1. Новые складчины

    22.11.2017: Форбс Р. Блэр. Материализация желаний

    22.11.2017: Форбс Р. Блэр. Материализация желаний. Книга 2

    17.11.2017: Е.В. Гильбо. Сексопатология. Полный вариант

    16.11.2017: Tooligram Professional 2.6.8

    14.11.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    13.11.2017: Шива Введение в Йогу Организация жизни по древним Ведическим и Тантрическими принципам

    11.11.2017: От пешки до ферзя. Правила победы в игре с системой, людьми и самими собой [повтор]

    11.11.2017: Динамичная торговля на футболе (Перевод)

    11.11.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    10.11.2017: Веб-дизайн с нуля до PRO (aic. + Skillbox + TAGLINE)

    09.11.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    07.11.2017: Золотой Актив 7 ( 23-25 сентября 2017)

    06.11.2017: Эндрю Бил. Подробный атлас тела

    06.11.2017: К.Б. Заболотный.Технологии личного и социального здоровья. октябрь 2017

    03.11.2017: Александр Ивчик. Курс Парапсихологии, 1 уровень.Основы биоэнергетики. октябрь 2017

    03.11.2017: Запрещенные Тактики Гипноза

    30.10.2017: [WebForMySelf] Создание системы тестирования на PHP (Премиум уроки)

    25.10.2017: [Евгения Белова] Онлайн-курс "Прибыльный интернет-магазин PRO" от Академии Интернет Бизнеса

    24.10.2017: [RawStudio] Raw&Vegan баланс 2017

    18.10.2017: Сказка о Золотой рыбке. Почему вы «сидите у разбитого корыта», а другие живут в достатке и счастье

    17.10.2017: Довлатов - "Аленький цветочек" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    17.10.2017: Довлатов - "Сказка о Золотом Петушке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    04.10.2017: Стратегия "Нол-Гол", заработок на футболе.

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    02.10.2017: "7 Самураев" Книга-мануал по заработку на спорте

    28.09.2017: П. Колесов. Практика Самогипноза 3 (с VIP-блоком). Техники СамоИсцеления и Работы с Болью

    23.09.2017: Как принимать важные решения

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Психосоматика от Яны Лан

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    20.09.2017: А. Дмитриева. Гипносессия для проработки травм детства от 19 сент. 2017

    13.09.2017: Собственный рабочий проект жилого дома

    13.09.2017: Бразильская попка за 3 месяца

    10.09.2017: Программа для рассылки сообщений Вайбер - Mass Advert Pro 3 2017

    09.09.2017: Тамир Шихалиев. Нокаутирующий удар за 1 месяц

    06.09.2017: Silent Audio Talisman Общий баланс и здоровье и Get Rid Of Gynecomastia

    04.09.2017: Заболевания глаз. Лечение зрения методами традиционной китайской медицины

    04.09.2017: Копилка классного руководителя

    04.09.2017: Видеоразборки от Михаила Церетьяна - MEET JOE BLACK workshop

    04.09.2017: Как обеспечить успех переговоров до их начала

    04.09.2017: Сталкер сновидений

    03.09.2017: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 1

    02.09.2017: МЦО. Программа омоложения №1. Обратный отсчет. Минус 7 лет

    25.08.2017: Точность лидера в управлении Бизнесом (резиденс на острове Сардиния)

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.08.2017: Как купить себе квартиру в новостройке

  2. Нужен организатор

    13.11.2017: Шива Введение в Йогу Организация жизни по древним Ведическим и Тантрическими принципам

    11.11.2017: От пешки до ферзя. Правила победы в игре с системой, людьми и самими собой [повтор]

    11.11.2017: Динамичная торговля на футболе (Перевод)

    11.11.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    10.11.2017: Веб-дизайн с нуля до PRO (aic. + Skillbox + TAGLINE)

    09.11.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    30.10.2017: [WebForMySelf] Создание системы тестирования на PHP (Премиум уроки)

    25.10.2017: [Евгения Белова] Онлайн-курс "Прибыльный интернет-магазин PRO" от Академии Интернет Бизнеса

    24.10.2017: [RawStudio] Raw&Vegan баланс 2017

    18.10.2017: Сказка о Золотой рыбке. Почему вы «сидите у разбитого корыта», а другие живут в достатке и счастье

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    04.10.2017: Стратегия "Нол-Гол", заработок на футболе.

    02.10.2017: "7 Самураев" Книга-мануал по заработку на спорте

    06.09.2017: Silent Audio Talisman Общий баланс и здоровье и Get Rid Of Gynecomastia

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

  3. Сбор взносов

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    23.09.2017: Как принимать важные решения

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Психосоматика от Яны Лан

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    26.07.2017: Как понять мужчину и разгадать женщину

Обсуждение Подскажите тренинг по контролю эмоции.

Тема в разделе "Задаем вопросы - Делимся опытом", создана пользователем кирилл, 3 мар 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    кирилл
    offline

    кирилл Хамстер

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Ищу тренинг по контролю негативных эмоций, подскажите кто что проходил, результативный, работающий и по минимуму воды в видеокурсе))) заранее всем спасибо)



  2.  
    1prorok1
    offline

    1prorok1 Хамстер

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    12
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Кирилл, приветствую.

    В сети встречал интересные видео (которые можно легко найти на Youtube или на разных трекерах) у:
    1. Александра Приходько, Александра Любимова (в основном НЛП-техники)
    2. Сергея Шабанова, тренинговая компания EQuator (в основном концепция EQ Гоулмана)
    3. Юнона Лотоцкая (в основном РЭПТ и Коблер-Росс)

    Может быть у них понравится не все, но точно есть что взять полезного. Вбиваете на соответствующих сайтах (указал выше) эти имена или называния подходов - и смотрите или сначала скачиваете и потом смотрите.
    В дополнение к ценным ссылкам на имена и подходы, предлагаю возможность поучаствовать в моем двух дневном тренинге по Управлению эмоциями (сейчас стоимость очень низкая, так как я только вышел из корпоративного формата внутреннего тренера на открытый формат ведения тренингов).

    Вопросы можно написать мне вот сюда: ivan.s.kolesov@mail.ru
    Бизнес-тренер, куонсультант, дипломированный психолог (МГУ).



    Asts нравится это.
  3.  
    mehey
    offline

    mehey Хамстер-Премиум Премиум VIP

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0



  4.  
    FiloXSee
    offline

    FiloXSee Новенький

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    1
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Берете стакан, желательно железный. Кладете туда множество хорошо заточенных простых карандашов. Ставите на стол. Если вдруг происходит очень неприятная ситуация, то берете стакан и кидаете в стену с размаху и злобой. Затем сидите и точите... И пар выпустите и восстановите контроль за эмоциями.



  5.  
    vadiers
    offline

    vadiers Хамстер

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    7
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Тренинги не пробовал, так что советовать не буду. Советую съездить на Випассану как будет возможность, эта штука работает безотказно, ну и еще атмосфера данного сейшина способствует. После собственно 10-ти дневного курса можно практиковать данную медитацию уже в привычных условиях.

    Суть контроля эмоций лежит в том:
    1. принимать все то что тебе дается в жизни таким как оно дается
    2. прекратить оценивать все подряд и делить на хорошее или плохое. все нейтрально :)
    3. быть искренне благодарным за то что тебе дается! любой опыт даже негативный приносит пользу.
    Последнее редактирование модератором: 23 июн 2015



    Verona нравится это.
  6.  
    s0n3rik
    offline

    s0n3rik Новенький

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    тема действительно актуальна. подскажите, кто владеет такой информацией, хорошие тренинги на этему тему



  7.  
    Adelinnka
    offline

    Adelinnka Хамстер-Премиум Премиум VIP

    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    11
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Поделюсь своим опытом.

    Я скачивала на сайте гипнолога Михаила Копытова бесплатную медитацию, называется что-то вроде "от стресса" или "от депрессии". Скачала ее на планшетник, слушала в наушниках перед сном, сначала каждый день, а сейчас время от времени. После ее прослушивания стала спокойной как удав, а ведь была психушницей еще той. Результат пришел очень быстро, буквально через несколько дней.

    Где то через две недели прослушивания выдался хороший случай проверить свои эмоции - на перекрестке меня чуть не протаранил камаз, я ехала по главной дороге, а он задумался что ли или запутался в знаках и несся с бешенной скоростью мне наперерез. Так вот, я с ледяным спокойствием продолжила двигаться в своем направлении (затормозить я уже не успела бы все равно), а он в последний момент экстренно затормозил, у него наверно все, что было в кабине, ссыпалось на пол, покрышки взвизгнули и все такое. Успел в общем. Так вот, раньше я бы материлась наверно целый день, а тут вдруг поняла, что меня это не задевает вообще. Ну так, может быть рябь небольшая по нервам пробежалась и все.

    Сильная вещь, эта медитация. Очень удобно слушать перед сном - спишь потом аки младенец. Да и не нужно себя насиловать, встраивать сознательно в себя новое поведение и т. п. Просто слушаешь, расслабляешься, а все происходит само собой - наполняешься буддийским спокойствием. Еще один из бонусов заметила, в моем присутствии теперь люди моментально успокаиваются, что даже приятно.

    Еще у Е. Вальяк на сайте был бесплатный пробный гипноз от стресса, но я его не пробовала, после Копытова мне это уже не нужно. У Копытова еще голос такой, моментально от него хочется заснуть, для гипнотранса то, что надо. Буду рада, если кому-то помогла.



    анна888, Hell и Verona нравится это.
  8.  
    yoprst
    offline

    yoprst Новенький

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Випассана - реально хороший вариант. Попробуйте также пранаямой позаниматься (лучше по Бойко). В случае если совсем адреналин шкалит - то физкультура. Железо/единоборства. Помогает избавиться от подавленного стресса.



DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD