1. Новые складчины

    13.12.2017: Золотой Актив 7 ( 23-25 сентября 2017)

    11.12.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    11.12.2017: Как есть меньше. Как преодолеть пищевую зависимость

    10.12.2017: В. Сибирцев. Исполнение желаний. Ведические техники

    09.12.2017: Запрещенные Тактики Гипноза

    09.12.2017: В. Зеленин. Как раскрыть свой потенциал и стать настоящим Лидером

    06.12.2017: Игорь Fresh Ковалёв. Алмазная спина. Избавление от болей в шее и спине

    05.12.2017: Парапсихология - 2. ноябрь 2017

    05.12.2017: Довлатов - "Сказка о Золотом Петушке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    05.12.2017: Довлатов - "Аленький цветочек" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    03.12.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    01.12.2017: Е.В. Гильбо. Сексопатология. Полный вариант

    01.12.2017: Е.В. Гильбо. Магия насилия. Полный вариант

    29.11.2017: Шива Введение в Йогу Организация жизни по древним Ведическим и Тантрическими принципам

    28.11.2017: Как принимать важные решения

    25.11.2017: От пешки до ферзя. Правила победы в игре с системой, людьми и самими собой [повтор]

    24.11.2017: Легкий Переход на Сыроедение - Kristins Morana

    22.11.2017: Форбс Р. Блэр. Материализация желаний

    22.11.2017: Форбс Р. Блэр. Материализация желаний. Книга 2

    16.11.2017: Tooligram Professional 2.6.8

    06.11.2017: Эндрю Бил. Подробный атлас тела

    06.11.2017: К.Б. Заболотный.Технологии личного и социального здоровья. октябрь 2017

    25.10.2017: [Евгения Белова] Онлайн-курс "Прибыльный интернет-магазин PRO" от Академии Интернет Бизнеса

    24.10.2017: [RawStudio] Raw&Vegan баланс 2017

    18.10.2017: Довлатов - "Сказка о Золотой Рыбке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    28.09.2017: П. Колесов. Практика Самогипноза 3 (с VIP-блоком). Техники СамоИсцеления и Работы с Болью

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Психосоматика от Яны Лан

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    20.09.2017: А. Дмитриева. Гипносессия для проработки травм детства от 19 сент. 2017

    13.09.2017: Собственный рабочий проект жилого дома

    13.09.2017: Бразильская попка за 3 месяца

    10.09.2017: Программа для рассылки сообщений Вайбер - Mass Advert Pro 3 2017

    09.09.2017: Тамир Шихалиев. Нокаутирующий удар за 1 месяц

    04.09.2017: Заболевания глаз. Лечение зрения методами традиционной китайской медицины

    04.09.2017: Копилка классного руководителя

    04.09.2017: Видеоразборки от Михаила Церетьяна - MEET JOE BLACK workshop

    04.09.2017: Как обеспечить успех переговоров до их начала

    04.09.2017: Сталкер сновидений

    03.09.2017: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 1

    02.09.2017: МЦО. Программа омоложения №1. Обратный отсчет. Минус 7 лет

    25.08.2017: Точность лидера в управлении Бизнесом (резиденс на острове Сардиния)

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.08.2017: Как купить себе квартиру в новостройке

    14.08.2017: Долги и Кредиты

  2. Нужен организатор

    03.12.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    29.11.2017: Шива Введение в Йогу Организация жизни по древним Ведическим и Тантрическими принципам

    24.11.2017: Легкий Переход на Сыроедение - Kristins Morana

    25.10.2017: [Евгения Белова] Онлайн-курс "Прибыльный интернет-магазин PRO" от Академии Интернет Бизнеса

    24.10.2017: [RawStudio] Raw&Vegan баланс 2017

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

  3. Сбор взносов

    13.12.2017: Золотой Актив 7 ( 23-25 сентября 2017)

    28.11.2017: Как принимать важные решения

    25.11.2017: От пешки до ферзя. Правила победы в игре с системой, людьми и самими собой [повтор]

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Психосоматика от Яны Лан

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    26.07.2017: Как понять мужчину и разгадать женщину

Магия и Эзотерика

Магия, заговоры, обряди и прочее


Шакти Гевайн «Созидающая визуализация» — краткое содержание



  1. TopicStarter Overlay
     
    lantis
    offline

    lantis Организатор Премиум VIP

    Сообщения:
    2.259
    Симпатии:
    1.397
    Монеты:
    Репутация:
    64
    работа-мысли.jpg
    Эта книга о том, как научиться осознанно менять свою жизнь, используя собственное воображение. Мы очень часто относимся к жизни, как к испытанию, ждем трудностей и испытаний, посылаемых нам судьбой. И в конечном счете сами привлекаем все это в свою жизнь. Шакти Гевайн в своей книге объясняет, как легко и просто изменить мысли, подход, а значит и свою жизнь к лучшему.

    Что же такое созидающая визуализация? Это способность ума создавать мощнейшие визуальные образы, которые мозг (или Вселенная, кому как удобно) не отличает от реальности и, таким образом, считает реальностью. И уже потом события в вашей жизни разворачиваются так, что как будто притягивают то, что вы создали у себя в голове. Можно сказать, что созидающая визуализация похожа на обычные подростковые фантазии и максимализм, но тут имеются существенные отличия, правила, а также законы, по которым работает Вселенная (или мозг). Похожа визуализация и на позитивное мышление, однако последнее является лишь ее частью.

    Позитивное мышление является необходимым, но не достаточным фактором счастливой судьбы. Помимо веры в себя и в лучшее, вам потребуется тщательное изучение своей психологии и коренного изучения нашего отношения к жизни.

    Четыре шага к эффективной созидающей визуализации:

    1. Задача

    Можете поставить легковыполнимую задачу и проверить эффективность нашего метода, а можете сразу поставить достаточно дерзкое задание. Только оно должно быть конкретным и осязаемым. Ведь мы не должны забывать — важно вести себя так, будто это уже существует в нашей жизни, а значит мельчайшие подробности очень и очень важны.

    2. Четкая картина

    Включите в свою картину как можно больше деталей. Не останавливайтесь на общем, придумывайте четкий образ, представляйте запахи, звуки, ощущайте себя там, перенеситесь туда.

    3. Частое повторение

    Эта визуализация должна стать неотъемлемой частью вашей жизни. Представляйте ее как можно чаще. Самые важные повторения — утром и вечером. Но также можете визуализировать когда угодно. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше будете представлять картину и тем быстрее преуспеете, тем больше вашей энергии пойдет на достижение вашей цели.

    4. Положительная энергия

    Подбадривайте себя положительными мыслями, давайте себе мощные положительные установки. Возможно вы сомневаетесь в достижении цели и это нормально, однако во время визуализации вы должны отбросить все сомнения. После достижения целей не забудьте поблагодарить себя за ваши успехи.

    Войти в состояние, когда вы живете визуализацией, вам помогут две техники, которые вы можете использовать в разнообразных ситуациях, дополнять и видоизменять их.

    Утверждения

    Задача их в том, чтобы избавиться от старых, ненужных, негативных мыслей и заменить их новыми, положительными. Наши мысли постоянно проплывают в голове, иногда молниеносно сменяя друг друга, мы не контролируем их и, как правило, большую часть дня думаем о плохом. Поэтому очень важно взять мысли под сознательный контроль и всегда быть осведомленным о том, что происходит у нас в голове. Эта методика столь проста, сколь и могущественна, потому что позволяет за считанные дни изменить ваше отношение к жизни.

    Утверждения можно произносить про себя, вслух, записывать и даже петь. Что удивительно, некоторые негативные стереотипы, которые въедались в наш мозг годами, могут быть заменены путем десятиминутных тренировок всего за пару дней. Чем чаще вы будете вспоминать и воспроизводить свои утверждения, тем быстрее они станут автоматическими, станут привычкой.

    У меня есть все, что нужно.

    Я умею влиять на людей.

    Я творческий человек.

    Все события моей жизни идут мне на пользу.

    Есть несколько важных моментов в утверждениях:

    они должны быть в утвердительной форме
    чем короче утверждение, тем эффективнее
    делайте утверждения в настоящем времени. Никаких «будет», у вас уже «есть»
    придумывайте свои личные утверждения, не берите их из примеров. Они должны быть лично вашими, искренними, вами созданными
    помните, что вы создаете нечто новое, а не пытаетесь изменить сложившийся порядок вещей
    верьте в свои утверждения

    Медитация

    Главное, что делает медитация — учит осознанности и концентрации. И вот именно первое из них позволяет взять под контроль мысли, потому что так легко увлечься самобичеванием и пребывать в состоянии жертвы. Всегда наблюдать за своими мыслями и направлять их в нужное русло — это одна из главных прелестей медитации и именно к такому идеалу необходимо стремиться.

    Также при медитации нужно использовать утверждения. Тут все очень просто: любое самовнушение намного эффективнее, когда человек расслаблен или продуктивно сосредоточен, а медитация позволяет вам пребывать в обоих состояниях. Поэтому и утверждения наиболее эффективны именно во время нее.

    Сферы жизни, где вам может понадобиться визуализация

    Благосостояние

    Одна из главных распространенных неудач — программирование нищеты. Мыслей в голове на этот счет сотни, вот лишь некоторые из них: «Всего на всех не хватит», «Это так аморально — иметь много денег, когда вокруг у людей их так мало», «Жизнь — страдание».

    Обратите внимание на на свои убеждения — и вы поймете, что посылаете в подсознание много разрушающих установок. Вы должны себя представлять обеспеченным и успешным — и вы станете таким. Конечно, одного этого для достижения финансовой независимости будет недостаточно, но это и не цель этой книги. В ней представлена медитация «рог изобилия», которая является универсальной и простой, и подойдет каждому.

    Лечение

    Основной принцип состоит в том, что невозможно отделить умственное, эмоциональное и душевное — вот это взаимосвязано. Поэтому очень часто, когда заболевает наше тело, вполне возможно, что корни стоит искать в эмоциональной нестабильности и наших внутренних установках. О чем говорить, что даже кариес иногда является следствием беспокойства — и это не предположение людей, занимающихся психосоматикой, а реальный факт.

    Между тем, болезнь — индикатор того, что с нашим душевным состоянием что-то не так. Мы должны успокоиться, расслабиться и задуматься о своем теле и душевном состоянии. Созидающая визуализация не является панацеей — конечно, нужно принимать лекарства — она является отличным дополнением к лечению.

    Книга утверждает, что в наше время много случаев излечения от рака, сердечных заболеваний и артрита совершаются при помощи созидающей визуализации. Не будем спорить с этим, однако каждый из нас понимает и знает из опыта, что намного быстрее выздоравливают люди, которые верят в быстрое выздоровление.

    Созидающую визуализацию можно использовать как превентивную медицину, так и как одно из средств лечения. Представляйте себя каждый день здоровым, полным сил, уверенным, счастливым, повторяйте это про себя в виде коротких утверждений. Исцеление всегда исходит изнутри.

    Это очень небольшая книга, которую можно прочесть за один вечер. Но так как в ней вообще нет воды, вдумчивое прочтение и следование всем советам может занять и неделю. Оставляйте свои комментарии о книге и о том, пробовали ли вы созидающую визуализацию и помогала ли она вам.



DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD