1. Новые складчины

    19.10.2017: А. Маматов. Здоровый мозг. сентябрь 2017

    18.10.2017: Сказка о Золотой рыбке. Почему вы «сидите у разбитого корыта», а другие живут в достатке и счастье

    17.10.2017: Запрещенные Тактики Гипноза

    17.10.2017: Довлатов - "Аленький цветочек" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    17.10.2017: Довлатов - "Сказка о Золотом Петушке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    15.10.2017: Читаем человека как книгу. Ещенко

    14.10.2017: Динамичная торговля на футболе (Перевод)

    12.10.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    11.10.2017: Психосоматика от Яны Лан

    04.10.2017: Стратегия "Нол-Гол", заработок на футболе.

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    02.10.2017: "7 Самураев" Книга-мануал по заработку на спорте

    28.09.2017: П. Колесов. Практика Самогипноза 3 (с VIP-блоком). Техники СамоИсцеления и Работы с Болью

    26.09.2017: Мужские архетипы. Алёна Ефимова

    23.09.2017: Как принимать важные решения

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: Алгоритм счастливой семьи. Бахтиозина

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    23.09.2017: Женские архетипы. Алёна Ефимова

    20.09.2017: А. Дмитриева. Гипносессия для проработки травм детства от 19 сент. 2017

    18.09.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    13.09.2017: Собственный рабочий проект жилого дома

    13.09.2017: Английский язык от Ирины Шипиловой

    13.09.2017: Бразильская попка за 3 месяца

    10.09.2017: Программа для рассылки сообщений Вайбер - Mass Advert Pro 3 2017

    09.09.2017: Тамир Шихалиев. Нокаутирующий удар за 1 месяц

    06.09.2017: Silent Audio Talisman Общий баланс и здоровье и Get Rid Of Gynecomastia

    04.09.2017: Заболевания глаз. Лечение зрения методами традиционной китайской медицины

    04.09.2017: Копилка классного руководителя

    04.09.2017: Видеоразборки от Михаила Церетьяна - MEET JOE BLACK workshop

    04.09.2017: Как обеспечить успех переговоров до их начала

    04.09.2017: Сталкер сновидений

    03.09.2017: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 1

    02.09.2017: МЦО. Программа омоложения №1. Обратный отсчет. Минус 7 лет

    25.08.2017: Точность лидера в управлении Бизнесом (резиденс на острове Сардиния)

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.08.2017: Как купить себе квартиру в новостройке

    14.08.2017: Долги и Кредиты

    14.08.2017: Я не жертва! Как жить счастливой жизнью! (Оксана Илечко)

    14.08.2017: Противостояние манипуляции в межличностном общении и в переговорах (Ирина Телегина)

    14.08.2017: Психодайвинг: 1 семинар - "Кое-что о флирте" А. Капранов

    14.08.2017: Два практических занятия для тех, кто любит померяться полем!

    14.08.2017: Метрический справочник. Данные для архитектурного проектирования и расчета

    14.08.2017: Мосякин - Бренд своими руками

    13.08.2017: Астрология. Фиксированные звёзды

    13.08.2017: Мгновенный гипноз. Марков

  2. Нужен организатор

    18.10.2017: Сказка о Золотой рыбке. Почему вы «сидите у разбитого корыта», а другие живут в достатке и счастье

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    14.10.2017: Динамичная торговля на футболе (Перевод)

    04.10.2017: Стратегия "Нол-Гол", заработок на футболе.

    02.10.2017: "7 Самураев" Книга-мануал по заработку на спорте

    18.09.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    06.09.2017: Silent Audio Talisman Общий баланс и здоровье и Get Rid Of Gynecomastia

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

  3. Сбор взносов

    15.10.2017: Читаем человека как книгу. Ещенко

    11.10.2017: Психосоматика от Яны Лан

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    26.09.2017: Мужские архетипы. Алёна Ефимова

    23.09.2017: Как принимать важные решения

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: Алгоритм счастливой семьи. Бахтиозина

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    23.09.2017: Женские архетипы. Алёна Ефимова

    13.09.2017: Английский язык от Ирины Шипиловой

    14.08.2017: Я не жертва! Как жить счастливой жизнью! (Оксана Илечко)

    26.07.2017: Как понять мужчину и разгадать женщину

    03.07.2017: Психология счастья (Уровень I и II). Бордунос

    15.03.2017: Генеративный коучинг от основателей

Раздача Гимнастика АНКХАРА №1 и №2

Тема в разделе "Здоровье, красота, похудение", создана пользователем ev.dark, 8 май 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    ev.dark
    offline

    ev.dark Контент-менеджер VIP

    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    116
    Монеты:
    Репутация:
    152
    ankxara.ru

    1) Гимнастика Анкхара №1 - прокачивание лимфатической системы и очистка лимфы.
    В этой гимнастике приведены дыхательные упражнения ускоряющие движение лимфы в организме
    в архиве вы найдете подробное описание с фотографиями упражнений и видео автора
    с лекцией на данную тему и упражнениями.

    2) Гимнастика Анкхара №2 - второе рождение, гимнастика Гермеса.
    Гимнастика №2 повторяет в нервной системе человека тот же сигнал, какой у этого человека
    был в нервной системе во время его рождения. (Так заявляет сам автор)
    Также данная гимнастика считается опасной, так как подразумевает длительную задержку дыхания.

    Скачать:
    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 15 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам



  2.  
    Олег345
    offline

    Олег345 Хамстер

    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    114
    Монеты:
    Репутация:
    24
    Скачал, глянул на перемотке, как человек демонстрирует практики. Нескольких секунд для меня хватило чтобы сложилось определенное мнение. Он даже равновесие не умеет держать во время показов своих изобретенных практик. Штормит постоянно, не вытягивается как положено. На этот счет я думаю что лучше потратить свое время на материалы от более продвинутых инструкторов или мастеров.



    smnsknnr нравится это.
  3.  
    Snowy
    offline

    Snowy Организатор Премиум VIP

    Сообщения:
    90
    Симпатии:
    113
    Монеты:
    Репутация:
    25
    Олег345, а может не стоит раздавать свои советы, основанные только на том, что ты увидел вовремя своей "перемотки" этого материала? Не кажется ли тебе, что это весьма поверхностные впечатления?
    Что ты вообще можешь сказать именно об этой системе, которую транслирует данный автор? Вот об этом хотелось бы узнать. А не о том, умеет автор держать равновесие или нет. Дело же не в самом авторе, правда?
    Зачем тебе продвинутые мастера? Они что будут делать всю работу за тебя?
    Ты лучше скажи, если держать равновесие и все такое, то эта система эффективна? Ответь или удали свой бред.



  4.  
    Олег345
    offline

    Олег345 Хамстер

    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    114
    Монеты:
    Репутация:
    24
    Snowy, Все разные. Для кого-то достаточно только взглянуть что транслирует инструктор и у него уже складывается свое впечатление. Для кого-то это вообще ничего не говорит и любого что-то рассказывающего уже считает знающим.
    Если человек плохо показывает гимнастические упражнение, то это значит что он особо и незаморачивался практиками. Не испытывал их на себе.
    Посыл такой смотри того кто сам умеет делать то, что показывает.
    О чем эта практика можешь написать сам, а не становиться тут в стойку и указывать что другим писать.



    smnsknnr нравится это.
  5.  
    RAM
    offline

    RAM Хамстер

    Сообщения:
    87
    Симпатии:
    64
    Монеты:
    Репутация:
    37
    Лекция Константина Глушенкова. Очень интересно рассказывает теоретическую основу своей гимнастики. Для тех кто хочет похудеть, поймет в чем проблема накопления веса, рассказывает о процессах питания клеток и обмене веществ в организме, лимфатической системе, жировых клетках. Созданная им система возникла как желание помочь девушке, имеющей большой вес (правда не говорится о результате :-), но в качестве примера привел себя - скинул вес со 115 до 85 кг за полтора месяца) . Пояснения довольно простые и без лишних абстракций, правда иногда музыка чуть громче чем хотелось бы, в пояснениях есть незначительные "шороховатости", но общую картину не портят. Теоретическая часть около 50 минут и гимнастика 19. Рекомендую ознакомиться.

    Не для того чтобы спорить или утвердить свое мнение, просто выскажу свою точку зрения.
    Сам придерживаюсь учиться у того, кто и сам это умеет. Но не все тренеры по футболу могут хорошо играть, но могут научить других играть хорошо, потому что обладают знаниями и некоторой практикой. И не все тренеры по теннису чемпионы мира, но могут их готовить. Тому, кто хочет добиться результата и быть здоровым важны информация, осмысление, действия с обратной связью и аналитикой.



  6.  
    Валери
    offline

    Валери Хамстер

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    53
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Для меня Гимнастика АНКХАРА №1, с моим аналитическим умом это классно, имею высшее техническое образование и поэтому все объяснения очень понятно. Сама гимнастика вначале не привычна, учила неделю по чуть чуть. Нравится, что надо всего 5-8 минут и заряжен энергией, а главное лимфатическая система оживает.



DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD