1. Новые складчины

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: [Кулинaрия] Шкoла хорoшей хoзяйки

    27.03.2017: [Новый поток] Женская система тайм-менеджмента «Успеваю все»

    27.03.2017: Продвижение фотографа в соцсетях

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    27.03.2017: Классические многослойные тортики от craftsy

    23.03.2017: Теоретический видео курс гадания на картах Таро

    19.03.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    16.03.2017: Л. Питеркина. Март 2017. Даосские практики для личного благополучия

    15.03.2017: Генеративный коучинг от основателей

    05.03.2017: К. Бордунос. Кризис - лучшее время для Лидера

    03.03.2017: Торт-раскраска

    02.03.2017: К.Бордунос. Альфа-контроль в бизнесе

    02.03.2017: Кен Уилбер. Интегральная духовность

    28.02.2017: Имбилдинг - Кaк cделaть ночи незaбывaемыми

    28.02.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    28.02.2017: Раскрытие твоей ценности - 1

    22.02.2017: Любовь. Секреты разморозки

    21.02.2017: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    20.02.2017: Шьем купальники для гимнастики

    17.02.2017: Роман Милованов (AWAKENING). Сердце. вебинар

    07.02.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    03.02.2017: Элитный курс «фитнес-нутрициолог»

    26.01.2017: А. Маматов. Депрессия и панические атаки. январь 2017

    26.01.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    24.01.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.01.2017: Antidetect 6.50.2.2016

    17.01.2017: БроБот 2016.07.13

    16.01.2017: А. Иванов. Веб-аналитика для бизнеса (для чайников)

    12.01.2017: [Дуйко Андрей] Очарование Партнера 2

    07.01.2017: С. Ковалев. книга "Нейропрограммирование успешной судьбы" 2015

    25.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 2 из 3

    23.12.2016: Книга - А. Погорелый. 23 способа как заработать в интернете. 2016

    16.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 1 из 3

    12.12.2016: В. Сибирцев. Избавление от страхов

    08.12.2016: Книга - Маркетинг Дракулы

    02.12.2016: Кен Уилбер. Интегральный буддизм

    02.12.2016: Е. Шморгун. Утренние медитации

    02.12.2016: Е. Шморгун. Первый базовый модуль. Осознанность

    16.11.2016: XMailer III,XServers v1.0,XDomains v1.0

    11.11.2016: И. Ледоховский. Мастерство разговорного гипноза. часть 3

    27.10.2016: Datacol v7.10

    20.10.2016: ОСНОВЫ МОДНОГО БИЗНЕСА. 2016

    28.09.2016: О.Фролова. Визуальный интеллект. 9 авг 2016

    28.09.2016: ГостьОК 2.0 PRO

    24.09.2016: Софт для накрутки Андроид инсталлов (установок)

    17.09.2016: Д. Богданов - 2016. Матрица здоровья LIVE

    07.09.2016: РегОК RU

    03.09.2016: И. Ледоховский. Мастерство разговорного гипноза. часть 2

    28.08.2016: Английский язык + начальная школа в схемах и таблицах

    24.08.2016: Парсер Яндекс Карт ver 4.3

    16.08.2016: TWIDIUM TWITTER EDITION 1.0.22

    16.08.2016: Парсер 2GIS ver 4.4

    16.08.2016: Оффлайн Парсер 2Гис! Offline Parser 2Gis!

    16.08.2016: Steadfast.SIPflooder Нулл

    15.08.2016: ElcomSoft.Distributed.Password.Recovery.v3.2.959

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

  2. Нужен организатор

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Продвижение фотографа в соцсетях

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    03.03.2017: Торт-раскраска

    26.01.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    24.01.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Раздача Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

Тема в разделе "Здоровье, красота, похудение", создана пользователем Good, 21 мар 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Good
    offline

    Good Контент-менеджер

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    159
    Монеты:
    Репутация:
    443
    http://qigong1.ru/kitayskiy-samomassazh-2/

    Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей для восстановления энергии, укрепления тела и закалки духа (2010)

    Издательство "Неоглори"

    Видеокурс мастера Ван Лина. Методики дыхания, которые помогут вам координально изменить себя, повысить свое здоровье, помогут организму очиститься, сделают ваш ум более подвижным, помогут улучшить качество половой жизни и это только часть того, что могут дать вам дыхательные упражнения из данного видеокурса.

    Что вошло в видеокурс?

    Введение.
    Основное предназначение этого курса и почему он Вам очень нужен;
    Методы изучения упражнений курса;
    Как практиковать дыхательную гимнастику;
    Важнейшие принципы занятий: что необходимо соблюдать и чего следует избегать;
    Где заниматься;
    Основные методы самоконтроля при занятиях;
    Все необходимые технические сведения;
    Энергетический самомассаж.
    "Похлопывание головы";
    "Похлопывание рук";
    "Похлопывание плеч";
    "Похлопывание спины";
    "Похлопывание груди";
    "Похлопывание поясницы и живота";
    "Похлопывание ягодиц";
    "Похлопывание ног";
    "Похлопывание спины и плеч";
    "Похлопывание в области точек шэнь-шу";
    "Раскручивать жизненную энергию Ци";
    "Стучать в барабан";
    "Поочередные постукивания ног";
    Гимнастика для суставов.
    "Энергичные повороты головы";
    "Отведение и приведение рук в обе стороны";
    "Поднятие обеих рук вверх";
    "Круговое движение с поднятием рук вверх";
    "Полет рук, как крыльев";
    "Подъем рук вверх попеременно";
    "Наклоны корпуса со скрещенными над головой руками";
    "Повороты корпуса с вытянутой рукой";
    "Круговые движения поясницей";
    "Руки развести в стороны и выполнить сгибание в пояснице";
    "Нога согнута в колене, поворот корпуса с вытянутой рукой";
    "Наклоны в пояснице, руками коснуться носков";
    "Круговые движения в коленных суставах";
    "Повороты тела с переносом центра тяжести с одной ноги на другую";
    "Приседания с постепенным вставанием";
    "Нога согнута в колене, правой рукой достать левое колено, левая рука поднята";
    "Держать руками ногу, согнутую в колене перед грудью";
    "Руки на поясе, ходьба на месте";
    Гимнастика для внутренних органов.
    "Тигр выпускает когти";
    "Искусный мастер направляет сверло";
    "Втыкаем ладонь в озеро Сиху";
    "Олень смотрит на луну";
    "Раскачивание лотоса в одну сторону";
    "Раскачивание лотоса в четыре стороны";
    "Белый журавль раскрывает крылья";
    "Натягивать лук влево и вправо";
    "Ветер колышет листья лотоса";
    "Дракон смотрит на жемчужину";
    "Медведь вращает туловищем";
    "Самомассаж акупунктурных точек головы, лица и рук";
    "Массаж живота";
    "Массаж головы";
    "Белый журавль стоит на одной ноге";
    "Синий дракон пронибает сспину";
    "Синий дракон взлетает в небо";
    Дыхательно-энергетический тренинг.
    "Дотянуться до небес";
    "Большой небесный круг";
    "Медведь скручивает туловище";
    "Малый небесный круг";
    "Пропустить Ци через внутренние органы";
    "Феникс расправляет крылья";
    "Лучник выпускает стрелу";
    "Бамбук колышется под ветром";
    Медитативно-дыхательный тренинг.
    "Дыхательная гимнастика для живота";
    "Комплексное дыхание";
    "Синхронное дыхание";
    "Медитация на концентрации энергии Ци в центре Дань-тянь";

    Бонусы:

    "Топография акупунктурных точек" - электронный иллюстрированный атлас;
    "Упражнения для развития экстрасенсорных способностей человека" - видеокурc;
    "Упражнения для развития органов чувств" - видеокурc;
    "Гигиена сна и сбалансированное питание" - электронная книга;
    "Циркуляция энергии в организме человека" - электронная книга;




    Aleka и анна888 нравится это.

Поделиться этой страницей

DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD