1. Новые складчины

    23.05.2017: Мама-ребенок-ответственность

    22.05.2017: Шьем купальники для гимнастики

    21.05.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    20.05.2017: Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа

    19.05.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    16.05.2017: СИСТЕМА ЭФФЕКТИВНОГО ПЕРЕХОДА НА СЫРОЕДЕНИЕ-3 + Рацион эффективного сыроеда

    16.05.2017: Бинарные опционы.Торговая система QUANT CONTROL + супер бонус

    14.05.2017: Управлять отношениями с людьми

    14.05.2017: Стройность на автопилоте

    14.05.2017: Замуж за успешного мужчину (100%)!

    14.05.2017: Путешествие по мужскому мозгу

    14.05.2017: Мужчины. Руководство.

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    14.05.2017: Л. Родник. Как обольстить мужчину без слов

    13.05.2017: Как создать своего мужчину

    13.05.2017: К. Бордунос. Как понимать свои сны? 2017

    13.05.2017: Нам нужно новое Пальто

    13.05.2017: Закрытая. Эклеры без секретов и не только. Тема 2

    13.05.2017: Даосские секреты женской сексуальности

    12.05.2017: Грядки на асфальте

    04.05.2017: Устройство для извлечения золота, с дна реки

    04.05.2017: Имбилдинг - Кaк cделaть ночи незaбывaемыми

    27.04.2017: [Закрытая] Альфа

    27.04.2017: [Десерты] Низкокалорийные десерты

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    25.04.2017: Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости

    25.04.2017: Женщина и Мужчина

    25.04.2017: Маленькие цветники

    25.04.2017: Бордунос. Мужчина и Женщина. Любовь, Лидерство, Сотворчество

    25.04.2017: Сенсорные игры

    25.04.2017: Нейробиология для родителей: как вырастить невероятных детей

    23.04.2017: Электричество без розетки, 4,8 кВт

    21.04.2017: Получение воды из воздуха + кондиционер ( два в одном)

    21.04.2017: Генератор вихревого магнитного поля

    21.04.2017: Эликсир бессмертия. Рецепт.

    21.04.2017: Анобиозный холодильник

    21.04.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    21.04.2017: Технология получения ответов на все свои вопросы

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    19.04.2017: Курс по выпечке хлеба

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    08.04.2017: [Кoндитерка] Торты. Кoндитерка

    08.04.2017: Научись готовить настоящую итальянскую пасту

    08.04.2017: Я-живая,возвращение утраченной женской силы

    02.04.2017: Алена Ефимова. Я - Есть! Как найти себя?

    01.04.2017: Книга - А. Погорелый. 23 способа как заработать в интернете. 2016

    30.03.2017: [Проект дома] Норвежский дом 2.0

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    23.03.2017: Теоретический видео курс гадания на картах Таро

    19.03.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    15.03.2017: Генеративный коучинг от основателей

    05.03.2017: К. Бордунос. Кризис - лучшее время для Лидера

    03.03.2017: Торт-раскраска

    02.03.2017: К.Бордунос. Альфа-контроль в бизнесе

    02.03.2017: Кен Уилбер. Интегральная духовность

    28.02.2017: Раскрытие твоей ценности - 1

    22.02.2017: Любовь. Секреты разморозки

    21.02.2017: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    17.02.2017: Роман Милованов (AWAKENING). Сердце. вебинар

  2. Нужен организатор

    16.05.2017: СИСТЕМА ЭФФЕКТИВНОГО ПЕРЕХОДА НА СЫРОЕДЕНИЕ-3 + Рацион эффективного сыроеда

    16.05.2017: Бинарные опционы.Торговая система QUANT CONTROL + супер бонус

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    12.05.2017: Грядки на асфальте

    04.05.2017: Устройство для извлечения золота, с дна реки

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.04.2017: Получение воды из воздуха + кондиционер ( два в одном)

    21.04.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    21.04.2017: Технология получения ответов на все свои вопросы

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    19.04.2017: Курс по выпечке хлеба

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Раздача Геннадий Фальковский, Елена Шапаренко - Рефлексы идеального тела

Тема в разделе "Здоровье, красота, похудение", создана пользователем Шахматист, 17 фев 2016.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Шахматист
    offline

    Шахматист Контент-менеджер Helper VIP

    Сообщения:
    612
    Симпатии:
    842
    Монеты:
    Репутация:
    250
    http://www.litres.ru/gennadiy-falkovskiy/refleksy-idealnogo-tela-14337653

    17-02-2016 21-08-53.jpg

    Когда вы устали от диет и ограничений, вы способны совершить невозможное: разбудить скрытые ресурсы организма и заставить их повернуть время вспять.

    Эта книга – пошаговая инструкция преображения, доступного каждому. Эта книга – путь к молодости и здоровью, к стройному и послушному телу, к разрушению стереотипов и ограничений.




    tzvete, amayer и Олег345 нравится это.
  2.  
    amayer
    offline

    amayer Хамстер

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    46
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Сразу оговорюсь: на себе этот способ не пробовала. :) Но прочитала книгу и теперь обдумываю, подойдёт ли это мне.
    Первое - здесь не о том, чего многие могут ожидать от слова "подсознание" на обложке. Здесь - о том, что у нас есть бессознательное (слово "подсознание", если мне не изменяет память, вообще в книге больше нигде не фигурирует), которое не любит терять, и из-за этого происходят все откаты после диет. Ему надо показать, что мы не теряем, а приобретаем (наше идеальное тело и всё такое), а организм - приучить к правильному питанию путём выработки новых пищевых привычек. Да-да, снова известная многим песня про 21 день.
    Второе - хитрые уловки авторов, к сожалению, лично у меня не прошли. В начале книги предлагается "приложить немного усилий", а потом... об этом дальше :) Хотя, по сравнению с возможными жёсткими диетами и хард-тренировками в зале - это небольшие усилия, конечно.
    Третье - половину книги (почти ровно) занимают рассказы о физиологических процессах, о работе организма, что и как происходит и работает, почему нельзя есть что-то, почему определенные элементы важны для организма. За это книге - плюс. Дотошно, даже доставало читать :rofl:, но это будет полезно очень многим.
    Четвертое - по-моему, через всю книгу сквозит тонкая красная нить Пьера Дюкана :) Немало, как мне показалось, похожих моментов, и было ощущение, что вдохновились авторы в том числе и его примером. А может, просто совпало :) Есть, конечно, и различия в разрешённых продуктах, да и в целом в идеях. По поводу продуктов: например, здесь вам предлагают провести 21 день, питаясь только творогом из всего многообразия молочной продукции. Кому как, а я вот всерьёз задумалась, как жить почти месяц без молока и кисломолочки :sad:

    В общем, подход интересный. Да и сами авторы, следует отметить, выглядят хорошо. Особенно Елена - очень стройная. Значит, гипотетически можно сделать вывод, что работает.
    Но, видимо, подходит не всем. И особенно - не тем, кто ждёт чудес, как и всегда... Хотя всё так хорошо начиналось с обложки и красивых обещаний :wink:



    Apel Sina и Stone нравится это.
  3.  
    prowmaker
    online

    prowmaker Новенький

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    11
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Я тоже стройно выгляжу, но это не делает из меня эксперта по диетологии)) По поводу книги - понадергано из разных систем, притом весьма спорных. Про работу с подсознанием из НЛП (по поводу которого все больше критики, что это малоприменимая к практической деятельности муть, на западе НЛП - давно маргинальная методика, даже в английской википедии про это есть). Доказательств, ссылок на научные исследования, что указанная "работа с подсознанием" приводит к похудению нет никаких. Собственно диета скопирована с Дюкана, как верно было замечено. Дюкан тоже кому-то помогает, кому-то нет, такое количество белка не каждый усвоит, особенно если есть проблемы с почками. В общем, как ни крути, а лучше банального "меньше есть, питаться в основном растительной пищей, пить достаточно воды и расходовать больше калорий за счет движения" пока ничего не придумали.



    Hell и asedge нравится это.
  4.  
    Афиногенова
    offline

    Афиногенова Новенький

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Сегодня смотрела вебинар этого автора и вдохновилась найти побольше информации. Возможно, что в книгах только малюсенькая часть системы, а всё остальное даётся на тренингах.



  5.  
    zhikhova
    offline

    zhikhova Хамстер-Премиум Премиум VIP

    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    52
    Монеты:
    Репутация:
    6
    Я сегодня тоже смотрела тренинг. Почему то сразу зацепило что про жиры, сурфактант, глюкозу, гипоксию автор говорит так же, как Константин Заболотный. (Лекции Заболотного считаю одними из лучших, только у него подробно, а она кратенько пробежалась). Еще понравилось что в тренинге дает конкретные рекомендации по питанию и физические упражнения, правда с оговоркой, что все мы разные возможно кому то и не подойдет. Если учесть что автор занималась геронтологией, и для своих лет не плохо выглядит в книге должна быть полезная информация. Очень на это надеюсь.
    --- Добавлено, 10 фев 2017, первое сообщение: 10 фев 2017 ---
    И еще про стройность Елены, она не всегда так выглядела, на тренинге были показаны фото где она мягко говоря толстовата, старовата.



Поделиться этой страницей

DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD