1. Новые складчины

    21.10.2017: Tooligram Professional 2.6.8

    19.10.2017: А. Маматов. Здоровый мозг. сентябрь 2017

    18.10.2017: Сказка о Золотой рыбке. Почему вы «сидите у разбитого корыта», а другие живут в достатке и счастье

    17.10.2017: Запрещенные Тактики Гипноза

    17.10.2017: Довлатов - "Аленький цветочек" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    17.10.2017: Довлатов - "Сказка о Золотом Петушке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    15.10.2017: Читаем человека как книгу. Ещенко

    14.10.2017: Динамичная торговля на футболе (Перевод)

    12.10.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    04.10.2017: Стратегия "Нол-Гол", заработок на футболе.

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    02.10.2017: "7 Самураев" Книга-мануал по заработку на спорте

    28.09.2017: П. Колесов. Практика Самогипноза 3 (с VIP-блоком). Техники СамоИсцеления и Работы с Болью

    26.09.2017: Мужские архетипы. Алёна Ефимова

    23.09.2017: Как принимать важные решения

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Психосоматика от Яны Лан

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: Алгоритм счастливой семьи. Бахтиозина

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    23.09.2017: Женские архетипы. Алёна Ефимова

    20.09.2017: А. Дмитриева. Гипносессия для проработки травм детства от 19 сент. 2017

    18.09.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    13.09.2017: Собственный рабочий проект жилого дома

    13.09.2017: Английский язык от Ирины Шипиловой

    13.09.2017: Бразильская попка за 3 месяца

    10.09.2017: Программа для рассылки сообщений Вайбер - Mass Advert Pro 3 2017

    09.09.2017: Тамир Шихалиев. Нокаутирующий удар за 1 месяц

    06.09.2017: Silent Audio Talisman Общий баланс и здоровье и Get Rid Of Gynecomastia

    04.09.2017: Заболевания глаз. Лечение зрения методами традиционной китайской медицины

    04.09.2017: Копилка классного руководителя

    04.09.2017: Видеоразборки от Михаила Церетьяна - MEET JOE BLACK workshop

    04.09.2017: Как обеспечить успех переговоров до их начала

    04.09.2017: Сталкер сновидений

    03.09.2017: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 1

    02.09.2017: МЦО. Программа омоложения №1. Обратный отсчет. Минус 7 лет

    25.08.2017: Точность лидера в управлении Бизнесом (резиденс на острове Сардиния)

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.08.2017: Как купить себе квартиру в новостройке

    14.08.2017: Долги и Кредиты

    14.08.2017: Я не жертва! Как жить счастливой жизнью! (Оксана Илечко)

    14.08.2017: Противостояние манипуляции в межличностном общении и в переговорах (Ирина Телегина)

    14.08.2017: Психодайвинг: 1 семинар - "Кое-что о флирте" А. Капранов

    14.08.2017: Два практических занятия для тех, кто любит померяться полем!

    14.08.2017: Метрический справочник. Данные для архитектурного проектирования и расчета

    14.08.2017: Мосякин - Бренд своими руками

    13.08.2017: Астрология. Фиксированные звёзды

  2. Нужен организатор

    18.10.2017: Сказка о Золотой рыбке. Почему вы «сидите у разбитого корыта», а другие живут в достатке и счастье

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    14.10.2017: Динамичная торговля на футболе (Перевод)

    04.10.2017: Стратегия "Нол-Гол", заработок на футболе.

    02.10.2017: "7 Самураев" Книга-мануал по заработку на спорте

    18.09.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    06.09.2017: Silent Audio Talisman Общий баланс и здоровье и Get Rid Of Gynecomastia

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

  3. Сбор взносов

    19.10.2017: А. Маматов. Здоровый мозг. сентябрь 2017

    15.10.2017: Читаем человека как книгу. Ещенко

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    26.09.2017: Мужские архетипы. Алёна Ефимова

    23.09.2017: Как принимать важные решения

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Психосоматика от Яны Лан

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: Алгоритм счастливой семьи. Бахтиозина

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    23.09.2017: Женские архетипы. Алёна Ефимова

    13.09.2017: Английский язык от Ирины Шипиловой

    14.08.2017: Я не жертва! Как жить счастливой жизнью! (Оксана Илечко)

    26.07.2017: Как понять мужчину и разгадать женщину

    03.07.2017: Психология счастья (Уровень I и II). Бордунос

    15.03.2017: Генеративный коучинг от основателей

Раздача Kитaйcкoe иccлeдoвaниe нa пpaктикe. Пpocтoй пepexoд к здopoвoмy oбpaзy жизни - Toмac Kэмпбeлл

Тема в разделе "Здоровье, красота, похудение", создана пользователем Lucca, 20 сен 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Lucca
    offline

    Lucca Платинум Премиум Helper VIP

    Сообщения:
    1.603
    Симпатии:
    7.071
    Монеты:
    Репутация:
    1.188
    893e83f739596d5573fa04c516a5764d.jpg

    Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.

    На русском языке публикуется впервые.


    Продажник
    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 5 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам
    Скачать
    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 5 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам



    бубль-гам нравится это.
  2.  
    бубль-гам
    offline

    бубль-гам Хамстер

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    35
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Беру на заметку. Хотя про себя считаю, что лучше Ковалькова никого нет! :wink:



  3.  
    Русалка
    offline

    Русалка Хамстер

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    2
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Главное, надо понимать, что это важно для тебя, стремиться к гармонии. Китайцы - молодцы. Для человеческого сообщества наработали много знаний и полезных советов. Ведь у них - династия Минь и как гласит история, представитель прожил 250 лет. Жаль не сказано сколько страниц в книге, иллюстрации, формат. Титул книги интригует, даже есть желание купить.



  4.  
    oriskab
    offline

    oriskab -----

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    9
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Кто такой этот Ковальков?



  5.  
    бубль-гам
    offline

    бубль-гам Хамстер

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    35
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Это российский диетолог. По его программе двое моих знакомых похудели до неузнаваемости. Женщина и мужчина, в разных городах, друг друга не знают, занимались самостоятельно по книге. Оба были такими краснолицими крепышами со склонностью к гипертонии, похудели оба где-то на -25 кг. Внешне сильно помолодели. Правда, мужчина не смог удержаться, опять набрал вес, а женщина пока держится.



    malina нравится это.
  6.  
    oriskab
    offline

    oriskab -----

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    9
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Понятно @бубль-гам. А в чем основная суть его программы?
    Кэмпбэлл он не лучше и не хуже кого-то, он не диету предлагает. Им было проведено длительное масштабное исследование того, как продукты питания влияют на здоровье (и болезни). И из этого исследования он делает выводы чем нужно питаться с его точки зрения, чтобы быть более здоовым. А похудение - это побочный эффект. Например, как только вы переходите на вегетарианство с преобладанием (не менее 50%) сырых овощей и фруктов и при этом перестаете употреблять животный белок (мясо, рыба, птица), ваш организм начинает самоочищаться примерно в горизонте 1,5 года. В результате - оздоровление и похудение как неизбежный результат. А если вы переходите полностью на сырой рацион (овощи, фрукты, орехи, пророщенные злаки, "трава"), то, как утверждают сыроеды, ваше здоровье просто увеличивается в разы. Последнее мной не проверено, а на счет вегетарианства точно так и есть.



    dexter нравится это.
  7.  
    luhd
    offline

    luhd Новенький

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Очень хорошая книга, в которой объясняется польза растительного (видового) питания на основе исследований причин развития рака и других дегенеративных болезней человечества, также автор открывает глаза в целом на современную систему питания, ее ущербность и поощрение крупными корпорациями по производству мяса и молочных продуктов. С этой книги начался мой путь вегана- сыроеда я полностью пересмотрел свое питание и тренировки, отмечаю что в целом повысился жизненный тонус и энергия, более ясное мышление и восприятие мира.



  8.  
    dexter
    offline

    dexter Хамстер

    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    71
    Монеты:
    Репутация:
    10
    oriskab , бубль-гам а как быть с детьми? Что бы менять культуру питания, над меняться всей кухней, т.е. семьей. Мне кажется детям животные белки необходимы для строительства организма. Я не думаю, что на орехах и траве можно вырастить здорового ребенка, тем более если у него шесть дней в неделю спорт, да и учеба требует много энергии.



  9.  
    malina
    offline

    malina -----

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    17
    Монеты:
    Репутация:
    0
  10.  
    betonomeshalka
    offline

    betonomeshalka Хамстер

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    37
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Книга, как и большинство публикуемых по теме питания материалов, очень узконаправленная: все люди по традиции чешутся под одну гребёнку. Поэтому далеко не каждому человеку она годится как руководство к действию. Правильное питание для одного может оказаться ой каким неправильным для другого.



    Verona нравится это.
  11.  
    oriskab
    offline

    oriskab -----

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    9
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Я для себя сделала вывод, что детей тоже нужно переводить на растительную систему питания. И так же постепенно. Например, через "Аюрведу". Здесь на форуме есть, если поискать такой автор Левицкая. У неё есть диски с видеоматериалами как на основе наших российских продуктов готовить вкусные и полезные растительно-молочные блюда. Найдите диск где рассказывает Тахир Хаеров. У меня дети за обе щеки уплетают и не просят никакого мяса. Постепенно-постепенно доводить процент сырой растительной еды до 50% и далее. При этом детки перестают болеть простудными заболеваниями. Совсем перестают. У моего маленького даже аллергия прошла через некоторое время. Я никого за собой не зову это дело каждого родителя разобраться очень хорошо в теме, прежде чем эксперементировать. Просто делюсь своим опытом. Кому интересно, могу подробнее рассказать.



  12.  
    Роман78
    offline

    Роман78 Хамстер-Премиум Премиум VIP

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    3
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Ооо.... только скачал книгу "Китайское исследование" для прочтения, уж очень она меня заинтересовала. А тут наткнулся на эту книгу "Китайское исследование на практике". Буду изучать, сколько слышал об этих книгах, думаю они не должны разочаровать меня! Заодно посоветую своим друзьям изучить эти материалы, хотя отказ от мяса для них очень тяжёл.



Похожие темы
  1. Umka
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    617
  2. Ингар
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    285
Загрузка...
DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD