1. Новые складчины

    22.02.2017: Любовь. Секреты разморозки

    21.02.2017: Оптимизация налогов и страховых взносов. Защита активов в 2016 г.

    21.02.2017: Выходить замуж за богатого или перспективного

    21.02.2017: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    20.02.2017: [Новый поток] Женская система тайм-менеджмента «Успеваю все»

    20.02.2017: [Шитье] Уроки Татьяны Роговой

    20.02.2017: Хочешь быть красивой? Танцуй!

    20.02.2017: Шьем купальники для гимнастики

    20.02.2017: Шьем себе любимым

    17.02.2017: Роман Милованов (AWAKENING). Сердце. вебинар

    11.02.2017: Книга - Высокие технологии для сада и огорода

    07.02.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    03.02.2017: Элитный курс «фитнес-нутрициолог»

    01.02.2017: Cosmic Power и канал исцеления в расстановках.

    31.01.2017: АВТОМАТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА для ставок на ФУТБОЛ, ХОККЕЙ И БАСКЕТБОЛ!!!

    31.01.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    29.01.2017: Остроумие, подшучивание, обаятельность. Как вести увлекательные беседы

    28.01.2017: Тарас Левчик - Арбитраж трафика и товарка (коучинг)

    26.01.2017: А. Маматов. Депрессия и панические атаки. январь 2017

    26.01.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    24.01.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.01.2017: Как научиться писать так, чтобы тебя читали. Ермилова

    21.01.2017: Antidetect 6.50.2.2016

    17.01.2017: БроБот 2016.07.13

    16.01.2017: А. Иванов. Веб-аналитика для бизнеса (для чайников)

    12.01.2017: [Дуйко Андрей] Очарование Партнера 2

    07.01.2017: С. Ковалев. книга "Нейропрограммирование успешной судьбы" 2015

    04.01.2017: Кен Уилбер. Интегральная духовность

    25.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 2 из 3

    23.12.2016: Книга - А. Погорелый. 23 способа как заработать в интернете. 2016

    23.12.2016: Немецкий язык с нуля - Курс A1.1

    21.12.2016: Все для дома и сада. Летний интенсив(2016)

    21.12.2016: На двух приличных женщин один приличный мужчина

    21.12.2016: Ваша "цена" на брачном рынке

    21.12.2016: Ваш великий мужчина. Как его выбрать и не ошибиться?

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Хлоя"

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Суета сует"

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Клан Кеннеди" (Часть 2)

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Клан Кеннеди" (Часть 1)

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Невидимая сторона"

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Честная куртизанка"

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Москва слезам не верит"

    20.12.2016: Он, она и...деньги. Любовный треугольник

    20.12.2016: Великолепная семёрка для тюнинга мозга. Полонейчик

    16.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 1 из 3

    12.12.2016: В. Сибирцев. Избавление от страхов

    11.12.2016: [Франшиза 2017] Новогодний бизнес под ключ

    08.12.2016: Книга - Маркетинг Дракулы

    08.12.2016: Сегментация как способ найти клиента - [profileschool]

    07.12.2016: Менеджмент кинопроизводства (Киношкола 2morrow)

    07.12.2016: Создание сценария на основе рассказа (Киношкола 2morrow)

    03.12.2016: Книга - Ботаническая иллюстрация. Венди Холендер

    02.12.2016: Кен Уилбер. Интегральный буддизм

    02.12.2016: Е. Шморгун. Утренние медитации

    02.12.2016: Е. Шморгун. Первый базовый модуль. Осознанность

    02.12.2016: Е. Шморгун. Второй базовый модуль. Мои отношения с собой

    28.11.2016: Самураи. Первая полная энциклопедия (2016)

    28.11.2016: Большая книга общения с ребенком (2016)

    28.11.2016: Гражданский кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Уголовный кодекс для чайников (2016)

  2. Нужен организатор

    22.02.2017: Любовь. Секреты разморозки

    21.02.2017: Оптимизация налогов и страховых взносов. Защита активов в 2016 г.

    20.02.2017: [Новый поток] Женская система тайм-менеджмента «Успеваю все»

    20.02.2017: [Шитье] Уроки Татьяны Роговой

    20.02.2017: Хочешь быть красивой? Танцуй!

    20.02.2017: Шьем купальники для гимнастики

    20.02.2017: Шьем себе любимым

    01.02.2017: Cosmic Power и канал исцеления в расстановках.

    31.01.2017: АВТОМАТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА для ставок на ФУТБОЛ, ХОККЕЙ И БАСКЕТБОЛ!!!

    29.01.2017: Остроумие, подшучивание, обаятельность. Как вести увлекательные беседы

    28.01.2017: Тарас Левчик - Арбитраж трафика и товарка (коучинг)

    26.01.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    24.01.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.12.2016: Все для дома и сада. Летний интенсив(2016)

    11.12.2016: [Франшиза 2017] Новогодний бизнес под ключ

    08.12.2016: Сегментация как способ найти клиента - [profileschool]

    15.10.2016: Эзотерический марафон "Новая Я"

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

  3. Сбор взносов

    11.02.2017: Книга - Высокие технологии для сада и огорода

    03.02.2017: Элитный курс «фитнес-нутрициолог»

    23.12.2016: Немецкий язык с нуля - Курс A1.1

    21.12.2016: На двух приличных женщин один приличный мужчина

    20.12.2016: Великолепная семёрка для тюнинга мозга. Полонейчик

    03.12.2016: Книга - Ботаническая иллюстрация. Венди Холендер

    28.11.2016: Самураи. Первая полная энциклопедия (2016)

    28.11.2016: Большая книга общения с ребенком (2016)

    28.11.2016: Гражданский кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Уголовный кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Иудаизм и масонство. Платонов (2016)

    28.11.2016: Православие против масонства. Платонов (2016)

    28.11.2016: Русское сопротивление. Война с антихристом. Платонов

    28.11.2016: Война с внутренним врагом. Платонов

    28.11.2016: Государственная измена. Платонов

    28.11.2016: Злые мифы о России. Что о нас говорят на Западе? (2016)

    27.11.2016: Другая Америка. Записки волонтера

    27.11.2016: Грязные войны буржуинов

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [ц], [ч], [щ] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков раннего онтогенеза (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [с]-[ш]-[з]-[ж] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [с]-[з]-[с']-[з'] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [р] и [р'] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [л], [л'], [j] (2016)

    27.11.2016: Моделирование женской одежды для начинающих (2016)

    27.11.2016: Учить иностранные слова легко

    26.11.2016: Читаем и поем по-английски! Песенки и стихи для малышей

    26.11.2016: Работы по огороду и теплицам в августе, осенью и подготовка участка к зиме

    25.11.2016: Карта рая. Путешествие по загробному миру (2016)

    25.11.2016: Набор «Клуб весёлых дошколят (серия)»

    25.11.2016: Самые интересные путешествия по России

    25.11.2016: Мата Хари. Шпионка

    25.11.2016: Все факторы огородного успеха

    25.11.2016: Особенно Ломбардия. Образы Италии XXI

    24.11.2016: Византийцы. Наследники Рима

    24.11.2016: Краткая история Англии

    24.11.2016: Антироссийские исторические мифы (2016)

    24.11.2016: Монтессори у вас дома. Узнаём окружающий мир (2016)

    24.11.2016: Монтессори у вас дома. Развитие речи (2016)

    24.11.2016: Эволюция жизни и формы

    24.11.2016: Великие тайны Вселенной. От древних цивилизаций до наших дней

    24.11.2016: Космос. Эволюция Вселенной, жизни и цивилизации

    24.11.2016: Физика невозможного

    24.11.2016: Красота физики. Постигая устройство природы

    24.11.2016: История Земли. От звездной пыли – к живой планете

    24.11.2016: Будущее разума

    24.11.2016: Как открытия Эйнштейна изменили наши представления о пространстве и времени

    24.11.2016: Мир, полный демонов. Наука – как свеча во тьме

    24.11.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества (2016)

    23.11.2016: Развиваем мозг малыша, просто беседуя с ним

    23.11.2016: Электропроводка в квартире. Своими руками (2016)

    23.11.2016: Разговоры с детьми на сложные темы (2016)

    23.11.2016: Развитие речи. Учимся говорить правильно звуки «С», «3», «Ц»

    23.11.2016: Говорим правильно звуки «Ш», «Ж», «К», «Г», «Х» (2016)

    23.11.2016: Мои первые рассказы. Альбом для развития речи (2016)

    23.11.2016: Большой альбом по развитию малыша от 2 до 4 лет (2016)

    23.11.2016: Большой альбом по развитию малыша от 4 до 7 лет (2016)

    23.11.2016: Растяжка, энергия, сознание для бойца (Варченко)

    22.11.2016: Что нужно знать, чтобы ваш сын вырос настоящим мужчиной (2016)

    22.11.2016: Развивающие занятия «ленивой мамы» (2016)

Раздача Йога для зрения - Лора Шайгородская

Тема в разделе "Здоровье, красота, похудение", создана пользователем aliska33, 12 ноя 2014.

  1. TopicStarter Overlay
     
    aliska33
    offline

    aliska33 Хамстер

    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    72
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Так как от зрения многое зависит, можно поробовать йогу для зрения с Лорой Шайгородской.
    В «прошлой жизни» была журналистом.
    Практикует йогу с 2006 года, обучалась у Анатолия Пахомова.
    Опыт ведения занятий в группах - с 2008 года. Сертифицированный инструктор Киевской школы йоги - методика преподавания Классическая хатха-йога Корректный подход к позвоночнику)
    Работает над созданием методики самовосстановления зрения)

    С 2006 года изучает Веды. Интерес к Ведической культуре проснулся от чтения удивительных по своей философской глубине и практичности древних трактатов йоги.
    В 2010 году начала изучение Ведической астрологии (Джйотиш) на курсе одного из лучших Джйотиш-гуру современности - Рами Блекта ..

    Проводит регулярные занятия: Йога, Йога и восстановление зрения .




    Grisha78 нравится это.
  2.  
    oriskab
    offline

    oriskab -----

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    9
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Многое про йогу читала, даже практиковала в зале с инструктором, но не совсем понятен механизм восстановления зрения. Гибкость - да, растяжка-да, дыхание-да, энергетика-да...но как можно йоговскими упражнениями повлиять на зрение ума не приложу. Хотя меня это вопрос беспокоит сильно, у меня -4 зрение и постоянно ухудшается. Уже сколько методик перепробовала и ни одна не помогает :( Так что с недоверием с некоторых пор отношусь к подобному шарлатанстсву, уж извините.



  3. TopicStarter Overlay
     
    aliska33
    offline

    aliska33 Хамстер

    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    72
    Монеты:
    Репутация:
    0
    А какие конкретно методики Вы пробовали - может поясните хотя бы? Я сама пользовалась упражнениями для глаз - помогают быстро. За неделю можно процентов на 50% улучшить при том, что на это требуется всего 10-15 минут в день. Главное - правильно выполнять упражнения. Но, согласна с Вами, не все методики работают одинаково, надо подбирать под себя.



  4.  
    oriskab
    offline

    oriskab -----

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    9
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Пробовала заниматься по Жданову. Месяца два примерно, вроде бы улучшения пошли, но потом как-то всё вернулось к прежнему результату. Может нужно заниматься было больше или в глаза капать капли, которые Жданов рекомендует, не знаю. Мне кажется, что это зависит очень сильно от наследственности. Не знаю.



  5. TopicStarter Overlay
     
    aliska33
    offline

    aliska33 Хамстер

    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    72
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Методика действенная, я по нему тоже занималась, но минус его методики в том, что там делаешь упражнения с открытыми глазами, что опасно для сетчатки глаза. И если мышцы глаз слабые, то надо делать упражнения с закрытыми глазами и зафиксировав переносицу пальцами так, чтобы лицо не поворачивалось за взглядом.

    Вообще не надо делать много упражнений. нужны только 4 упражнения + пальминг, остальные не играют особой роли.
    Меня обучал автор методики "Асвер" - это тренер-остеопат, у него куча всяких наработок, в том числе и по глазам тоже. Мне помогает.
    Тут очень важно именно правильное выполнение упражнений - движение взгляда должно быть плавным, стараться не рвать плавность движения глаз. Хотя первое время это будет трудно.



  6.  
    oriskab
    offline

    oriskab -----

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    9
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Спасибо за ответ aliska33, я это ценю. Буду всё равно искать что-нибудь действенное. Глаза же одни на всю жизнь нам даны и нужно наверное за зрение бороться. Хорошо, когда есть такие люди, как вы, которые даже не знакомого человека могут поддержать морально. Спасибо вам. Вот бы еще на этом форуме симпатий набрать, чтобы можно было скачивать курсы разные и пробовать потом...



  7.  
    еллка
    offline

    еллка Хамстер

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    37
    Монеты:
    Репутация:
    10
    У меня тоже зрение -4, по рекомендации врача держу его на постоянном уровне без снижения гимнастикой для глаз "близко-далеко" и витаминными капельками весной и летом. Но очень хочется попробовать йоговские упражнения. Про йогу слышала только хорошее, думаю, что и этот курс если и не поможет, то уж точно не навредит. Ведь мышцам глазок, как и всему телу, тоже нужны упражнения, если и не для восстановления зрения, то хотя бы для улучшения кровообращения в глазу, чтобы зрение не падало дальше.



  8.  
    Goldie
    offline

    Goldie Хамстер

    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    86
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Пыталась начать заниматься по этому курсу, были совсем небольшие улучшения, но.. информация не структурирована для меня. И чисто йоговских методов как-то мало - все тот же пальминг, разные вариации гимнастики для глаз, уже известной – восьмерка глазами, например в разных асанах. Вроде все и по делу, но как-то размыто. Хочется, чтобы можно было бы полчаса в день выделить и упражняться до результата– а тут слишком много разного и как практику выстраивать – не совсем понятно...



  9. TopicStarter Overlay
     
    aliska33
    offline

    aliska33 Хамстер

    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    72
    Монеты:
    Репутация:
    0
    У кого зрение плохое - обратите внимание на работу своей печени наряду с упражнениями. Печень и глаза сильно связаны. Улучшите работу печени - улучшится зрение. Комплексно надо ко всему подходить. Так же проверьтесь на наличие шейного остеохондроза. Тоже сильно влияет.



    Goldie нравится это.

Поделиться этой страницей

DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD