1. Новые складчины

    15.12.2017: Шива Введение в Йогу Организация жизни по древним Ведическим и Тантрическими принципам

    13.12.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    13.12.2017: Золотой Актив 7 ( 23-25 сентября 2017)

    11.12.2017: Как есть меньше. Как преодолеть пищевую зависимость

    10.12.2017: В. Сибирцев. Исполнение желаний. Ведические техники

    09.12.2017: Запрещенные Тактики Гипноза

    09.12.2017: В. Зеленин. Как раскрыть свой потенциал и стать настоящим Лидером

    06.12.2017: Игорь Fresh Ковалёв. Алмазная спина. Избавление от болей в шее и спине

    05.12.2017: Парапсихология - 2. ноябрь 2017

    05.12.2017: Довлатов - "Сказка о Золотом Петушке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    05.12.2017: Довлатов - "Аленький цветочек" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    03.12.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    01.12.2017: Е.В. Гильбо. Сексопатология. Полный вариант

    28.11.2017: Как принимать важные решения

    25.11.2017: От пешки до ферзя. Правила победы в игре с системой, людьми и самими собой [повтор]

    24.11.2017: Легкий Переход на Сыроедение - Kristins Morana

    22.11.2017: Форбс Р. Блэр. Материализация желаний

    22.11.2017: Форбс Р. Блэр. Материализация желаний. Книга 2

    16.11.2017: Tooligram Professional 2.6.8

    06.11.2017: Эндрю Бил. Подробный атлас тела

    06.11.2017: К.Б. Заболотный.Технологии личного и социального здоровья. октябрь 2017

    25.10.2017: [Евгения Белова] Онлайн-курс "Прибыльный интернет-магазин PRO" от Академии Интернет Бизнеса

    24.10.2017: [RawStudio] Raw&Vegan баланс 2017

    18.10.2017: Довлатов - "Сказка о Золотой Рыбке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    28.09.2017: П. Колесов. Практика Самогипноза 3 (с VIP-блоком). Техники СамоИсцеления и Работы с Болью

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Психосоматика от Яны Лан

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    20.09.2017: А. Дмитриева. Гипносессия для проработки травм детства от 19 сент. 2017

    13.09.2017: Собственный рабочий проект жилого дома

    13.09.2017: Бразильская попка за 3 месяца

    10.09.2017: Программа для рассылки сообщений Вайбер - Mass Advert Pro 3 2017

    09.09.2017: Тамир Шихалиев. Нокаутирующий удар за 1 месяц

    04.09.2017: Заболевания глаз. Лечение зрения методами традиционной китайской медицины

    04.09.2017: Копилка классного руководителя

    04.09.2017: Видеоразборки от Михаила Церетьяна - MEET JOE BLACK workshop

    04.09.2017: Как обеспечить успех переговоров до их начала

    04.09.2017: Сталкер сновидений

    03.09.2017: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 1

    02.09.2017: МЦО. Программа омоложения №1. Обратный отсчет. Минус 7 лет

    25.08.2017: Точность лидера в управлении Бизнесом (резиденс на острове Сардиния)

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.08.2017: Как купить себе квартиру в новостройке

    14.08.2017: Долги и Кредиты

    13.08.2017: Тренинг Логика рыночных цен от А до Я

  2. Нужен организатор

    15.12.2017: Шива Введение в Йогу Организация жизни по древним Ведическим и Тантрическими принципам

    03.12.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    24.11.2017: Легкий Переход на Сыроедение - Kristins Morana

    25.10.2017: [Евгения Белова] Онлайн-курс "Прибыльный интернет-магазин PRO" от Академии Интернет Бизнеса

    24.10.2017: [RawStudio] Raw&Vegan баланс 2017

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

  3. Сбор взносов

    28.11.2017: Как принимать важные решения

    25.11.2017: От пешки до ферзя. Правила победы в игре с системой, людьми и самими собой [повтор]

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Психосоматика от Яны Лан

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    26.07.2017: Как понять мужчину и разгадать женщину

Клуб мнемонистов

Мнемотехника, запоминание разнообразной информации, развитие мозгов


Память и воображение: в поисках удачных ассоциаций



  1. TopicStarter Overlay
     
    lantis
    offline

    lantis Организатор Премиум VIP

    Сообщения:
    2.259
    Симпатии:
    1.397
    Монеты:
    Репутация:
    64
    pamyat-i-voobrajenie.jpg
    Память и воображение очень тесно связаны. Фразу «свеча горела на столе» запомнить гораздо проще, чем цифру 486205678. В первом случае в голове возникает красочная картинка, во втором – пустота. Для качественного запоминания важно подключать образное мышление. Ключ к вашей памяти – ассоциации. Осталось лишь подобрать удачные.

    В «Учебнике мнемотехники» Владимира Козаренко приводится теория о том, что мозг в принципе не запоминает информацию. Он запоминает связи. Внутренние связи, существующие в реальных объектах, выделяются мозгом и запоминаются автоматически. Вам не нужно задумываться о том, что свечи делают из воска, а у стола, как правило, четыре ножки, но в голове моментально рождается картинка. Причем, мозг, по словам автора, "настроен" не только на фиксацию зрительных образов, но также запахов, звуков, вкусов.

    Синестезия для лучшего запоминания

    Один из принципов запоминания по Тони Бьюзену – это синестезия, или объединение ощущений от разных органов чувств. Для лучшего запоминания первой строчки стихотворения Пастернака следует не только нарисовать в голове образ свечи, но попытаться представить себе тепло, которое от неё исходит, услышать потрескивание, скатать шарик из расплавленного воска, может быть даже попробовать воск на вкус. То есть попытаться объединить зрение, слух, обоняние, вкус, осязание, а также ощущение положения в пространстве (метод римской комнаты.)

    Воображение и память на числа

    Но что если информация, которую нужно запомнить ассоциаций не вызывает? Какой цвет, запах и вкус может быть у, скажем, у числа? Доминик О'Брайен в книге «Как развить абсолютную память» пишет: «чтобы запомнить число, вы должны вдохнуть в него жизнь, сделать его живым, буквально наделить его характером». Существует несколько способов вдохнуть жизнь в числа. Можно рифмовать их со словами (один – господин), искать ассоциации с формой (единица – это столб, карандаш, стрела) или соединять число с номером буквы по алфавиту, а потом оперировать образами предметов или известных людей.

    Примеры ассоциаций по форме чисел

    0 – футбол, колесо, кольцо, солнце, шляпа
    1 – столб, стрелка, карандаш, фаллический символ
    2 – змея, лебедь
    3 – наручники, женская грудь
    4 – корабль, флаг, гладильная доска
    5 – крючок, беременная женщина
    6 – слоновий хобот, вишня, трубка
    7 – бумеранг, трамплин для ныряния, обрыв, бордюрный камень
    8 – снеговик, крендель, песочные часы
    9 – воздушный шарик на веревочке, головастик

    Формирование необычных связей

    Допустим, вы выучили образы, соответствующие цифрам. Чтобы запомнить двузначное число, эти ассоциации нужно как-то связать. Например, один образ может висеть на другом. Допустим номер квартиры вашей тети - 64. Осталось себе представить гостиную тети, в которой сидит слон и держит хоботом корабль. Образ должен быть ярким, детальным и цветным, а связь, как минимум, необычной. Козаренко отмечает, что связь «хлеб с колбасой» запоминается хуже связи «яичница с гвоздями».
    Развиваем и память, и воображение?

    Занимаясь обыкновенным заучиванием, мы задействуем лишь левое полушарие мозга. Оно отвечает за анализ, логику, буквальное понимание слов. При подключении воображения активизируется правое полушарие, которое ответственно за творчество, понимание символов, образов, метафор и оперирование ими. Возможно, развивая память с помощью мнемотехники, можно развить и творческие способности. Тот же Бьюзен не только учит людей запоминать, но пишет стихи, музыку, создает мебель и одежду. А еще говорят, что у него самый большой в мире коэффициент творческого интеллекта.



DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD