1. Новые складчины

    15.08.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    15.08.2017: Как купить себе квартиру в новостройке

    14.08.2017: Долги и Кредиты

    14.08.2017: Школа диетологов профи

    14.08.2017: Я не жертва! Как жить счастливой жизнью! (Оксана Илечко)

    14.08.2017: Противостояние манипуляции в межличностном общении и в переговорах (Ирина Телегина)

    14.08.2017: Психодайвинг: 1 семинар - "Кое-что о флирте" А. Капранов

    14.08.2017: Два практических занятия для тех, кто любит померяться полем!

    14.08.2017: Метрический справочник. Данные для архитектурного проектирования и расчета

    14.08.2017: Уроки нескромности 2. Холоденко

    14.08.2017: Мосякин - Бренд своими руками

    14.08.2017: Восстановление Windows

    14.08.2017: [Кoндитерка] Торты. Кoндитерка

    13.08.2017: Молодость и новые зубы

    13.08.2017: Закрытая. Метод. Обновление. Деньги.

    13.08.2017: Астрология. Фиксированные звёзды

    13.08.2017: Одна валюта, точное время входа. 100% сделок в плюс

    13.08.2017: Мгновенный гипноз. Марков

    13.08.2017: Как переехать в другую страну & Как изменить свою жизнь

    13.08.2017: Брак и безбрачие в астрологии

    13.08.2017: Тренинг Логика рыночных цен от А до Я

    13.08.2017: Магия влюбления + Бонусы. Бахтиозина

    13.08.2017: Photoshop для видеографа

    13.08.2017: Секреты здоровья, денег, везения в 2017 году

    13.08.2017: Магия женской речи. Как правильно общаться с мужчиной

    13.08.2017: Формула души

    13.08.2017: Путь Блогера. От новичка до профи

    13.08.2017: Ораторские упражнения. Кукушкин

    13.08.2017: От 499$ в месяц на услугах иностранцев

    13.08.2017: БроБот 2016.07.13

    13.08.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    13.08.2017: InstaTool Pro 1.6.9.7

    13.08.2017: Tooligram Professional 2.6.8

    13.08.2017: Трофейный Снайпер - Экстремальная техника соблазнения!

    13.08.2017: А вы боитесь людей? Как побороть социофобию

    13.08.2017: Волшебство близких отношений

    13.08.2017: Как писать прозу: теория и практика

    13.08.2017: Омоложение. Закрытая

    12.08.2017: Александром Приходько - Тренинг "Моделирование совершенства"

    11.08.2017: [МИФ] Джиллиан Райли - Как есть меньше

    11.08.2017: Умное дополнение для фотографа

    11.08.2017: Восстановление "живого" иммунитета.

    11.08.2017: Простукивание (Полузакрытая)

    11.08.2017: Волшебство для жизни

    11.08.2017: Все в одном месте (пластика и глина)

    11.08.2017: А. Маматов. Прыжок в молодость. июнь 2017

    10.08.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    09.08.2017: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    31.07.2017: Кaк всегo зa 7 дней устaнoвить тишину, пoрядoк и пoслушaние в доме?

    28.07.2017: Рецепт от рака из Третьего Рейха , продления жизни и 25 других серьезных заболеваний [ENG]

    26.07.2017: Как понять мужчину и разгадать женщину

    26.07.2017: Даосские практики для лица

    24.07.2017: Шьем женское белье-6

    24.07.2017: Простое пальто

    24.07.2017: Всё о жиросжигании с экспертом по фитнесу

    24.07.2017: Чтение как приключение. Как читать с ребенком книги

    24.07.2017: [Фом] Два букета в одном стиле

    24.07.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    22.07.2017: Упругие орехи, а не мятые булки,курс - крутые ягодицы горячим летом

    20.07.2017: Как управлять женщинами. Практическое руководство для менеджера

  2. Нужен организатор

    14.08.2017: Восстановление Windows

    10.08.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    03.07.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Раздача Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей

Тема в разделе "Здоровье, красота, похудение", создана пользователем Good, 21 мар 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Good
    offline

    Good Контент-менеджер

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    158
    Монеты:
    Репутация:
    443
    http://qigong1.ru/kitayskiy-samomassazh-2/

    Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей для восстановления энергии, укрепления тела и закалки духа (2010)

    Издательство "Неоглори"

    Видеокурс мастера Ван Лина. Методики дыхания, которые помогут вам координально изменить себя, повысить свое здоровье, помогут организму очиститься, сделают ваш ум более подвижным, помогут улучшить качество половой жизни и это только часть того, что могут дать вам дыхательные упражнения из данного видеокурса.

    Что вошло в видеокурс?

    Введение.
    Основное предназначение этого курса и почему он Вам очень нужен;
    Методы изучения упражнений курса;
    Как практиковать дыхательную гимнастику;
    Важнейшие принципы занятий: что необходимо соблюдать и чего следует избегать;
    Где заниматься;
    Основные методы самоконтроля при занятиях;
    Все необходимые технические сведения;
    Энергетический самомассаж.
    "Похлопывание головы";
    "Похлопывание рук";
    "Похлопывание плеч";
    "Похлопывание спины";
    "Похлопывание груди";
    "Похлопывание поясницы и живота";
    "Похлопывание ягодиц";
    "Похлопывание ног";
    "Похлопывание спины и плеч";
    "Похлопывание в области точек шэнь-шу";
    "Раскручивать жизненную энергию Ци";
    "Стучать в барабан";
    "Поочередные постукивания ног";
    Гимнастика для суставов.
    "Энергичные повороты головы";
    "Отведение и приведение рук в обе стороны";
    "Поднятие обеих рук вверх";
    "Круговое движение с поднятием рук вверх";
    "Полет рук, как крыльев";
    "Подъем рук вверх попеременно";
    "Наклоны корпуса со скрещенными над головой руками";
    "Повороты корпуса с вытянутой рукой";
    "Круговые движения поясницей";
    "Руки развести в стороны и выполнить сгибание в пояснице";
    "Нога согнута в колене, поворот корпуса с вытянутой рукой";
    "Наклоны в пояснице, руками коснуться носков";
    "Круговые движения в коленных суставах";
    "Повороты тела с переносом центра тяжести с одной ноги на другую";
    "Приседания с постепенным вставанием";
    "Нога согнута в колене, правой рукой достать левое колено, левая рука поднята";
    "Держать руками ногу, согнутую в колене перед грудью";
    "Руки на поясе, ходьба на месте";
    Гимнастика для внутренних органов.
    "Тигр выпускает когти";
    "Искусный мастер направляет сверло";
    "Втыкаем ладонь в озеро Сиху";
    "Олень смотрит на луну";
    "Раскачивание лотоса в одну сторону";
    "Раскачивание лотоса в четыре стороны";
    "Белый журавль раскрывает крылья";
    "Натягивать лук влево и вправо";
    "Ветер колышет листья лотоса";
    "Дракон смотрит на жемчужину";
    "Медведь вращает туловищем";
    "Самомассаж акупунктурных точек головы, лица и рук";
    "Массаж живота";
    "Массаж головы";
    "Белый журавль стоит на одной ноге";
    "Синий дракон пронибает сспину";
    "Синий дракон взлетает в небо";
    Дыхательно-энергетический тренинг.
    "Дотянуться до небес";
    "Большой небесный круг";
    "Медведь скручивает туловище";
    "Малый небесный круг";
    "Пропустить Ци через внутренние органы";
    "Феникс расправляет крылья";
    "Лучник выпускает стрелу";
    "Бамбук колышется под ветром";
    Медитативно-дыхательный тренинг.
    "Дыхательная гимнастика для живота";
    "Комплексное дыхание";
    "Синхронное дыхание";
    "Медитация на концентрации энергии Ци в центре Дань-тянь";

    Бонусы:

    "Топография акупунктурных точек" - электронный иллюстрированный атлас;
    "Упражнения для развития экстрасенсорных способностей человека" - видеокурc;
    "Упражнения для развития органов чувств" - видеокурc;
    "Гигиена сна и сбалансированное питание" - электронная книга;
    "Циркуляция энергии в организме человека" - электронная книга;




    Aleka и анна888 нравится это.
DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD