1. Новые складчины

    17.11.2017: Е.В. Гильбо. Сексопатология. Полный вариант

    16.11.2017: Tooligram Professional 2.6.8

    14.11.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    13.11.2017: Шива Введение в Йогу Организация жизни по древним Ведическим и Тантрическими принципам

    11.11.2017: От пешки до ферзя. Правила победы в игре с системой, людьми и самими собой [повтор]

    11.11.2017: Динамичная торговля на футболе (Перевод)

    11.11.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    10.11.2017: Веб-дизайн с нуля до PRO (aic. + Skillbox + TAGLINE)

    09.11.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    07.11.2017: Золотой Актив 7 ( 23-25 сентября 2017)

    06.11.2017: Эндрю Бил. Подробный атлас тела

    06.11.2017: К.Б. Заболотный.Технологии личного и социального здоровья. октябрь 2017

    03.11.2017: Форбс Р. Блэр. Материализация желаний

    03.11.2017: Александр Ивчик. Курс Парапсихологии, 1 уровень.Основы биоэнергетики. октябрь 2017

    03.11.2017: Запрещенные Тактики Гипноза

    30.10.2017: [WebForMySelf] Создание системы тестирования на PHP (Премиум уроки)

    25.10.2017: [Евгения Белова] Онлайн-курс "Прибыльный интернет-магазин PRO" от Академии Интернет Бизнеса

    24.10.2017: [RawStudio] Raw&Vegan баланс 2017

    18.10.2017: Сказка о Золотой рыбке. Почему вы «сидите у разбитого корыта», а другие живут в достатке и счастье

    17.10.2017: Довлатов - "Аленький цветочек" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    17.10.2017: Довлатов - "Сказка о Золотом Петушке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    04.10.2017: Стратегия "Нол-Гол", заработок на футболе.

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    02.10.2017: "7 Самураев" Книга-мануал по заработку на спорте

    28.09.2017: П. Колесов. Практика Самогипноза 3 (с VIP-блоком). Техники СамоИсцеления и Работы с Болью

    23.09.2017: Как принимать важные решения

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Психосоматика от Яны Лан

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    20.09.2017: А. Дмитриева. Гипносессия для проработки травм детства от 19 сент. 2017

    13.09.2017: Собственный рабочий проект жилого дома

    13.09.2017: Бразильская попка за 3 месяца

    10.09.2017: Программа для рассылки сообщений Вайбер - Mass Advert Pro 3 2017

    09.09.2017: Тамир Шихалиев. Нокаутирующий удар за 1 месяц

    06.09.2017: Silent Audio Talisman Общий баланс и здоровье и Get Rid Of Gynecomastia

    04.09.2017: Заболевания глаз. Лечение зрения методами традиционной китайской медицины

    04.09.2017: Копилка классного руководителя

    04.09.2017: Видеоразборки от Михаила Церетьяна - MEET JOE BLACK workshop

    04.09.2017: Как обеспечить успех переговоров до их начала

    04.09.2017: Сталкер сновидений

    03.09.2017: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 1

    02.09.2017: МЦО. Программа омоложения №1. Обратный отсчет. Минус 7 лет

    25.08.2017: Точность лидера в управлении Бизнесом (резиденс на острове Сардиния)

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.08.2017: Как купить себе квартиру в новостройке

    14.08.2017: Долги и Кредиты

  2. Нужен организатор

    13.11.2017: Шива Введение в Йогу Организация жизни по древним Ведическим и Тантрическими принципам

    11.11.2017: От пешки до ферзя. Правила победы в игре с системой, людьми и самими собой [повтор]

    11.11.2017: Динамичная торговля на футболе (Перевод)

    11.11.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    10.11.2017: Веб-дизайн с нуля до PRO (aic. + Skillbox + TAGLINE)

    09.11.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    30.10.2017: [WebForMySelf] Создание системы тестирования на PHP (Премиум уроки)

    25.10.2017: [Евгения Белова] Онлайн-курс "Прибыльный интернет-магазин PRO" от Академии Интернет Бизнеса

    24.10.2017: [RawStudio] Raw&Vegan баланс 2017

    18.10.2017: Сказка о Золотой рыбке. Почему вы «сидите у разбитого корыта», а другие живут в достатке и счастье

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    04.10.2017: Стратегия "Нол-Гол", заработок на футболе.

    02.10.2017: "7 Самураев" Книга-мануал по заработку на спорте

    06.09.2017: Silent Audio Talisman Общий баланс и здоровье и Get Rid Of Gynecomastia

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

  3. Сбор взносов

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    23.09.2017: Как принимать важные решения

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Психосоматика от Яны Лан

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    26.07.2017: Как понять мужчину и разгадать женщину

Раздача Медитация и осознанность. 10 минут в день приведут ваши мысли в порядок

Тема в разделе "Психология, Саморазвитие", создана пользователем Аноним, 4 май 2014.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Аноним
    offline

    Аноним xxxxxxxx

    Монеты:
    Репутация:
    0
    Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - книга

    Автор: Энди Паддикомб

    10.jpg

    Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.
    Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.


    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!
    Последнее редактирование модератором: 26 июн 2014



    Goldie, Etter, mirvsem и 2 другим нравится это.
  2.  
    Petrippe
    offline

    Petrippe Хамстер

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    17
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Эта книга - то, чего мне так долго не хватало при использовании HeadSpace на iOS (курс 10-минутных медитаций в аудио-видео формате в удобном приложении). Единственный минус - всё на английском. Но теперь наконец станут понятны все тонкости этого процесса. Если заниматься каждый день, осознанность действительно растет.
    Последнее редактирование модератором: 23 фев 2015



    Etter и Zivers нравится это.
  3.  
    meilo
    offline

    meilo Хамстер

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    12
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Хорошая, отличная книга. Я начал заниматься медитацией около месяца назад, по каким-то статьям из интернета, можно сказать просто так, попробовать. Наткнулся на данную книжку, прочитал ее, и скажу я вам, очень подробно написано истории автора очень интересны. Проникаешься искренним интересом к медитации, начинаешь понимать, чего именно от нее стоит ждать. Прошел всего месяц, а уже изменения довольно существенные. Единственное, мне каждый раз сложно себя заставить на 10-20 минут оставить все дела и я с трудом вырываюсь, но всё-таки делаю потому, что это полезно для осознания жизни. Книга 4+



DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD