1. Новые складчины

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    26.04.2017: Отливки - способ очиститься от негатива

    25.04.2017: Мужчины. Руководство.

    25.04.2017: Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости

    25.04.2017: Женщина и Мужчина

    25.04.2017: Маленькие цветники

    25.04.2017: Бордунос. Мужчина и Женщина. Любовь, Лидерство, Сотворчество

    25.04.2017: Осознанное омоложение

    25.04.2017: Сенсорные игры

    25.04.2017: Нейробиология для родителей: как вырастить невероятных детей

    23.04.2017: Электричество без розетки, 4,8 кВт

    21.04.2017: Получение воды из воздуха + кондиционер ( два в одном)

    21.04.2017: Устройство для извлечения золота, с дна реки

    21.04.2017: Генератор вихревого магнитного поля

    21.04.2017: Эликсир бессмертия. Рецепт.

    21.04.2017: Анобиозный холодильник

    21.04.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    21.04.2017: Технология получения ответов на все свои вопросы

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    20.04.2017: Шьем купальники для гимнастики

    19.04.2017: Курс по выпечке хлеба

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    08.04.2017: [Кoндитерка] Торты. Кoндитерка

    08.04.2017: Мама-ребенок-ответственность

    08.04.2017: Научись готовить настоящую итальянскую пасту

    08.04.2017: Курс эффективного мышления

    08.04.2017: Я-живая,возвращение утраченной женской силы

    02.04.2017: Алена Ефимова. Я - Есть! Как найти себя?

    01.04.2017: Книга - А. Погорелый. 23 способа как заработать в интернете. 2016

    30.03.2017: [Проект дома] Норвежский дом 2.0

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    23.03.2017: Теоретический видео курс гадания на картах Таро

    19.03.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    16.03.2017: Л. Питеркина. Март 2017. Даосские практики для личного благополучия

    15.03.2017: Генеративный коучинг от основателей

    05.03.2017: К. Бордунос. Кризис - лучшее время для Лидера

    03.03.2017: Торт-раскраска

    02.03.2017: К.Бордунос. Альфа-контроль в бизнесе

    02.03.2017: Кен Уилбер. Интегральная духовность

    28.02.2017: Имбилдинг - Кaк cделaть ночи незaбывaемыми

    28.02.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    28.02.2017: Раскрытие твоей ценности - 1

    22.02.2017: Любовь. Секреты разморозки

    21.02.2017: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    17.02.2017: Роман Милованов (AWAKENING). Сердце. вебинар

    07.02.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    03.02.2017: Элитный курс «фитнес-нутрициолог»

    26.01.2017: А. Маматов. Депрессия и панические атаки. январь 2017

    21.01.2017: Antidetect 6.50.2.2016

    17.01.2017: БроБот 2016.07.13

    16.01.2017: А. Иванов. Веб-аналитика для бизнеса (для чайников)

    12.01.2017: [Дуйко Андрей] Очарование Партнера 2

    25.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 2 из 3

    16.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 1 из 3

    12.12.2016: В. Сибирцев. Избавление от страхов

    08.12.2016: Книга - Маркетинг Дракулы

    02.12.2016: Кен Уилбер. Интегральный буддизм

    02.12.2016: Е. Шморгун. Утренние медитации

    02.12.2016: Е. Шморгун. Первый базовый модуль. Осознанность

  2. Нужен организатор

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.04.2017: Получение воды из воздуха + кондиционер ( два в одном)

    21.04.2017: Устройство для извлечения золота, с дна реки

    21.04.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    21.04.2017: Технология получения ответов на все свои вопросы

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    19.04.2017: Курс по выпечке хлеба

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Раздача Ульянов В. - Новый Домашний тренинг

Тема в разделе "Спорт, фитнес", создана пользователем Ингар, 13 янв 2015.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Ингар
    offline

    Ингар Контент-менеджер VIP

    Сообщения:
    591
    Симпатии:
    1.430
    Монеты:
    Репутация:
    117
    Продажник
    http://titans-helf.ru/ndt.html



    Новая, супер мощная программа тренировок для развития
    всех мышц в домашних условиях!

    - Как накачать мышцы груди в домашних условиях
    - Как накачать руки в домашних условиях

    - Как накачать плечи в домашних условиях

    - Как накачать спину в домашних условиях

    - Как начать пресс в домашних условиях

    - Как накачать ноги в домашних условиях


    Новые супер видео уроки по каждому отдельному упражнению:


    - как правильно и эффективно выполнять упражнение
    - сколько делать подходов

    - сколько делать повторений

    - сколько отдыхать между подходами

    - какие ошибки при выполнении упражнений и как их избежать

    - как выполнять каждое упражнение в домашних условиях, не имея штанг и гантелей!


    Новая и самая последняя система питания для быстрого набора
    сухих мышц:

    - сколько раз в день питаться

    - список продуктов, которые нужно исключить

    - сколько потреблять белков

    - сколько потреблять углеводов

    - сколько потреблять жиров

    - полный список всех полезных продуктов для набора мышц

    - какие продукты дают энергию, а какие ее отнимают



    Впервые! Новые видео уроки по приготовлению пищи прямо
    с кухни:



    - как правильно готовить пищу, чтобы она оставалась полезной

    - какие методы приготовления нужно исключить

    - как готовить полезную еду так, чтобы она еще оставалась вкусной

    Новый жиросжигающий тренинг:

    - новая, улучшенная схема тренировок, направленных на создание рельефа мышц и избавления от лишнего веса

    Новые техники зверской мотивации к тренировкам!

    - как поставить цель, которая будет мотивировать к тренировкам

    - как легко заставить себя заниматься, когда очень не хочется, но надо

    - как развить в себе источник невероятно сильной энергии для тренировок (даже если работал весь день!)




    Arina нравится это.
  2.  
    GanZ
    offline

    GanZ Хамстер

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    7
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Ну автор явно преувеличил в названии курса, так как накачаться вряд ли можно в домашних условиях теми упражнениями, что показаны в курсе. Но в принципе, прежде чем идти в зал начинающему нужен определенный уровень физической подготовки. И упражнения показанные Ульяновым в принципе могли бы дать "первоначальный капитал" для более успешных занятий в тренажерном зале. Или для тех людей, у которых нет свободного времени посвящать залу, можно с помощью курса поддерживать свою форму. :smile:



  3.  
    andrey_vs
    offline

    andrey_vs Хамстер

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    2
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Курс явно для новичков или для тех, у кого совсем нет времени сходить в спорт зал, по мне так лучше сходить и потратить 40-50 минут на интенсивную тренировку, тем более в домашних условиях мотивация совершенно не та! Безусловно, этот курс найдет своих поклонников и аудиторию. Возможно даже можно рассматривать эту систему как подготовку к серьезным занятиям! Я сомневаюсь, что у многих дома есть хороший современный оснащенный зал для качественных тренировок) Для новичков точно стоит начать с этого!



  4.  
    Васюня
    offline

    Васюня Хамстер

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    11
    Монеты:
    Репутация:
    5
    Когда читаешь "Новая супер мощная программа", то, после 1.5 года тренировок, у меня, лично, сразу выскакивает раздражение. Уже потому, что сам когда-то велся на такое, пока не понял, что без проб и ошибок, без опыта, все бесполезно. Новичку категорически нельзя такое читать, т.к. он не знает принципы роста мышц, правильную технику, как составлять тренировочный сплит и т.д. - то есть у него, в таком случае, складывается заведомо ложное понимание тренинга.
    А накачаться в домашних условиях (если дома нет своего личного тренажерного зала, или, хотя бы, набора свободных весов) НЕВОЗМОЖНО.
    Всем добра и успехов на тяжелом пути тяжелой атлетики :)



  5.  
    Mighty_Pif
    offline

    Mighty_Pif Хамстер

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    2
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Необычно, что курс представляет из себя видеоуроки, обычно эксперты предпочитают писать "400-страничные книги".
    Василий - молодец, хотя возникают небольшие сомнения в его "профпригодгости", уж больно молодо выглядит, скажем Денису Борисову верится больше.
    Последнее редактирование модератором: 5 май 2015



Поделиться этой страницей

DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD