1. Новые складчины

    23.06.2017: Избавление от сахарной зависимости(закрытая)

    21.06.2017: Работа с подсознанием

    21.06.2017: Японская фейс-йога

    21.06.2017: Кaк всегo зa 7 дней устaнoвить тишину, пoрядoк и пoслушaние в доме?

    21.06.2017: Даосские секреты отношений

    21.06.2017: Губы мечты

    21.06.2017: Деньги. Закрытая

    21.06.2017: Мужчин много, а я одна

    21.06.2017: Перестать быть такой, как все

    21.06.2017: Отношения с родом - основа жизни

    21.06.2017: Закрытая. Всё о женском наслаждении

    21.06.2017: О. Фролова. Интуиция: инструкция к применению

    21.06.2017: 2017г: Управление временем и достижение целей

    21.06.2017: Цель похудеть. Мозг и тело - как договориться.

    21.06.2017: СИСТЕМА ЭФФЕКТИВНОГО ПЕРЕХОДА НА СЫРОЕДЕНИЕ-3 + Рацион эффективного сыроеда

    20.06.2017: Рисование векторной графики: изометрическое изображение

    20.06.2017: БроБот 2016.07.13

    20.06.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    20.06.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    18.06.2017: Нейробиология для родителей: как вырастить невероятных детей

    17.06.2017: Стройность на автопилоте

    16.06.2017: Фитнес модель за 4 месяца - 3.0 (пакет Gold)

    16.06.2017: Даосские практики для лица

    16.06.2017: Красота за 30 минут в день

    16.06.2017: Женская детокс программа для весны и лета

    16.06.2017: Меняем жизненный сценарий

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.06.2017: Веб разработчик 7.0 Продвинутый HTML,CSS

    09.06.2017: Детoкс за 2 недели

    09.06.2017: Ясновидение за пять дней (Пересбор)

    09.06.2017: [Нeтология] Интернет-магазин с нуля: товар, логистика, маркетинг

    09.06.2017: Продажи услуг имиджмейкера

    09.06.2017: Закрытая. Метод. Обновление. Деньги.

    09.06.2017: Александром Приходько - Тренинг "Моделирование совершенства"

    09.06.2017: Формула привлекательности

    07.06.2017: Мужчины. Руководство.

    06.06.2017: Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь – как понять свои желания и воплотить их в жизнь

    06.06.2017: Подработка с затратами времени 10-20 минут день

    05.06.2017: Три курса по гипнозу (уличный, мгновенный, эротический)

    05.06.2017: Имбилдинг

    05.06.2017: Женщина. 5 граней совершенства

    05.06.2017: Волшебное средство: вылечивает малярию, ВИЧ, гепатиты, пародонтоз, рак и многие вирусные болезни.

    05.06.2017: [Декор] Кухонные нежности

    05.06.2017: Правила жизни с детьми и подростками

    05.06.2017: Женская власть

    31.05.2017: Как понять мужчину и разгадать женщину

    20.05.2017: Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа

    19.05.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    16.05.2017: Бинарные опционы.Торговая система QUANT CONTROL + супер бонус

    14.05.2017: Управлять отношениями с людьми

    14.05.2017: Замуж за успешного мужчину (100%)!

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    14.05.2017: Л. Родник. Как обольстить мужчину без слов

    13.05.2017: Как создать своего мужчину

    12.05.2017: Грядки на асфальте

    04.05.2017: Устройство для извлечения золота, с дна реки

    27.04.2017: [Десерты] Низкокалорийные десерты

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    25.04.2017: Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости

    25.04.2017: Маленькие цветники

  2. Нужен организатор

    21.06.2017: СИСТЕМА ЭФФЕКТИВНОГО ПЕРЕХОДА НА СЫРОЕДЕНИЕ-3 + Рацион эффективного сыроеда

    16.06.2017: Женская детокс программа для весны и лета

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.06.2017: Веб разработчик 7.0 Продвинутый HTML,CSS

    09.06.2017: [Нeтология] Интернет-магазин с нуля: товар, логистика, маркетинг

    09.06.2017: Продажи услуг имиджмейкера

    16.05.2017: Бинарные опционы.Торговая система QUANT CONTROL + супер бонус

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    12.05.2017: Грядки на асфальте

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.04.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    19.04.2017: Курс по выпечке хлеба

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Не актуально Правила здоровой и долгой жизни (книга)

Тема в разделе "Корзина", создана пользователем demius, 7 дек 2013.

Статус темы:
Закрыта.
Этап:
Заблокирована
Цена:
644.00 руб
Организатор:
требуется
Участников:
1
Сейчас взнос на одного:
644 руб ( в эту сумму уже включено: оплата услуг организатора: 0.00 руб | комиссия сервиса: 0.00 руб )
Участники складчины:
1. demius;
  1. TopicStarter Overlay
     
    demius
    offline

    demius Хамстер

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    260
    Монеты:
    Репутация:
    60
    Правила здоровой и долгой жизни
    Автор: Дэвид Агус
    2013 г., 384 стр.

    zdor_2.jpg

    Дэвид Агус – известный американский врач, профессор, директор Центра онкологических исследований. Автор бестселлеров о здоровье и профилактике болезней.

    Знаменитый врач утверждает и доказывает, что самая обычная медицинская профилактика, которая доступна всем, дает возможность долгой полноценной жизни. Самое главное - сбалансированная работа всех систем организма. Врач лучше всех понимает, что лечить заболевание несопоставимо сложнее, чем применить профилактические меры. Меры профилактики, которые предлагает доктор Агус просты и понятны, при этом не требуют много времени. Но важно, чтобы применение этих мер должно быть систематическим!

    Книга вышла большим тиражом во многих странах: США, Франции, Великобритании, Германии, Испании, Португалии и других. "Правила здоровой и долгой жизни" прочитали и дали восторженные отзывы многие известные люди планеты: вице-президент США Альберт Гор, биограф Стива Джобса Уолтер Айзексон, основатель mail.ru Юрий Мильнер, известный российский врач Александр Мясников, выдающийся спортсмен, многократный победитель Тур де Франс Ланс Армстронг.

    Книга выдающегося врача, рассказывающая как жить долго и без болезней заслуживает внимания!

    Цитата

    "Когда дело касается денег, то мы ежемесячно, а то и ежедневно проверяем состояние своего банковского счета. В общем, держим руку на пульсе собственного финансового благополучия. Но к своему здоровью мы относимся менее трепетно- закрываем глаза на те или иные проблемы, слепо полагаемся на врачей, верим рекламе чудодейственных средств или надеемся, что все пройдет само собой. Почему так происходит? Известно всем, что болезнь легче предупредить, чем лечить, однако далеко не все этому правилу следуют".

    Рекомендации профессора Дэвила Агуса

    "Все хорошо в меру. Организм следует воспринимать как единую систему, а не изучать каждый орган в отдельности.

    К рекламе и научно- популярным статьям на темы здоровья нужно относиться со здоровым скептицизмом и не воспринимать прочитанное как руководство к действию, а постараться получить как можно больше информации.

    Обратить внимание на питание. Пополнять запас витаминов и минералов полезнее из растительной пищи, где их сотни и они взаимодействуют друг с другом. Попадая в организм вместе с клетчаткой, обеспечивают дополнительную защиту. Замороженные фрукты и овощи предпочтительнее консервированых.

    Соблюдать режим. Неважно, сколько раз в день вы принимаете пищу, главное, постараться это делать в одни и те же часы. В рацион должна входить рыба - лосось, сардины, тунец, палтус, сельдь, треска. Но лучше не есть рыбу вообще, чем включать в рацион те сорта, которые официально не рекомендуются из-за высокого содержания ртути.

    Пять раз в неделю выпивайте по вечерам бокал вина.

    Пища должна включать в себя полезные виды жиров, прежде всего – оливковое масло.

    Обязательно двигайтесь в течение рабочего дня - поднимайтесь по ступенькам, ходите по коридорам во время телефонного разговора.

    Занимайтесь физкультурой. Старайтесь выполнять упражнения регулярно в одни и те же часы.

    Выделите себе в течение дня один час для пребывания в полной тишине и приучите к тому же детей.

    Не задумывайтесь о том, что с вами будет через 10 лет. Сосредоточьте внимание на текущем моменте.

    Будьте оптимистичны. Оптимисты, как показывают исследования, живут дольше".


    Источник:
    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 5 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам
    Цена: 644 руб.



  2.  
    Margo
    offline

    Margo Новенький

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Тема очень заманчивая. Все хотят узнать секрет долгой и здоровой жизни. Судя по названию, нам откроются секреты и тайны. Хотелось бы подробнее узнать об авторе. Кто такой Дэвид Агус? Врач или психотерапевт?



  3.  
    Verona
    online

    Verona moderator Команда форума Администратор Модератор Платинум VIP

    Сообщения:
    2.875
    Симпатии:
    2.408
    Монеты:
    Репутация:
    236
    "врач, профессор, директор Центра онкологических исследований":smile:, под спойлером все написано



  4.  
    Леся
    offline

    Леся Новенький

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Ведите здоровый и активный образ жизни! И здесь никакие книги не будут нужны! Плюс к всему этому правильное питание и физические нагрузки:smile:



  5.  
    Каспер
    offline

    Каспер Новенький

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Все правильно. Не сидеть на попе перед компьютером, как я. А ходить в спортзал, заниматься йогой, разными видами упражнений для расслабления, разумеется не пить и курить и будем жить долго и счастливо. Пока кирпич на голову не упадет. Хотя, если он директор онкологического центра, зря книгу написал. От рака никто не застрахован, каким бы спортсменом не был...



Статус темы:
Закрыта.
DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD