сладких энергетиков, другие заедают стрессы. Следующие от наличия грибков в организме, которым надо для роста и размножения много сахара. И при ПМС также люди едят много сладкого. Автор все это подробно рассказывает и объясняет что делать в каждом случае. Для меня книга полезна и навела на размышления и действия. Сахар я заменила стевией, диету держу. А вот от чего может быть проблемы с носом, я не задумывалась. А здесь нашла подсказку.



    Stone и Хомячок нравится это.
  8.  
    Stone
    offline

    Stone Хамстер

    Сообщения:
    118
    Симпатии:
    126
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Тут еще надо добавить, что вместе с сахаром следует отказаться еще и от белого хлеба. Во-первых, белый хлеб, сдоба и т.п. поднимают глюкозу в крови также, как и сахар. Одно налегание на хлеб и выпечку могут привести к диабету. Поэтому отказ от сахара и поедание белого хлеба, скажем так, будет половинчатой мерой. Во-вторых, белый хлеб несет целый вагон проблем по здоровью...но это уже другая тема, не связанная с сахаром.
    Что касается стевии,-это весьма специфическое растение. Сам долгое время заваривал себе стевию в качестве заменителя сахара. И хотя пишут, что стевия раз в 200 слаще сахара, но эта не та сладость. Какой то привкус, на любителя, который далеко не все примут в качестве замены сахара. Я все таки остановился на меде, хотя для диабетиков и с ним надо быть осторожнее. Да и для некоторых аллергиков также. К сожалению, идеальной замены сахару нет. Приходится выбирать из многих зол меньшее, а сам сахар ограничивать.



    Валери нравится это.
  9.  
    Валери
    offline

    Валери Хамстер

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    53
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Когда, я первый раз заварила стевию, это был чай с вениками. В фильтр пакетиках, почти тоже самое. Потом я нашла в продаже таблетки стевии, вот они и сладкие и привкуса почти нет. Вначале я кидала на бокал чая две таблетки, а сейчас мне хватает одной. Еще есть в продаже фруктоза, она в порошке, дороже сахара в три раза, я ее употребляю очень мало, например надо чуть чуть подсластить творог, таблетку не размешаешь в твороге. На сладкое меня уже давно не тянет, но и кислый творог не могу есть.



  10.  
    Nemyfr
    offline

    Nemyfr Новенький

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Лучше отказаться от всех сладостей, очищенных зерновых, рафинированных масел. Я уже 2 года как стараюсь не есть все эти вредные продукты и в основном питаться мясом/рыбой и овощами и чувствую себя намного лучше чем раньше. А ещё заметила, что теперь малейшая сладость вызывает нервную тряску и проблемы со сном. И кстати, заметила, теперь и вкус у других продуктов стал более выраженным. Вы например чувствовали, что капуста, сельдерей, огурцы - сладкие?



Поделиться этой страницей

DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD