1. Новые складчины

    25.02.2018: В.Юнев. Новая жизнь. Блок 4 из 6. Работа с телом и ощущениями

    24.02.2018: В.Юнев. Новая жизнь. Блок 3 из 6. Мысли и Убеждения

    24.02.2018: К.Бордунос. Инициация Канала Успеха

    24.02.2018: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    24.02.2018: О.Фролова. Психотипы: инструкция. авг. 2017

    24.02.2018: К. Бордунос. Жизнь на высоком уровне. 2017

    17.02.2018: Белая схема заработка (больше подойдет женщинам)

    11.02.2018: Как запомнить все, что дают на тренингах

    10.02.2018: Супермен инфобизнеса: абсолютное преимущество

    08.02.2018: Долги и Кредиты

    06.02.2018: Управление временем и путь в безсмертие.

    25.01.2018: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    25.01.2018: Лиза Питеркина. Пространство для мужчины: как притянуть своего партнера

    22.01.2018: В.Юнев. Новая жизнь. Блок 2 из 6. Работа с эмоциями

    22.01.2018: В.Юнев. Новая жизнь. Блок 1 из 6. Введение

    22.01.2018: Простая стратегия форекс на 5 минут

    18.01.2018: А.Маматов. ЖКТ. март 2017

    18.01.2018: Нина Рубштейн. Новая жизнь. Самореализация

    18.01.2018: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 1

    11.01.2018: Лиза Питеркина. Энерготерапия.Как всегда выстраивать гармоничные отношения с мужчиной

    08.01.2018: Управление репутацией в интернете + Безопасность в ИТ-среде малого бизнеса

    05.01.2018: В. Зеленин. Динамика живых систем

    03.01.2018: В. Сибирцев. Контакт с Подсознанием. Ступень первая

    03.01.2018: Все курсы Yougifted

    03.01.2018: [Videouroki] Английский язык. 8 класс

    03.01.2018: О.Фролова. Визуальный интеллект. 9 авг 2016

    02.01.2018: МЦО. Программа № 4. Код молодости на диване

    01.01.2018: INSTASOFT 3.4.3.5

    31.12.2017: МЦО. Программа омоложения №1. Обратный отсчет. Минус 7 лет

    29.12.2017: Алла Далит. Родовые сценарии

    13.12.2017: Золотой Актив 7 ( 23-25 сентября 2017)

    11.12.2017: Как есть меньше. Как преодолеть пищевую зависимость

    06.12.2017: Игорь Fresh Ковалёв. Алмазная спина. Избавление от болей в шее и спине

    05.12.2017: Довлатов - "Сказка о Золотом Петушке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    05.12.2017: Довлатов - "Аленький цветочек" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    22.11.2017: Форбс Р. Блэр. Материализация желаний. Книга 2

    16.11.2017: Tooligram Professional 2.6.8

    06.11.2017: Эндрю Бил. Подробный атлас тела

    06.11.2017: К.Б. Заболотный.Технологии личного и социального здоровья. октябрь 2017

    18.10.2017: Довлатов - "Сказка о Золотой Рыбке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    28.09.2017: П. Колесов. Практика Самогипноза 3 (с VIP-блоком). Техники СамоИсцеления и Работы с Болью

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    13.09.2017: Собственный рабочий проект жилого дома

    10.09.2017: Программа для рассылки сообщений Вайбер - Mass Advert Pro 3 2017

    09.09.2017: Тамир Шихалиев. Нокаутирующий удар за 1 месяц

    04.09.2017: Заболевания глаз. Лечение зрения методами традиционной китайской медицины

    04.09.2017: Копилка классного руководителя

    04.09.2017: Как обеспечить успех переговоров до их начала

    25.08.2017: Точность лидера в управлении Бизнесом (резиденс на острове Сардиния)

    15.08.2017: Как купить себе квартиру в новостройке

    13.08.2017: Photoshop для видеографа

    13.08.2017: Формула души

    13.08.2017: БроБот 2016.07.13

    13.08.2017: InstaTool Pro 1.6.9.7

    20.07.2017: Как управлять женщинами. Практическое руководство для менеджера

    05.07.2017: Отправь работодателя в нокаут. Грамотно защити свои права

  2. Нужен организатор

    25.02.2018: В.Юнев. Новая жизнь. Блок 4 из 6. Работа с телом и ощущениями

    06.02.2018: Управление временем и путь в безсмертие.

    08.01.2018: Управление репутацией в интернете + Безопасность в ИТ-среде малого бизнеса

    18.10.2017: Довлатов - "Сказка о Золотой Рыбке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Раздача Дениc Cеменихин "Cистема интеpвальных тpенировок. Поcтрой pельефное тeло зa 60 днeй" Пpодолжение

Тема в разделе "Спорт, фитнес", создана пользователем Лис, 22 янв 2016.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Лис
    offline

    Лис Контент-менеджер Организатор Helper VIP

    Сообщения:
    1.208
    Симпатии:
    1.968
    Монеты:
    Репутация:
    327
    http://fitevo.ru/2/
    https://skladchik.com/threads/Дениc-cеменихин-cистема-интеpвальных-тpенировок-Поcтрой-pельефное-тeло-зa-60-днeй-Пpодолжние.85420/

    ОНЛАЙН-СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК Fitness Evolution с Денисом Семенихиным

    ЭТА СИСТЕМА ДЛЯ ВАС,ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:

    .01
    Быстро избавиться от лишнего веса и нарастить
    мышечную массу вместо подкожного жира;
    .02
    Поменять «пивное пузо» на рельефные
    кубики пресса;
    .03
    Уже через 8 недель получить красивое тело
    без травм и прочего вреда для здоровья;
    .04
    Эффективно заниматься в домашних условиях
    без дорогостоящих тренажеров, уделяя
    тренировкам всего 30 минут в день;
    .05
    Обрести энергию и драйв вместо хронической
    усталости;
    .06
    Притягивать восхищенные женские взгляды;
    .07
    Получить мощнейший заряд мотивации,
    а также закалить волю и развить
    самодисциплину, чтобы добиваться результатов
    и в других сферах жизни.

    В ЧЕМ СУТЬ СИСТЕМЫ ТРЕНИРОВОК FITNESS EVOLUTION?:

    Интервальные тренировки.
    В основе системы – радикальные интервальные тренировки, просчитанные по секундам. Занимаясь всего 30 минут в день, вы чередуете короткие периоды максимального напряжения с периодами восстановления. Ваш организм не успевает привыкнуть к упражнениям из-за их разнообразия и частой смены друг друга, что позволяет трансформировать ваше тело в кратчайшие сроки.

    Высокоинтенсивные
    суперсерииСуперсерия – это связка из нескольких упражнений на мышцы-антагонисты, то есть мышцы, функции которых противоположны (например, бицепс и трицепс). За счет того, что суперсерия выполняется без пауз, тренировка проходит более интенсивно и больше способствует сжиганию жира и росту мышечной массы,нежели раздельное выполнение упражнений.

    Рост нагрузок
    от тренировки
    к тренировкеКаждая последующая тренировка сложнее и мощнее предыдущей. Именно это позволит вам замечать свой прогресс ежедневно и не узнать себя в зеркале уже через 8 недель. В этом и состоит фитнес-эволюция, в процессе которой вы станете абсолютно новым, более совершенным человеком.


    КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫ ДОСТИГНЕТЕ ПО СИСТЕМЕ FITNESS EVOLUTION?

    .01
    За счет избавления от жировой прослойки
    и роста мышц вы получите визуальный
    эффект прибавки 6-8 кг чистой мышечной
    массы;
    .02
    Невероятный прилив энергии и бодрости;
    .03
    Рост выносливости и силы;
    .04
    Укрепление сердечно-сосудистой и
    дыхательной системы.
    Прибавьте к этому восхищенные
    взгляды женщин, возможность,
    не стесняясь, раздеться на пляже,
    рост самооценки и всегда
    отличное настроение.




    Klarissa нравится это.
  2.  
    niyazka73
    offline

    niyazka73 Хамстер-Премиум Премиум VIP

    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    А до 36 дня будет?



  3.  
    Mr Sweet
    offline

    Mr Sweet Хамстер

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    3
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Чумовой материал!!!! Стиль подачи, очень порадовал. Денис классный тренер, все упражнения просто разжёваны, все понятно и просто, нужно только брать и делать. И вот тут то и встаёт основная проблема) проблема лени))) но Денис, может мотивировать) Заниматься легко и интересно, буду продолжать тренировки, по результатам отпишусь)



DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD