1. Новые складчины

    19.01.2017: Семинар - практикум "Процветающий Гонконг - фен-шуй в действии"

    19.01.2017: Элитный курс «фитнес-нутрициолог»

    17.01.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    17.01.2017: БроБот 2016.07.13

    16.01.2017: Antidetect 6.50.2.2016

    16.01.2017: А. Иванов. Веб-аналитика для бизнеса (для чайников)

    14.01.2017: АВТОМАТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА для ставок на ФУТБОЛ, ХОККЕЙ И БАСКЕТБОЛ!!!

    12.01.2017: [Дуйко Андрей] Очарование Партнера 2

    12.01.2017: Волшебный Курс на Удачу в 2017 году

    08.01.2017: Восстановление зрения. Золотая коллекция программ

    08.01.2017: Еленин - Бредогенератор в соблазнении (Повтор)

    07.01.2017: Выходить замуж за богатого или перспективного

    07.01.2017: С. Ковалев. книга "Нейропрограммирование успешной судьбы" 2015

    06.01.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    04.01.2017: Кен Уилбер. Интегральная духовность

    25.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 2 из 3

    23.12.2016: Книга - А. Погорелый. 23 способа как заработать в интернете. 2016

    23.12.2016: Немецкий язык с нуля - Курс A1.1

    21.12.2016: Все для дома и сада. Летний интенсив(2016)

    21.12.2016: На двух приличных женщин один приличный мужчина

    21.12.2016: Ваша "цена" на брачном рынке

    21.12.2016: Ваш великий мужчина. Как его выбрать и не ошибиться?

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Хлоя"

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Суета сует"

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Клан Кеннеди" (Часть 2)

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Клан Кеннеди" (Часть 1)

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Невидимая сторона"

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Честная куртизанка"

    21.12.2016: Кинотренинг Феномен-Фильм "Москва слезам не верит"

    20.12.2016: Он, она и...деньги. Любовный треугольник

    20.12.2016: Великолепная семёрка для тюнинга мозга. Полонейчик

    19.12.2016: Осанка - основа красоты и здоровья

    19.12.2016: Онлайн-курс для писателей "Рассказ за 10 дней"

    16.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 1 из 3

    14.12.2016: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    12.12.2016: [готовый бизнес] Чистая прибыль в день от 3000р до 6000р [повтор-3]

    12.12.2016: В. Сибирцев. Избавление от страхов

    11.12.2016: [Франшиза 2017] Новогодний бизнес под ключ

    08.12.2016: Книга - Маркетинг Дракулы

    08.12.2016: Сегментация как способ найти клиента - [profileschool]

    07.12.2016: Менеджмент кинопроизводства (Киношкола 2morrow)

    07.12.2016: Создание сценария на основе рассказа (Киношкола 2morrow)

    03.12.2016: Книга - Высокие технологии для сада и огорода

    03.12.2016: Книга - Ботаническая иллюстрация. Венди Холендер

    02.12.2016: Кен Уилбер. Интегральный буддизм

    02.12.2016: Е. Шморгун. Утренние медитации

    02.12.2016: Е. Шморгун. Прощение

    02.12.2016: Е. Шморгун. Первый базовый модуль. Осознанность

    02.12.2016: Е. Шморгун. Второй базовый модуль. Мои отношения с собой

    02.12.2016: Удовольствие рисования

    28.11.2016: Самураи. Первая полная энциклопедия (2016)

    28.11.2016: К. Бордунос. Огонь вселенской Любви

    28.11.2016: Большая книга общения с ребенком (2016)

    28.11.2016: Гражданский кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Уголовный кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Иудаизм и масонство. Платонов (2016)

    28.11.2016: Православие против масонства. Платонов (2016)

    28.11.2016: Русское сопротивление. Война с антихристом. Платонов

    28.11.2016: Война с внутренним врагом. Платонов

    28.11.2016: Государственная измена. Платонов

  2. Нужен организатор

    19.01.2017: Семинар - практикум "Процветающий Гонконг - фен-шуй в действии"

    14.01.2017: АВТОМАТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА для ставок на ФУТБОЛ, ХОККЕЙ И БАСКЕТБОЛ!!!

    12.01.2017: [Дуйко Андрей] Очарование Партнера 2

    12.01.2017: Волшебный Курс на Удачу в 2017 году

    21.12.2016: Все для дома и сада. Летний интенсив(2016)

    14.12.2016: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    12.12.2016: [готовый бизнес] Чистая прибыль в день от 3000р до 6000р [повтор-3]

    11.12.2016: [Франшиза 2017] Новогодний бизнес под ключ

    08.12.2016: Сегментация как способ найти клиента - [profileschool]

    02.12.2016: Удовольствие рисования

    16.11.2016: Завершение отношений. Мастер-класс

    16.11.2016: Психогенеалогия для всех. Дистанционный курс для самостоятельной работы с семейной историей.

    15.10.2016: Эзотерический марафон "Новая Я"

    19.08.2016: Бухгалтерский бизнес (4 курса)

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    13.06.2016: Оптимизация налогов и страховых взносов. Защита активов в 2016 г.

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

  3. Сбор взносов

    08.01.2017: Еленин - Бредогенератор в соблазнении (Повтор)

    23.12.2016: Немецкий язык с нуля - Курс A1.1

    21.12.2016: На двух приличных женщин один приличный мужчина

    19.12.2016: Осанка - основа красоты и здоровья

    19.12.2016: Онлайн-курс для писателей "Рассказ за 10 дней"

    03.12.2016: Книга - Высокие технологии для сада и огорода

    03.12.2016: Книга - Ботаническая иллюстрация. Венди Холендер

    28.11.2016: Самураи. Первая полная энциклопедия (2016)

    28.11.2016: Большая книга общения с ребенком (2016)

    28.11.2016: Гражданский кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Уголовный кодекс для чайников (2016)

    28.11.2016: Иудаизм и масонство. Платонов (2016)

    28.11.2016: Православие против масонства. Платонов (2016)

    28.11.2016: Русское сопротивление. Война с антихристом. Платонов

    28.11.2016: Война с внутренним врагом. Платонов

    28.11.2016: Государственная измена. Платонов

    28.11.2016: Злые мифы о России. Что о нас говорят на Западе? (2016)

    27.11.2016: Другая Америка. Записки волонтера

    27.11.2016: Грязные войны буржуинов

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [ц], [ч], [щ] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков раннего онтогенеза (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [с]-[ш]-[з]-[ж] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [с]-[з]-[с']-[з'] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [р] и [р'] (2016)

    27.11.2016: Автоматизация произношения и дифференциация звуков [л], [л'], [j] (2016)

    27.11.2016: Моделирование женской одежды для начинающих (2016)

    27.11.2016: Учить иностранные слова легко

    26.11.2016: Читаем и поем по-английски! Песенки и стихи для малышей

    26.11.2016: Работы по огороду и теплицам в августе, осенью и подготовка участка к зиме

    25.11.2016: Карта рая. Путешествие по загробному миру (2016)

    25.11.2016: Набор «Клуб весёлых дошколят (серия)»

    25.11.2016: Самые интересные путешествия по России

    25.11.2016: Мата Хари. Шпионка

    25.11.2016: Все факторы огородного успеха

    25.11.2016: Особенно Ломбардия. Образы Италии XXI

    24.11.2016: Византийцы. Наследники Рима

    24.11.2016: Краткая история Англии

    24.11.2016: Антироссийские исторические мифы (2016)

    24.11.2016: Монтессори у вас дома. Узнаём окружающий мир (2016)

    24.11.2016: Монтессори у вас дома. Развитие речи (2016)

    24.11.2016: Эволюция жизни и формы

    24.11.2016: Великие тайны Вселенной. От древних цивилизаций до наших дней

    24.11.2016: Космос. Эволюция Вселенной, жизни и цивилизации

    24.11.2016: Физика невозможного

    24.11.2016: Красота физики. Постигая устройство природы

    24.11.2016: История Земли. От звездной пыли – к живой планете

    24.11.2016: Будущее разума

    24.11.2016: Как открытия Эйнштейна изменили наши представления о пространстве и времени

    24.11.2016: Мир, полный демонов. Наука – как свеча во тьме

    24.11.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества (2016)

    23.11.2016: Развиваем мозг малыша, просто беседуя с ним

    23.11.2016: Электропроводка в квартире. Своими руками (2016)

    23.11.2016: Разговоры с детьми на сложные темы (2016)

    23.11.2016: Развитие речи. Учимся говорить правильно звуки «С», «3», «Ц»

    23.11.2016: Говорим правильно звуки «Ш», «Ж», «К», «Г», «Х» (2016)

    23.11.2016: Мои первые рассказы. Альбом для развития речи (2016)

    23.11.2016: Большой альбом по развитию малыша от 2 до 4 лет (2016)

    23.11.2016: Большой альбом по развитию малыша от 4 до 7 лет (2016)

    23.11.2016: Растяжка, энергия, сознание для бойца (Варченко)

    22.11.2016: Что нужно знать, чтобы ваш сын вырос настоящим мужчиной (2016)

Раздача Мультиварка. Сто здоровых завтраков и ужинов

Тема в разделе "Здоровье, красота, похудение", создана пользователем budkin, 22 июн 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    budkin
    offline

    budkin Хамстер-Премиум Премиум VIP

    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    22
    Монеты:
    Репутация:
    0
    [​IMG]
    Фишки книги
    Автор расскажет:
    - Из чего состоят продукты (белки, жиры, углеводы, клетчатка, микроэлементы).
    - Что такое баланс макроэлементов - основной принцип правильного питания.
    - Как термообработка влияет на продукты (положительные и отрицательные моменты, окисление жиров, емпературы распада).
    - Что такое мультиварка (преимущества и особенности прибора, режимы).
    - Что происходит в мультиварке во время приготовления пищи.

    В книге вы найдете 50 здоровых завтраков
    - из яиц;
    - из творога;
    - из круп;
    - и 50 полезных ужинов;
    - из рыбы;
    - из мяса;
    - из овощей и бобовых.

    Понятные, подробные рецепты
    Приятный побочный эффект этих рецептов - стройная фигура.

    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 5 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам



    Лиана-35, amayer, Ромашка-3 и ещё 1-му нравится это.
  2.  
    Kuiper
    offline

    Kuiper Хамстер

    Сообщения:
    288
    Симпатии:
    242
    Монеты:
    Репутация:
    16
    Спасибо, отличный курс!
    А то есть мультиварка, а почти не готовлю. Вначале делал несколько раз каши, плов, суп по рецептам из книжки, которая шла с мультиваркой, получалось как-то постно и не очень вкусно, поэтому перестал готовить в ней, только крупы отвариваю - рис, гречку, перловку.



    budkin нравится это.
  3.  
    likoteya
    offline

    likoteya -----

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    18
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Мультиварка поистине одно из самых гениальных изобретений человечества за последние годы. Закинул вечером крупу, а утром горячая свежесваренная каша - леплта!:) в книге содержатся простые и полезные для здоровья рецепты, много вариантов блюд, очень красочные фотографии , масса дополнительной информации. Еще у каждого рецепта есть условные знаки, которые помогут выбрать подходящий рецепт, например, низкокалорийный или быстрый рецепт. По ней может приготовить даже ребенок.



  4.  
    kulerina
    offline

    kulerina Хамстер

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    22
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Книга ооочень хорошая! Автор- Соня Руденко, ведет в жж блог в котором собирает редкие рецепты из серии "что съесть, чтобы похудеть". Все свои рецепты она в первую очередь пробует на себе и только потом с подробными фотографиями и четкой рецептурой выдает своим читателям. Она была полненькой, но потом перешла на здоровое питание и сбросила все лишние килограммы. Сейчас питается вкусно и сбалансированно. Очень любит готовить в мультиварке и лучшие рецепты собрала в этой книге. Много замечательных веган-рецептов и просто полезных но очень вкусных блюд.



    sperro нравится это.
  5.  
    sperro
    offline

    sperro Хамстер

    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    86
    Монеты:
    Репутация:
    30
    Очень практичная и полезная книга. Автор книги - профессионал своего дела. Собрались приобретать данное чудо бытовой техники - приобрели аж две (продавцы кстати сами толком на них готовить и не умели и не знали ничего), но ни в одной нет нормальных, подробных рецептов приготовления пищи, ищите мол в интернете сами. Приобретали исключительно с целью экономии времени и получения диетических, вегетарианских блюд. Поэтому просто огромный "респект", уважение и спасибо автору книги, все рецепты действительно продуманы и опробованы самим автором. Книга сэкономила массу времени, сил и нервов, стандартные, шаблонные рецепты для мультиварок ни в какое сравнение не идут с рецептами данной книги. Мультиварка реально экономит время, но я лично раньше думал что она создана чисто для подогрева продуктов и варки каш, бытовой ширпотреб да и все, но оказалось что в ней приготовить можно многое.
    Последнее редактирование модератором: 7 июл 2015



    Ol-ja, Kuiper и kulerina нравится это.
  6.  
    amayer
    offline

    amayer Хамстер

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Действительно, далеко не все пользуются мультиваркой в полную силу, получая максимальную пользу. И даже не потому, что не знают, как, а потому, что не знают, где взять грамотное руководство. Эта книга - отличный вариант для такого руководства! :)
    Автор отмечает, что хочет дать не просто готовые рецепты, а понимание, что, как и зачем. Ей это удаётся благодаря двум небольшим разделам с теорией о здоровом питании и о мультиварках.
    А дальше - рецепты, самые разнообразные, простые и сложные, но главное - полезные! Отдельно хочется похвалить книгу и автора за то, что в ней имеются пометки, рассказывающие как о времени приготовления, так и о том, что содержится или не содержится в блюде (сложные углеводы, высокобелковое, постное, без глютена и т.п.). Вы можете открыть рецепт и сразу понять, можете ли вы сделать его прямо сейчас (и вообще когда-либо :rofl:).
    Лично я, конечно, не просто прочитала и просмотрела, но и опробовала. Всё получается, и получается вкусно - а чего ещё надо от кулинарной книги? ;)



  7.  
    Hell
    offline

    Hell Хамстер

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    67
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Отличная книга! Автор хотела поделиться с миром своими знаниями в области поддержания веса (хочу заметить, что выглядит она просто супер в отличие от многих диетологов, которые предлагают свои книги!) и сохранения здоровья. Первая часть книги посвящена теории что такое здоровое питание, а также принципы работы с мультиваркой. Во второй же части книги приведено множество здоровых и вкусных рецептов пп.



    Master нравится это.
  8.  
    Валери
    offline

    Валери Хамстер

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    53
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Мультиварка у меня есть уже 3 года по началу пользовались часто. Больше тушила картошку и варила супы и борщи. Что удобно, то что сложил все в мультиварку, задал режим включил и забыл, она сама запищит когда все готово. Сейчас почти забыла про ее. Но с этой книгой у моей мультиварки появится втрое рождение. Данная книга интересна тем, что здесь собраны советы на каждый день и есть пояснения какое блюдо по содержанию [​IMG]
    То есть выбирая по рецепту блюдо сразу же знаешь чем кормить будешь свою семью.
    Вообще очень полезная и нужная книга.

    Условные обозначения для мультиварки.jpg



  9.  
    satin77
    offline

    satin77 Хамстер

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    25
    Монеты:
    Репутация:
    5
    О да, куда же мы теперь без этого чудо-машины-мультиварки! Почему то на плате каши молочные не получаются такими же как в мультиварке, видимо создается эффект томления как в русской печи. И еще в мультиварке отлично получаются бисквиты для торта. А еще замечательно заложить все ингридиенты в нее и отправить на работу мужу, а там достаточно нажать только пару раз кнопки и готов прекрасный обед на несколько человек...горяченький и свежий. Спасибо за рецепты!



Поделиться этой страницей

DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD