1. Новые складчины

    23.06.2017: Избавление от сахарной зависимости(закрытая)

    21.06.2017: Работа с подсознанием

    21.06.2017: Японская фейс-йога

    21.06.2017: Кaк всегo зa 7 дней устaнoвить тишину, пoрядoк и пoслушaние в доме?

    21.06.2017: Даосские секреты отношений

    21.06.2017: Губы мечты

    21.06.2017: Деньги. Закрытая

    21.06.2017: Мужчин много, а я одна

    21.06.2017: Перестать быть такой, как все

    21.06.2017: Отношения с родом - основа жизни

    21.06.2017: Закрытая. Всё о женском наслаждении

    21.06.2017: О. Фролова. Интуиция: инструкция к применению

    21.06.2017: 2017г: Управление временем и достижение целей

    21.06.2017: Цель похудеть. Мозг и тело - как договориться.

    21.06.2017: СИСТЕМА ЭФФЕКТИВНОГО ПЕРЕХОДА НА СЫРОЕДЕНИЕ-3 + Рацион эффективного сыроеда

    20.06.2017: Рисование векторной графики: изометрическое изображение

    20.06.2017: БроБот 2016.07.13

    20.06.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    20.06.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    18.06.2017: Нейробиология для родителей: как вырастить невероятных детей

    17.06.2017: Стройность на автопилоте

    16.06.2017: Фитнес модель за 4 месяца - 3.0 (пакет Gold)

    16.06.2017: Даосские практики для лица

    16.06.2017: Красота за 30 минут в день

    16.06.2017: Женская детокс программа для весны и лета

    16.06.2017: Меняем жизненный сценарий

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.06.2017: Веб разработчик 7.0 Продвинутый HTML,CSS

    09.06.2017: Детoкс за 2 недели

    09.06.2017: Ясновидение за пять дней (Пересбор)

    09.06.2017: [Нeтология] Интернет-магазин с нуля: товар, логистика, маркетинг

    09.06.2017: Продажи услуг имиджмейкера

    09.06.2017: Закрытая. Метод. Обновление. Деньги.

    09.06.2017: Александром Приходько - Тренинг "Моделирование совершенства"

    09.06.2017: Формула привлекательности

    07.06.2017: Мужчины. Руководство.

    06.06.2017: Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь – как понять свои желания и воплотить их в жизнь

    06.06.2017: Подработка с затратами времени 10-20 минут день

    05.06.2017: Три курса по гипнозу (уличный, мгновенный, эротический)

    05.06.2017: Имбилдинг

    05.06.2017: Женщина. 5 граней совершенства

    05.06.2017: Волшебное средство: вылечивает малярию, ВИЧ, гепатиты, пародонтоз, рак и многие вирусные болезни.

    05.06.2017: [Декор] Кухонные нежности

    05.06.2017: Правила жизни с детьми и подростками

    05.06.2017: Женская власть

    31.05.2017: Как понять мужчину и разгадать женщину

    20.05.2017: Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа

    19.05.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    16.05.2017: Бинарные опционы.Торговая система QUANT CONTROL + супер бонус

    14.05.2017: Управлять отношениями с людьми

    14.05.2017: Замуж за успешного мужчину (100%)!

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    14.05.2017: Л. Родник. Как обольстить мужчину без слов

    13.05.2017: Как создать своего мужчину

    12.05.2017: Грядки на асфальте

    04.05.2017: Устройство для извлечения золота, с дна реки

    27.04.2017: [Десерты] Низкокалорийные десерты

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    25.04.2017: Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости

    25.04.2017: Маленькие цветники

  2. Нужен организатор

    21.06.2017: СИСТЕМА ЭФФЕКТИВНОГО ПЕРЕХОДА НА СЫРОЕДЕНИЕ-3 + Рацион эффективного сыроеда

    16.06.2017: Женская детокс программа для весны и лета

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.06.2017: Веб разработчик 7.0 Продвинутый HTML,CSS

    09.06.2017: [Нeтология] Интернет-магазин с нуля: товар, логистика, маркетинг

    09.06.2017: Продажи услуг имиджмейкера

    16.05.2017: Бинарные опционы.Торговая система QUANT CONTROL + супер бонус

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    12.05.2017: Грядки на асфальте

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.04.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    19.04.2017: Курс по выпечке хлеба

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Раздача Ульянов В. - Новый Домашний тренинг

Тема в разделе "Спорт, фитнес", создана пользователем Ингар, 13 янв 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Ингар
    offline

    Ингар Контент-менеджер VIP

    Сообщения:
    588
    Симпатии:
    1.449
    Монеты:
    Репутация:
    132
    Продажник
    http://titans-helf.ru/ndt.html



    Новая, супер мощная программа тренировок для развития
    всех мышц в домашних условиях!

    - Как накачать мышцы груди в домашних условиях
    - Как накачать руки в домашних условиях

    - Как накачать плечи в домашних условиях

    - Как накачать спину в домашних условиях

    - Как начать пресс в домашних условиях

    - Как накачать ноги в домашних условиях


    Новые супер видео уроки по каждому отдельному упражнению:


    - как правильно и эффективно выполнять упражнение
    - сколько делать подходов

    - сколько делать повторений

    - сколько отдыхать между подходами

    - какие ошибки при выполнении упражнений и как их избежать

    - как выполнять каждое упражнение в домашних условиях, не имея штанг и гантелей!


    Новая и самая последняя система питания для быстрого набора
    сухих мышц:

    - сколько раз в день питаться

    - список продуктов, которые нужно исключить

    - сколько потреблять белков

    - сколько потреблять углеводов

    - сколько потреблять жиров

    - полный список всех полезных продуктов для набора мышц

    - какие продукты дают энергию, а какие ее отнимают



    Впервые! Новые видео уроки по приготовлению пищи прямо
    с кухни:



    - как правильно готовить пищу, чтобы она оставалась полезной

    - какие методы приготовления нужно исключить

    - как готовить полезную еду так, чтобы она еще оставалась вкусной

    Новый жиросжигающий тренинг:

    - новая, улучшенная схема тренировок, направленных на создание рельефа мышц и избавления от лишнего веса

    Новые техники зверской мотивации к тренировкам!

    - как поставить цель, которая будет мотивировать к тренировкам

    - как легко заставить себя заниматься, когда очень не хочется, но надо

    - как развить в себе источник невероятно сильной энергии для тренировок (даже если работал весь день!)




    Arina нравится это.
  2.  
    GanZ
    offline

    GanZ Хамстер

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    7
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Ну автор явно преувеличил в названии курса, так как накачаться вряд ли можно в домашних условиях теми упражнениями, что показаны в курсе. Но в принципе, прежде чем идти в зал начинающему нужен определенный уровень физической подготовки. И упражнения показанные Ульяновым в принципе могли бы дать "первоначальный капитал" для более успешных занятий в тренажерном зале. Или для тех людей, у которых нет свободного времени посвящать залу, можно с помощью курса поддерживать свою форму. :smile:



  3.  
    andrey_vs
    offline

    andrey_vs Хамстер

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    2
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Курс явно для новичков или для тех, у кого совсем нет времени сходить в спорт зал, по мне так лучше сходить и потратить 40-50 минут на интенсивную тренировку, тем более в домашних условиях мотивация совершенно не та! Безусловно, этот курс найдет своих поклонников и аудиторию. Возможно даже можно рассматривать эту систему как подготовку к серьезным занятиям! Я сомневаюсь, что у многих дома есть хороший современный оснащенный зал для качественных тренировок) Для новичков точно стоит начать с этого!



  4.  
    Васюня
    offline

    Васюня Хамстер

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    11
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Когда читаешь "Новая супер мощная программа", то, после 1.5 года тренировок, у меня, лично, сразу выскакивает раздражение. Уже потому, что сам когда-то велся на такое, пока не понял, что без проб и ошибок, без опыта, все бесполезно. Новичку категорически нельзя такое читать, т.к. он не знает принципы роста мышц, правильную технику, как составлять тренировочный сплит и т.д. - то есть у него, в таком случае, складывается заведомо ложное понимание тренинга.
    А накачаться в домашних условиях (если дома нет своего личного тренажерного зала, или, хотя бы, набора свободных весов) НЕВОЗМОЖНО.
    Всем добра и успехов на тяжелом пути тяжелой атлетики :)



  5.  
    Mighty_Pif
    offline

    Mighty_Pif Хамстер

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    2
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Необычно, что курс представляет из себя видеоуроки, обычно эксперты предпочитают писать "400-страничные книги".
    Василий - молодец, хотя возникают небольшие сомнения в его "профпригодгости", уж больно молодо выглядит, скажем Денису Борисову верится больше.
    Последнее редактирование модератором: 5 май 2015



DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD