1. Новые складчины

    28.04.2017: Имбилдинг - Кaк cделaть ночи незaбывaемыми

    27.04.2017: [Закрытая] Альфа

    27.04.2017: [Десерты] Низкокалорийные десерты

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    26.04.2017: Отливки - способ очиститься от негатива

    25.04.2017: Мужчины. Руководство.

    25.04.2017: Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости

    25.04.2017: Женщина и Мужчина

    25.04.2017: Маленькие цветники

    25.04.2017: Бордунос. Мужчина и Женщина. Любовь, Лидерство, Сотворчество

    25.04.2017: Осознанное омоложение

    25.04.2017: Сенсорные игры

    25.04.2017: Нейробиология для родителей: как вырастить невероятных детей

    23.04.2017: Электричество без розетки, 4,8 кВт

    21.04.2017: Получение воды из воздуха + кондиционер ( два в одном)

    21.04.2017: Устройство для извлечения золота, с дна реки

    21.04.2017: Генератор вихревого магнитного поля

    21.04.2017: Эликсир бессмертия. Рецепт.

    21.04.2017: Анобиозный холодильник

    21.04.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    21.04.2017: Технология получения ответов на все свои вопросы

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    20.04.2017: Шьем купальники для гимнастики

    19.04.2017: Курс по выпечке хлеба

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    08.04.2017: [Кoндитерка] Торты. Кoндитерка

    08.04.2017: Мама-ребенок-ответственность

    08.04.2017: Научись готовить настоящую итальянскую пасту

    08.04.2017: Курс эффективного мышления

    08.04.2017: Я-живая,возвращение утраченной женской силы

    02.04.2017: Алена Ефимова. Я - Есть! Как найти себя?

    01.04.2017: Книга - А. Погорелый. 23 способа как заработать в интернете. 2016

    30.03.2017: [Проект дома] Норвежский дом 2.0

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    23.03.2017: Теоретический видео курс гадания на картах Таро

    19.03.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    16.03.2017: Л. Питеркина. Март 2017. Даосские практики для личного благополучия

    15.03.2017: Генеративный коучинг от основателей

    05.03.2017: К. Бордунос. Кризис - лучшее время для Лидера

    03.03.2017: Торт-раскраска

    02.03.2017: К.Бордунос. Альфа-контроль в бизнесе

    02.03.2017: Кен Уилбер. Интегральная духовность

    28.02.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    28.02.2017: Раскрытие твоей ценности - 1

    22.02.2017: Любовь. Секреты разморозки

    21.02.2017: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    17.02.2017: Роман Милованов (AWAKENING). Сердце. вебинар

    07.02.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    03.02.2017: Элитный курс «фитнес-нутрициолог»

    26.01.2017: А. Маматов. Депрессия и панические атаки. январь 2017

    21.01.2017: Antidetect 6.50.2.2016

    17.01.2017: БроБот 2016.07.13

    16.01.2017: А. Иванов. Веб-аналитика для бизнеса (для чайников)

    12.01.2017: [Дуйко Андрей] Очарование Партнера 2

    25.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 2 из 3

    16.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 1 из 3

    12.12.2016: В. Сибирцев. Избавление от страхов

    08.12.2016: Книга - Маркетинг Дракулы

    02.12.2016: Кен Уилбер. Интегральный буддизм

  2. Нужен организатор

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.04.2017: Получение воды из воздуха + кондиционер ( два в одном)

    21.04.2017: Устройство для извлечения золота, с дна реки

    21.04.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    21.04.2017: Технология получения ответов на все свои вопросы

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    19.04.2017: Курс по выпечке хлеба

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Раздача Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен

Тема в разделе "Психология, Саморазвитие", создана пользователем Valera2015, 7 окт 2014.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Valera2015
    offline

    Valera2015 Хамстер

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    52
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Автор: Роберт Маурер
    2014 г.

    2014.10.07-08.54.39.jpg

    Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок - миллионы людей годами мечтают о подобном, но не могут осуществить желаемое. Всему виной подсознательный страх перемен, настраивающий наш мозг на активное сопротивление действиям.

    Между тем существует проверенный способ достижения сложных целей и реализации серьезных и больших перемен. Это метод кайдзен. Его суть в том, что к цели нужно идти очень маленькими, но регулярными шагами. В Японии принципов кайдзен придерживаются как крупные корпорации, такие как Toyota, так и обычные люди.

    Автор книги Роберт Маурер рассказывает, как при помощи метода кайдзен подготовить себя к переменам, правильно относиться к ним, сделать жизнь более увлекательной и реализовать свои амбиции, ловко обойдя все препятствия.

    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 5 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам



    ЯПавел нравится это.
  2.  
    Mary_1987
    offline

    Mary_1987 Хамстер

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    20
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Кайдзен-стратегия маленьких шагов,ведущая к постоянному самосовершенствованию. Весьма интересный подход к изменению жизни и достижению целей. В книге рассмотрены 6 основных кайдзен-приемов: маленькие вопросы,мысли,действия,проблемы,награды, моменты. Есть масса примеров, касающихся наиболее важных сфер жизни: здоровье, отношения, карьера. Для себя нашла очень много интересных моментов. Уже активно внедряю в жизнь. Я давно хотела перейти на здоровое и правильное питание. И я нашла свой способ - маленькие действия в стиле кайдзен.



    ЯПавел нравится это.
  3.  
    ILoveBooks
    online

    ILoveBooks Хамстер

    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    50
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Потрясающе! Всем,кто когда либо начинал "новую жизнь" с понедельника и хотел "впихнуть невпихуемое" в свою новую жизнь, всем читать! Книга короткая, читается быстро и на одном дыхании. Раньше ставила цели, план действий и .... делала все по плану ровно два дня. Потом мое подсознание начинало активно сопротивляться переменам и саботировало мои начинания. А система Кайдзен мне подошла, правда, я начинала делать что-то не с одной минуты,а с 10, но все равно мало-помалу, смотрю, гора больших целей начинает сдвигаться с места.
    Книгу, советую, читать и внедрять в жизнь! Думаю, каждый найдет в этой системе что-то для себя.



  4.  
    shpeeck
    offline

    shpeeck Хамстер

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    13
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Если решите читать даную, книгу, то от себя скажу, что читается она быстро (написана человеческим языком), но вторая половина книги меня не заинтересовала абсолютно. То есть первые три-четыре главы еще более мение интересные, а дальше уже автор заполнял страницы книги для увеличения объема (чтобы продавать не стыдно было). Единственный смысл его методики (даже не его, а изночально Америки, которую потом переняла Япония) заключается в том, что если что-либо делать большими шагами, то это нам быстро надоест мы устанем. А если разбивать свои цели (здоровье, спорт, бизнес, семья и тд) на маленькие шаги, которые можно делать вообще не напрягаясь, то медленно, но верно мы достигнем этой цели и ни капли не устанем...



Поделиться этой страницей

DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD