1. Новые складчины

    30.04.2017: Отливки - способ очиститься от негатива

    28.04.2017: Имбилдинг - Кaк cделaть ночи незaбывaемыми

    27.04.2017: [Закрытая] Альфа

    27.04.2017: [Десерты] Низкокалорийные десерты

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    25.04.2017: Мужчины. Руководство.

    25.04.2017: Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости

    25.04.2017: Женщина и Мужчина

    25.04.2017: Маленькие цветники

    25.04.2017: Бордунос. Мужчина и Женщина. Любовь, Лидерство, Сотворчество

    25.04.2017: Осознанное омоложение

    25.04.2017: Сенсорные игры

    25.04.2017: Нейробиология для родителей: как вырастить невероятных детей

    23.04.2017: Электричество без розетки, 4,8 кВт

    21.04.2017: Получение воды из воздуха + кондиционер ( два в одном)

    21.04.2017: Устройство для извлечения золота, с дна реки

    21.04.2017: Генератор вихревого магнитного поля

    21.04.2017: Эликсир бессмертия. Рецепт.

    21.04.2017: Анобиозный холодильник

    21.04.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    21.04.2017: Технология получения ответов на все свои вопросы

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    20.04.2017: Шьем купальники для гимнастики

    19.04.2017: Курс по выпечке хлеба

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    08.04.2017: [Кoндитерка] Торты. Кoндитерка

    08.04.2017: Мама-ребенок-ответственность

    08.04.2017: Научись готовить настоящую итальянскую пасту

    08.04.2017: Курс эффективного мышления

    08.04.2017: Я-живая,возвращение утраченной женской силы

    02.04.2017: Алена Ефимова. Я - Есть! Как найти себя?

    01.04.2017: Книга - А. Погорелый. 23 способа как заработать в интернете. 2016

    30.03.2017: [Проект дома] Норвежский дом 2.0

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    23.03.2017: Теоретический видео курс гадания на картах Таро

    19.03.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    16.03.2017: Л. Питеркина. Март 2017. Даосские практики для личного благополучия

    15.03.2017: Генеративный коучинг от основателей

    05.03.2017: К. Бордунос. Кризис - лучшее время для Лидера

    03.03.2017: Торт-раскраска

    02.03.2017: К.Бордунос. Альфа-контроль в бизнесе

    02.03.2017: Кен Уилбер. Интегральная духовность

    28.02.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    28.02.2017: Раскрытие твоей ценности - 1

    22.02.2017: Любовь. Секреты разморозки

    21.02.2017: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    17.02.2017: Роман Милованов (AWAKENING). Сердце. вебинар

    07.02.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    03.02.2017: Элитный курс «фитнес-нутрициолог»

    26.01.2017: А. Маматов. Депрессия и панические атаки. январь 2017

    21.01.2017: Antidetect 6.50.2.2016

    17.01.2017: БроБот 2016.07.13

    16.01.2017: А. Иванов. Веб-аналитика для бизнеса (для чайников)

    12.01.2017: [Дуйко Андрей] Очарование Партнера 2

    25.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 2 из 3

    16.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 1 из 3

    12.12.2016: В. Сибирцев. Избавление от страхов

    08.12.2016: Книга - Маркетинг Дракулы

    02.12.2016: Кен Уилбер. Интегральный буддизм

  2. Нужен организатор

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.04.2017: Получение воды из воздуха + кондиционер ( два в одном)

    21.04.2017: Устройство для извлечения золота, с дна реки

    21.04.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    21.04.2017: Технология получения ответов на все свои вопросы

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    19.04.2017: Курс по выпечке хлеба

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Раздача Гимнастика АНКХАРА №1 и №2

Тема в разделе "Здоровье, красота, похудение", создана пользователем ev.dark, 8 май 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    ev.dark
    offline

    ev.dark Контент-менеджер VIP

    Сообщения:
    105
    Симпатии:
    115
    Монеты:
    Репутация:
    152
    ankxara.ru

    1) Гимнастика Анкхара №1 - прокачивание лимфатической системы и очистка лимфы.
    В этой гимнастике приведены дыхательные упражнения ускоряющие движение лимфы в организме
    в архиве вы найдете подробное описание с фотографиями упражнений и видео автора
    с лекцией на данную тему и упражнениями.

    2) Гимнастика Анкхара №2 - второе рождение, гимнастика Гермеса.
    Гимнастика №2 повторяет в нервной системе человека тот же сигнал, какой у этого человека
    был в нервной системе во время его рождения. (Так заявляет сам автор)
    Также данная гимнастика считается опасной, так как подразумевает длительную задержку дыхания.

    Скачать:
    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 15 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам



  2.  
    Олег345
    offline

    Олег345 Хамстер

    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    112
    Монеты:
    Репутация:
    24
    Скачал, глянул на перемотке, как человек демонстрирует практики. Нескольких секунд для меня хватило чтобы сложилось определенное мнение. Он даже равновесие не умеет держать во время показов своих изобретенных практик. Штормит постоянно, не вытягивается как положено. На этот счет я думаю что лучше потратить свое время на материалы от более продвинутых инструкторов или мастеров.



    smnsknnr нравится это.
  3.  
    Snowy
    offline

    Snowy Организатор Премиум VIP

    Сообщения:
    90
    Симпатии:
    98
    Монеты:
    Репутация:
    25
    Олег345, а может не стоит раздавать свои советы, основанные только на том, что ты увидел вовремя своей "перемотки" этого материала? Не кажется ли тебе, что это весьма поверхностные впечатления?
    Что ты вообще можешь сказать именно об этой системе, которую транслирует данный автор? Вот об этом хотелось бы узнать. А не о том, умеет автор держать равновесие или нет. Дело же не в самом авторе, правда?
    Зачем тебе продвинутые мастера? Они что будут делать всю работу за тебя?
    Ты лучше скажи, если держать равновесие и все такое, то эта система эффективна? Ответь или удали свой бред.



  4.  
    Олег345
    offline

    Олег345 Хамстер

    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    112
    Монеты:
    Репутация:
    24
    Snowy, Все разные. Для кого-то достаточно только взглянуть что транслирует инструктор и у него уже складывается свое впечатление. Для кого-то это вообще ничего не говорит и любого что-то рассказывающего уже считает знающим.
    Если человек плохо показывает гимнастические упражнение, то это значит что он особо и незаморачивался практиками. Не испытывал их на себе.
    Посыл такой смотри того кто сам умеет делать то, что показывает.
    О чем эта практика можешь написать сам, а не становиться тут в стойку и указывать что другим писать.



    smnsknnr нравится это.
  5.  
    RAM
    offline

    RAM Хамстер

    Сообщения:
    86
    Симпатии:
    58
    Монеты:
    Репутация:
    37
    Лекция Константина Глушенкова. Очень интересно рассказывает теоретическую основу своей гимнастики. Для тех кто хочет похудеть, поймет в чем проблема накопления веса, рассказывает о процессах питания клеток и обмене веществ в организме, лимфатической системе, жировых клетках. Созданная им система возникла как желание помочь девушке, имеющей большой вес (правда не говорится о результате :-), но в качестве примера привел себя - скинул вес со 115 до 85 кг за полтора месяца) . Пояснения довольно простые и без лишних абстракций, правда иногда музыка чуть громче чем хотелось бы, в пояснениях есть незначительные "шороховатости", но общую картину не портят. Теоретическая часть около 50 минут и гимнастика 19. Рекомендую ознакомиться.

    Не для того чтобы спорить или утвердить свое мнение, просто выскажу свою точку зрения.
    Сам придерживаюсь учиться у того, кто и сам это умеет. Но не все тренеры по футболу могут хорошо играть, но могут научить других играть хорошо, потому что обладают знаниями и некоторой практикой. И не все тренеры по теннису чемпионы мира, но могут их готовить. Тому, кто хочет добиться результата и быть здоровым важны информация, осмысление, действия с обратной связью и аналитикой.



  6.  
    Валери
    offline

    Валери Хамстер

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    53
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Для меня Гимнастика АНКХАРА №1, с моим аналитическим умом это классно, имею высшее техническое образование и поэтому все объяснения очень понятно. Сама гимнастика вначале не привычна, учила неделю по чуть чуть. Нравится, что надо всего 5-8 минут и заряжен энергией, а главное лимфатическая система оживает.



Поделиться этой страницей

DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD