1. Новые складчины

    23.03.2017: Теоретический видео курс гадания на картах Таро

    20.03.2017: [Новый поток] Женская система тайм-менеджмента «Успеваю все»

    19.03.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    16.03.2017: Л. Питеркина. Март 2017. Даосские практики для личного благополучия

    15.03.2017: Генеративный коучинг от основателей

    05.03.2017: К. Бордунос. Кризис - лучшее время для Лидера

    03.03.2017: Торт-раскраска

    02.03.2017: К.Бордунос. Альфа-контроль в бизнесе

    02.03.2017: Кен Уилбер. Интегральная духовность

    28.02.2017: Имбилдинг - Кaк cделaть ночи незaбывaемыми

    28.02.2017: Классические многослойные тортики от craftsy

    28.02.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    28.02.2017: Раскрытие твоей ценности - 1

    28.02.2017: [Кулинaрия] Шкoла хорoшей хoзяйки

    22.02.2017: Любовь. Секреты разморозки

    21.02.2017: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    20.02.2017: Шьем купальники для гимнастики

    17.02.2017: Роман Милованов (AWAKENING). Сердце. вебинар

    07.02.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    03.02.2017: Элитный курс «фитнес-нутрициолог»

    26.01.2017: А. Маматов. Депрессия и панические атаки. январь 2017

    26.01.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    24.01.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.01.2017: Antidetect 6.50.2.2016

    17.01.2017: БроБот 2016.07.13

    16.01.2017: А. Иванов. Веб-аналитика для бизнеса (для чайников)

    12.01.2017: [Дуйко Андрей] Очарование Партнера 2

    07.01.2017: С. Ковалев. книга "Нейропрограммирование успешной судьбы" 2015

    25.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 2 из 3

    23.12.2016: Книга - А. Погорелый. 23 способа как заработать в интернете. 2016

    16.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 1 из 3

    12.12.2016: В. Сибирцев. Избавление от страхов

    08.12.2016: Книга - Маркетинг Дракулы

    02.12.2016: Кен Уилбер. Интегральный буддизм

    02.12.2016: Е. Шморгун. Утренние медитации

    02.12.2016: Е. Шморгун. Первый базовый модуль. Осознанность

    16.11.2016: XMailer III,XServers v1.0,XDomains v1.0

    11.11.2016: И. Ледоховский. Мастерство разговорного гипноза. часть 3

    27.10.2016: Datacol v7.10

    20.10.2016: ОСНОВЫ МОДНОГО БИЗНЕСА. 2016

    15.10.2016: Эзотерический марафон "Новая Я"

    28.09.2016: О.Фролова. Визуальный интеллект. 9 авг 2016

    28.09.2016: ГостьОК 2.0 PRO

    24.09.2016: Софт для накрутки Андроид инсталлов (установок)

    17.09.2016: Д. Богданов - 2016. Матрица здоровья LIVE

    07.09.2016: РегОК RU

    03.09.2016: И. Ледоховский. Мастерство разговорного гипноза. часть 2

    28.08.2016: Английский язык + начальная школа в схемах и таблицах

    24.08.2016: Парсер Яндекс Карт ver 4.3

    16.08.2016: TWIDIUM TWITTER EDITION 1.0.22

    16.08.2016: Парсер 2GIS ver 4.4

    16.08.2016: Оффлайн Парсер 2Гис! Offline Parser 2Gis!

    16.08.2016: Steadfast.SIPflooder Нулл

    15.08.2016: ElcomSoft.Distributed.Password.Recovery.v3.2.959

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

Раздача Ляйсан Утяшева - Курс здоровой жизни. «ТЕЛО»

Тема в разделе "Здоровье, красота, похудение", создана пользователем Лис, 8 июн 2016.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Лис
    offline

    Лис Контент-менеджер Организатор Helper VIP

    Сообщения:
    1.015
    Симпатии:
    1.517
    Монеты:
    Репутация:
    287
    Screenshot_10.png

    ТЕЛО —ВАШ ВРАГ ИЛИ ДРУГ?

    Я не устану повторять: здоровое тело у мужчины - это его успех и реализация.
    Для женщин здоровое тело — это любовь.

    Вы можете пока особо и не замечать, что с вашим физическим состоянием «что-то не так».

    Да-да, такая привычная и «обычная» для вас усталость, бессонница, перепады настроения, тяжесть в животе — это все тревожные сигналы. Это все — ненормально! И не надо косить на «современный темп» жизни и прочее.

    Вы думаете, что если сегодня ляжете не в два ночи, а в час, на завтрак выпьете не две чашки кофе, а одну и примите контрастный душ — все изменится? Не обольщайтесь!

    Если не заниматься своим телом, оно вам этого не простит!

    ПОЧЕМУ Я?

    Мне не нужно хвалить или «продавать» себя — вы все видите сами. Думаете, «конечно, она же чемпионка, спортсменка, для нее все просто»? Нет. Я такая же как вы. Для меня действуют те же физические законы, что и для всех.

    После того, как я ушла из спорта я прибавила в весе, были постоянные спады настроения, хроническая усталость, ничего не хотелось. Вскоре мое тело уже буквально кричало SOS!

    Но у меня получилось. Получилось собраться и применить все свои познания в спорте и здоровье к себе самой. Мне не повезло — в этом у меня не было тренера. А у вас — будет!

    Я поделюсь всем тем, что умею, всем тем, что я узнала за свою 20-летнюю спортивную карьеру. Всем тем, что помогло мне стать такой как сейчас.

    ПЛАН ЗАНЯТИЙ

    Определяем ваш физический типаж
    Привыкаем к здоровому питанию
    Входим в правильный режим дня
    Корректируем сон
    Осваиваем базовые упражнения на укрепления мышечного корсета
    Вы получаете индивидуальный тренировочный план
    В РЕЗУЛЬТАТЕ
    Бодрость и хорошее настроение
    Хорошая физическая форма
    Повышенная работоспособность
    Прилив уверенности в себе
    Уходит лишний вес, проявляется рельеф мышц




    Adelinnka, МАРИ 777 и Актимелька нравится это.
  2.  
    Klarissa
    offline

    Klarissa Хамстер

    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    113
    Монеты:
    Репутация:
    39
    http://xomyaki.com/threads/the-telo-zdorovyj-obraz-zhizni-ot-chempionki-mira.37588/



Поделиться этой страницей

DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD