1. Новые складчины

    23.03.2017: Теоретический видео курс гадания на картах Таро

    20.03.2017: [Новый поток] Женская система тайм-менеджмента «Успеваю все»

    19.03.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    16.03.2017: Л. Питеркина. Март 2017. Даосские практики для личного благополучия

    15.03.2017: Генеративный коучинг от основателей

    05.03.2017: К. Бордунос. Кризис - лучшее время для Лидера

    03.03.2017: Торт-раскраска

    02.03.2017: К.Бордунос. Альфа-контроль в бизнесе

    02.03.2017: Кен Уилбер. Интегральная духовность

    28.02.2017: Имбилдинг - Кaк cделaть ночи незaбывaемыми

    28.02.2017: Классические многослойные тортики от craftsy

    28.02.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    28.02.2017: Раскрытие твоей ценности - 1

    28.02.2017: [Кулинaрия] Шкoла хорoшей хoзяйки

    22.02.2017: Любовь. Секреты разморозки

    21.02.2017: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    20.02.2017: Шьем купальники для гимнастики

    17.02.2017: Роман Милованов (AWAKENING). Сердце. вебинар

    07.02.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    03.02.2017: Элитный курс «фитнес-нутрициолог»

    26.01.2017: А. Маматов. Депрессия и панические атаки. январь 2017

    26.01.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    24.01.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.01.2017: Antidetect 6.50.2.2016

    17.01.2017: БроБот 2016.07.13

    16.01.2017: А. Иванов. Веб-аналитика для бизнеса (для чайников)

    12.01.2017: [Дуйко Андрей] Очарование Партнера 2

    07.01.2017: С. Ковалев. книга "Нейропрограммирование успешной судьбы" 2015

    25.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 2 из 3

    23.12.2016: Книга - А. Погорелый. 23 способа как заработать в интернете. 2016

    16.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 1 из 3

    12.12.2016: В. Сибирцев. Избавление от страхов

    08.12.2016: Книга - Маркетинг Дракулы

    02.12.2016: Кен Уилбер. Интегральный буддизм

    02.12.2016: Е. Шморгун. Утренние медитации

    02.12.2016: Е. Шморгун. Первый базовый модуль. Осознанность

    16.11.2016: XMailer III,XServers v1.0,XDomains v1.0

    11.11.2016: И. Ледоховский. Мастерство разговорного гипноза. часть 3

    27.10.2016: Datacol v7.10

    20.10.2016: ОСНОВЫ МОДНОГО БИЗНЕСА. 2016

    15.10.2016: Эзотерический марафон "Новая Я"

    28.09.2016: О.Фролова. Визуальный интеллект. 9 авг 2016

    28.09.2016: ГостьОК 2.0 PRO

    24.09.2016: Софт для накрутки Андроид инсталлов (установок)

    17.09.2016: Д. Богданов - 2016. Матрица здоровья LIVE

    07.09.2016: РегОК RU

    03.09.2016: И. Ледоховский. Мастерство разговорного гипноза. часть 2

    28.08.2016: Английский язык + начальная школа в схемах и таблицах

    24.08.2016: Парсер Яндекс Карт ver 4.3

    16.08.2016: TWIDIUM TWITTER EDITION 1.0.22

    16.08.2016: Парсер 2GIS ver 4.4

    16.08.2016: Оффлайн Парсер 2Гис! Offline Parser 2Gis!

    16.08.2016: Steadfast.SIPflooder Нулл

    15.08.2016: ElcomSoft.Distributed.Password.Recovery.v3.2.959

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

Раздача Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен

Тема в разделе "Психология, Саморазвитие", создана пользователем Valera2015, 7 окт 2014.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Valera2015
    offline

    Valera2015 Хамстер

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    52
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Автор: Роберт Маурер
    2014 г.

    2014.10.07-08.54.39.jpg

    Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок - миллионы людей годами мечтают о подобном, но не могут осуществить желаемое. Всему виной подсознательный страх перемен, настраивающий наш мозг на активное сопротивление действиям.

    Между тем существует проверенный способ достижения сложных целей и реализации серьезных и больших перемен. Это метод кайдзен. Его суть в том, что к цели нужно идти очень маленькими, но регулярными шагами. В Японии принципов кайдзен придерживаются как крупные корпорации, такие как Toyota, так и обычные люди.

    Автор книги Роберт Маурер рассказывает, как при помощи метода кайдзен подготовить себя к переменам, правильно относиться к ним, сделать жизнь более увлекательной и реализовать свои амбиции, ловко обойдя все препятствия.

    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 5 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам



    ЯПавел нравится это.
  2.  
    Mary_1987
    offline

    Mary_1987 Хамстер

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    19
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Кайдзен-стратегия маленьких шагов,ведущая к постоянному самосовершенствованию. Весьма интересный подход к изменению жизни и достижению целей. В книге рассмотрены 6 основных кайдзен-приемов: маленькие вопросы,мысли,действия,проблемы,награды, моменты. Есть масса примеров, касающихся наиболее важных сфер жизни: здоровье, отношения, карьера. Для себя нашла очень много интересных моментов. Уже активно внедряю в жизнь. Я давно хотела перейти на здоровое и правильное питание. И я нашла свой способ - маленькие действия в стиле кайдзен.



    ЯПавел нравится это.
  3.  
    ILoveBooks
    online

    ILoveBooks Хамстер

    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    47
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Потрясающе! Всем,кто когда либо начинал "новую жизнь" с понедельника и хотел "впихнуть невпихуемое" в свою новую жизнь, всем читать! Книга короткая, читается быстро и на одном дыхании. Раньше ставила цели, план действий и .... делала все по плану ровно два дня. Потом мое подсознание начинало активно сопротивляться переменам и саботировало мои начинания. А система Кайдзен мне подошла, правда, я начинала делать что-то не с одной минуты,а с 10, но все равно мало-помалу, смотрю, гора больших целей начинает сдвигаться с места.
    Книгу, советую, читать и внедрять в жизнь! Думаю, каждый найдет в этой системе что-то для себя.



  4.  
    shpeeck
    offline

    shpeeck Хамстер

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    13
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Если решите читать даную, книгу, то от себя скажу, что читается она быстро (написана человеческим языком), но вторая половина книги меня не заинтересовала абсолютно. То есть первые три-четыре главы еще более мение интересные, а дальше уже автор заполнял страницы книги для увеличения объема (чтобы продавать не стыдно было). Единственный смысл его методики (даже не его, а изночально Америки, которую потом переняла Япония) заключается в том, что если что-либо делать большими шагами, то это нам быстро надоест мы устанем. А если разбивать свои цели (здоровье, спорт, бизнес, семья и тд) на маленькие шаги, которые можно делать вообще не напрягаясь, то медленно, но верно мы достигнем этой цели и ни капли не устанем...



Поделиться этой страницей

DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD