1. Новые складчины

    24.02.2018: О.Фролова. Психотипы: инструкция. авг. 2017

    24.02.2018: К. Бордунос. Жизнь на высоком уровне. 2017

    23.02.2018: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    17.02.2018: Белая схема заработка (больше подойдет женщинам)

    11.02.2018: Как запомнить все, что дают на тренингах

    10.02.2018: Супермен инфобизнеса: абсолютное преимущество

    08.02.2018: Долги и Кредиты

    06.02.2018: Управление временем и путь в безсмертие.

    25.01.2018: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    25.01.2018: Лиза Питеркина. Пространство для мужчины: как притянуть своего партнера

    25.01.2018: Л.Кондрашова. Синемалогия. "Дневная красавица" с К. Денёв

    22.01.2018: В.Юнев. Новая жизнь. Блок 2 из 6. Работа с эмоциями

    22.01.2018: В.Юнев. Новая жизнь. Блок 1 из 6. Введение

    22.01.2018: Простая стратегия форекс на 5 минут

    18.01.2018: А.Маматов. ЖКТ. март 2017

    18.01.2018: Нина Рубштейн. Новая жизнь. Самореализация

    18.01.2018: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 1

    11.01.2018: Лиза Питеркина. Энерготерапия.Как всегда выстраивать гармоничные отношения с мужчиной

    08.01.2018: Управление репутацией в интернете + Безопасность в ИТ-среде малого бизнеса

    05.01.2018: В. Зеленин. Динамика живых систем

    03.01.2018: В. Сибирцев. Контакт с Подсознанием. Ступень первая

    03.01.2018: Все курсы Yougifted

    03.01.2018: [Videouroki] Английский язык. 8 класс

    03.01.2018: О.Фролова. Визуальный интеллект. 9 авг 2016

    02.01.2018: МЦО. Программа № 4. Код молодости на диване

    01.01.2018: INSTASOFT 3.4.3.5

    31.12.2017: МЦО. Программа омоложения №1. Обратный отсчет. Минус 7 лет

    29.12.2017: Алла Далит. Родовые сценарии

    13.12.2017: Золотой Актив 7 ( 23-25 сентября 2017)

    11.12.2017: Как есть меньше. Как преодолеть пищевую зависимость

    06.12.2017: Игорь Fresh Ковалёв. Алмазная спина. Избавление от болей в шее и спине

    05.12.2017: Довлатов - "Сказка о Золотом Петушке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    05.12.2017: Довлатов - "Аленький цветочек" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    22.11.2017: Форбс Р. Блэр. Материализация желаний. Книга 2

    16.11.2017: Tooligram Professional 2.6.8

    06.11.2017: Эндрю Бил. Подробный атлас тела

    06.11.2017: К.Б. Заболотный.Технологии личного и социального здоровья. октябрь 2017

    18.10.2017: Довлатов - "Сказка о Золотой Рыбке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    28.09.2017: П. Колесов. Практика Самогипноза 3 (с VIP-блоком). Техники СамоИсцеления и Работы с Болью

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    13.09.2017: Собственный рабочий проект жилого дома

    10.09.2017: Программа для рассылки сообщений Вайбер - Mass Advert Pro 3 2017

    09.09.2017: Тамир Шихалиев. Нокаутирующий удар за 1 месяц

    04.09.2017: Заболевания глаз. Лечение зрения методами традиционной китайской медицины

    04.09.2017: Копилка классного руководителя

    04.09.2017: Как обеспечить успех переговоров до их начала

    25.08.2017: Точность лидера в управлении Бизнесом (резиденс на острове Сардиния)

    15.08.2017: Как купить себе квартиру в новостройке

    13.08.2017: Photoshop для видеографа

    13.08.2017: Формула души

    13.08.2017: БроБот 2016.07.13

    13.08.2017: InstaTool Pro 1.6.9.7

    20.07.2017: Как управлять женщинами. Практическое руководство для менеджера

    05.07.2017: Отправь работодателя в нокаут. Грамотно защити свои права

    05.07.2017: Набор программ для проектировщиков

    05.07.2017: [Альпина]Теряя невинность:Как я построил бизнес, делая все по-своему и получая удовольствие от жизни

  2. Нужен организатор

    24.02.2018: О.Фролова. Психотипы: инструкция. авг. 2017

    06.02.2018: Управление временем и путь в безсмертие.

    08.01.2018: Управление репутацией в интернете + Безопасность в ИТ-среде малого бизнеса

    18.10.2017: Довлатов - "Сказка о Золотой Рыбке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Обсуждение Подскажите тренинг по контролю эмоции.

Тема в разделе "Задаем вопросы - Делимся опытом", создана пользователем кирилл, 3 мар 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    кирилл
    offline

    кирилл Хамстер

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Ищу тренинг по контролю негативных эмоций, подскажите кто что проходил, результативный, работающий и по минимуму воды в видеокурсе))) заранее всем спасибо)



  2.  
    1prorok1
    offline

    1prorok1 Хамстер

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    12
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Кирилл, приветствую.

    В сети встречал интересные видео (которые можно легко найти на Youtube или на разных трекерах) у:
    1. Александра Приходько, Александра Любимова (в основном НЛП-техники)
    2. Сергея Шабанова, тренинговая компания EQuator (в основном концепция EQ Гоулмана)
    3. Юнона Лотоцкая (в основном РЭПТ и Коблер-Росс)

    Может быть у них понравится не все, но точно есть что взять полезного. Вбиваете на соответствующих сайтах (указал выше) эти имена или называния подходов - и смотрите или сначала скачиваете и потом смотрите.
    В дополнение к ценным ссылкам на имена и подходы, предлагаю возможность поучаствовать в моем двух дневном тренинге по Управлению эмоциями (сейчас стоимость очень низкая, так как я только вышел из корпоративного формата внутреннего тренера на открытый формат ведения тренингов).

    Вопросы можно написать мне вот сюда: ivan.s.kolesov@mail.ru
    Бизнес-тренер, куонсультант, дипломированный психолог (МГУ).



    Asts нравится это.
  3.  
    mehey
    offline

    mehey Хамстер-Премиум Премиум VIP

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0



  4.  
    FiloXSee
    offline

    FiloXSee Новенький

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    1
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Берете стакан, желательно железный. Кладете туда множество хорошо заточенных простых карандашов. Ставите на стол. Если вдруг происходит очень неприятная ситуация, то берете стакан и кидаете в стену с размаху и злобой. Затем сидите и точите... И пар выпустите и восстановите контроль за эмоциями.



  5.  
    vadiers
    offline

    vadiers Хамстер

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    7
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Тренинги не пробовал, так что советовать не буду. Советую съездить на Випассану как будет возможность, эта штука работает безотказно, ну и еще атмосфера данного сейшина способствует. После собственно 10-ти дневного курса можно практиковать данную медитацию уже в привычных условиях.

    Суть контроля эмоций лежит в том:
    1. принимать все то что тебе дается в жизни таким как оно дается
    2. прекратить оценивать все подряд и делить на хорошее или плохое. все нейтрально :)
    3. быть искренне благодарным за то что тебе дается! любой опыт даже негативный приносит пользу.
    Последнее редактирование модератором: 23 июн 2015



    Verona нравится это.
  6.  
    s0n3rik
    offline

    s0n3rik Новенький

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    тема действительно актуальна. подскажите, кто владеет такой информацией, хорошие тренинги на этему тему



  7.  
    Adelinnka
    offline

    Adelinnka Хамстер-Премиум Премиум VIP

    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    11
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Поделюсь своим опытом.

    Я скачивала на сайте гипнолога Михаила Копытова бесплатную медитацию, называется что-то вроде "от стресса" или "от депрессии". Скачала ее на планшетник, слушала в наушниках перед сном, сначала каждый день, а сейчас время от времени. После ее прослушивания стала спокойной как удав, а ведь была психушницей еще той. Результат пришел очень быстро, буквально через несколько дней.

    Где то через две недели прослушивания выдался хороший случай проверить свои эмоции - на перекрестке меня чуть не протаранил камаз, я ехала по главной дороге, а он задумался что ли или запутался в знаках и несся с бешенной скоростью мне наперерез. Так вот, я с ледяным спокойствием продолжила двигаться в своем направлении (затормозить я уже не успела бы все равно), а он в последний момент экстренно затормозил, у него наверно все, что было в кабине, ссыпалось на пол, покрышки взвизгнули и все такое. Успел в общем. Так вот, раньше я бы материлась наверно целый день, а тут вдруг поняла, что меня это не задевает вообще. Ну так, может быть рябь небольшая по нервам пробежалась и все.

    Сильная вещь, эта медитация. Очень удобно слушать перед сном - спишь потом аки младенец. Да и не нужно себя насиловать, встраивать сознательно в себя новое поведение и т. п. Просто слушаешь, расслабляешься, а все происходит само собой - наполняешься буддийским спокойствием. Еще один из бонусов заметила, в моем присутствии теперь люди моментально успокаиваются, что даже приятно.

    Еще у Е. Вальяк на сайте был бесплатный пробный гипноз от стресса, но я его не пробовала, после Копытова мне это уже не нужно. У Копытова еще голос такой, моментально от него хочется заснуть, для гипнотранса то, что надо. Буду рада, если кому-то помогла.



    анна888, Hell и Verona нравится это.
  8.  
    yoprst
    offline

    yoprst Новенький

    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Випассана - реально хороший вариант. Попробуйте также пранаямой позаниматься (лучше по Бойко). В случае если совсем адреналин шкалит - то физкультура. Железо/единоборства. Помогает избавиться от подавленного стресса.



DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD