1. Новые складчины

    27.03.2017: [Кулинaрия] Шкoла хорoшей хoзяйки

    27.03.2017: [Новый поток] Женская система тайм-менеджмента «Успеваю все»

    27.03.2017: Продвижение фотографа в соцсетях

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    27.03.2017: Классические многослойные тортики от craftsy

    23.03.2017: Теоретический видео курс гадания на картах Таро

    19.03.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    16.03.2017: Л. Питеркина. Март 2017. Даосские практики для личного благополучия

    15.03.2017: Генеративный коучинг от основателей

    05.03.2017: К. Бордунос. Кризис - лучшее время для Лидера

    03.03.2017: Торт-раскраска

    02.03.2017: К.Бордунос. Альфа-контроль в бизнесе

    02.03.2017: Кен Уилбер. Интегральная духовность

    28.02.2017: Имбилдинг - Кaк cделaть ночи незaбывaемыми

    28.02.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    28.02.2017: Раскрытие твоей ценности - 1

    22.02.2017: Любовь. Секреты разморозки

    21.02.2017: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    20.02.2017: Шьем купальники для гимнастики

    17.02.2017: Роман Милованов (AWAKENING). Сердце. вебинар

    07.02.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    03.02.2017: Элитный курс «фитнес-нутрициолог»

    26.01.2017: А. Маматов. Депрессия и панические атаки. январь 2017

    26.01.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    24.01.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.01.2017: Antidetect 6.50.2.2016

    17.01.2017: БроБот 2016.07.13

    16.01.2017: А. Иванов. Веб-аналитика для бизнеса (для чайников)

    12.01.2017: [Дуйко Андрей] Очарование Партнера 2

    07.01.2017: С. Ковалев. книга "Нейропрограммирование успешной судьбы" 2015

    25.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 2 из 3

    23.12.2016: Книга - А. Погорелый. 23 способа как заработать в интернете. 2016

    16.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 1 из 3

    12.12.2016: В. Сибирцев. Избавление от страхов

    08.12.2016: Книга - Маркетинг Дракулы

    02.12.2016: Кен Уилбер. Интегральный буддизм

    02.12.2016: Е. Шморгун. Утренние медитации

    02.12.2016: Е. Шморгун. Первый базовый модуль. Осознанность

    16.11.2016: XMailer III,XServers v1.0,XDomains v1.0

    11.11.2016: И. Ледоховский. Мастерство разговорного гипноза. часть 3

    27.10.2016: Datacol v7.10

    20.10.2016: ОСНОВЫ МОДНОГО БИЗНЕСА. 2016

    28.09.2016: О.Фролова. Визуальный интеллект. 9 авг 2016

    28.09.2016: ГостьОК 2.0 PRO

    24.09.2016: Софт для накрутки Андроид инсталлов (установок)

    17.09.2016: Д. Богданов - 2016. Матрица здоровья LIVE

    07.09.2016: РегОК RU

    03.09.2016: И. Ледоховский. Мастерство разговорного гипноза. часть 2

    28.08.2016: Английский язык + начальная школа в схемах и таблицах

    24.08.2016: Парсер Яндекс Карт ver 4.3

    16.08.2016: TWIDIUM TWITTER EDITION 1.0.22

    16.08.2016: Парсер 2GIS ver 4.4

    16.08.2016: Оффлайн Парсер 2Гис! Offline Parser 2Gis!

    16.08.2016: Steadfast.SIPflooder Нулл

    15.08.2016: ElcomSoft.Distributed.Password.Recovery.v3.2.959

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

Раздача Ольга Коношенко. Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций

Тема в разделе "Здоровье, красота, похудение", создана пользователем Goldie, 10 апр 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Goldie
    offline

    Goldie Хамстер

    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    87
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Авторы: Ольга Коношенко, Владимир Мельников, Ян Шередеко, Татьяна Шередеко
    Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого (2014)

    Каждый человек хочет быть свободным и счастливым, жить полной жизнью, дышать полной грудью. Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки, недовольство собой и, увы, многое другое. Однако какой бы удручающей ни казалась ситуация, вы сможете кардинально ее изменить, освоив оздоровительные техники, описанные в этой книге. Коллектив авторов предлагает вашему вниманию уникальную методику, получившую широкую известность под названием "Свободное дыхание". Ее суть заключается в особых дыхательных практиках, которые помогают разрешить сложные психологические проблемы, улучшить физическое здоровье, наполнить существование новым смыслом и в целом изменить течение жизни.

    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 7 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам



    Заратустра нравится это.
  2.  
    sperro
    offline

    sperro Хамстер

    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    86
    Монеты:
    Репутация:
    30
    Данная книга группы авторов очень оригинальная вещь. Особенно если сравнивать ее с дыхательными практиками из йоги. Здесь идет обучение так называемым дыхательным "психотехникам". В данном труде действительно собран, систематизирован огромный материал по "психотехникам" дыхания. Конечно такие серьезные вещи самостоятельно без наставника освоить достаточно сложно, но при желании и определенном затраченном времени и это возможно. Книга достаточно прагматична - есть теория, обоснование, и есть конкретная реальная практика техники "Свободного дыхания". Конечно данный труд супер ценен для профессиональных психологов и психотерапевтов, но он имеет и практическую ценность для простых людей, которые хотели бы помочь себе сами и улучшить здоровье - в первую очередь психическое которое напрямую связано с дыхательным процессом. Очень просто и оригинально дано понятие "Связного дыхания" - как пути к бессознательному. На стр. 23 дано самом понятие "Свободного дыхания" - как синтеза трех направлений: "Ребефинга", "холоторопа" и "вайвешн", один только этот факт (для тех кто в теме) говорит, что вещь сама по себе достаточно серьезная. Книга написана так, что самого просто тянет все это попробовать, настолько все не "напряжно" и просто объяснено и расписано, хотя по сути, то что в ней изложено - реально очень серьезный труд многих авторов. Насколько она эффективней йоговской "пранаямы" судить не берусь, пока большого опыта и статистики нет, есть начальный опыт. Авторам такого труда и человеку выложившему его огромный "респект" - умудриться так просто представить обывателям серьезные научные исследований группы ученых - просто супер. Всем интересующимся очень рекомендую, вы не зря потратите свое время. с уважением sperro.



    Заратустра и Goldie нравится это.
  3.  
    Валери
    offline

    Валери Хамстер

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    53
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Очень хочется почитать эту книгу, но я не могу распаковать, можно залить в другом формате



  4.  
    Verona
    online

    Verona moderator Команда форума Администратор Модератор Платинум VIP

    Сообщения:
    2.886
    Симпатии:
    2.333
    Монеты:
    Репутация:
    216
    Валери, наберите в гугле Haali Reader и установите эту программу, она вам всегда пригодится.



    Goldie и Валери нравится это.
Похожие темы
  1. Глеб
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    371
  2. lantis
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    279
  3. mirvsem
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    389
  4. Lucca
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    350
  5. Лис
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    203
Загрузка...

Поделиться этой страницей

DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD