1. Новые складчины

    20.09.2017: А. Дмитриева. Гипносессия для проработки травм детства от 19 сент. 2017

    18.09.2017: Центр Норбекова. Первый оздоровительный курс

    18.09.2017: Как стать женщиной, которую одаривают мужчины

    18.09.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    13.09.2017: Собственный рабочий проект жилого дома

    13.09.2017: Английский язык от Ирины Шипиловой

    13.09.2017: Бразильская попка за 3 месяца

    10.09.2017: Формула привлекательности

    10.09.2017: Программа для рассылки сообщений Вайбер - Mass Advert Pro 3 2017

    10.09.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    09.09.2017: Тамир Шихалиев. Нокаутирующий удар за 1 месяц

    06.09.2017: Silent Audio Talisman Общий баланс и здоровье и Get Rid Of Gynecomastia

    04.09.2017: Заболевания глаз. Лечение зрения методами традиционной китайской медицины

    04.09.2017: Копилка классного руководителя

    04.09.2017: Видеоразборки от Михаила Церетьяна - MEET JOE BLACK workshop

    04.09.2017: Как обеспечить успех переговоров до их начала

    04.09.2017: Довлатов - "Аленький цветочек" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    04.09.2017: Сталкер сновидений

    03.09.2017: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 1

    02.09.2017: Программа омоложения Обратный Отсчет. Минус 7 лет

    27.08.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    25.08.2017: Точность лидера в управлении Бизнесом (резиденс на острове Сардиния)

    23.08.2017: Стройность на автопилоте

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    21.08.2017: Прокачаем сексуальность

    21.08.2017: Дегельминтизация

    18.08.2017: Молодое лицо для каждого

    18.08.2017: Сакральная архитектура тела

    18.08.2017: Энерджи:Практика.Любовная магия(ВИП)

    18.08.2017: ВИП Пакеты программ - Мозг | Бизнес | Закон притяжения | Улучшение жизни | Деньги и Процветание

    18.08.2017: Очистка от паразитов Ast

    18.08.2017: Финансовое изобилие

    15.08.2017: Как купить себе квартиру в новостройке

    14.08.2017: Долги и Кредиты

    14.08.2017: Я не жертва! Как жить счастливой жизнью! (Оксана Илечко)

    14.08.2017: Противостояние манипуляции в межличностном общении и в переговорах (Ирина Телегина)

    14.08.2017: Психодайвинг: 1 семинар - "Кое-что о флирте" А. Капранов

    14.08.2017: Два практических занятия для тех, кто любит померяться полем!

    14.08.2017: Метрический справочник. Данные для архитектурного проектирования и расчета

    14.08.2017: Уроки нескромности 2. Холоденко

    14.08.2017: Мосякин - Бренд своими руками

    14.08.2017: Восстановление Windows

    13.08.2017: Астрология. Фиксированные звёзды

    13.08.2017: Мгновенный гипноз. Марков

    13.08.2017: Как переехать в другую страну & Как изменить свою жизнь

    13.08.2017: Брак и безбрачие в астрологии

    13.08.2017: Тренинг Логика рыночных цен от А до Я

    13.08.2017: Photoshop для видеографа

    13.08.2017: Секреты здоровья, денег, везения в 2017 году

    13.08.2017: Формула души

    13.08.2017: Ораторские упражнения. Кукушкин

    13.08.2017: От 499$ в месяц на услугах иностранцев

    13.08.2017: БроБот 2016.07.13

    13.08.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    13.08.2017: InstaTool Pro 1.6.9.7

    13.08.2017: Tooligram Professional 2.6.8

    13.08.2017: Трофейный Снайпер - Экстремальная техника соблазнения!

    13.08.2017: А вы боитесь людей? Как побороть социофобию

    13.08.2017: Волшебство близких отношений

    13.08.2017: Как писать прозу: теория и практика

  2. Нужен организатор

    18.09.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    10.09.2017: Формула привлекательности

    06.09.2017: Silent Audio Talisman Общий баланс и здоровье и Get Rid Of Gynecomastia

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    21.08.2017: Прокачаем сексуальность

    21.08.2017: Дегельминтизация

    18.08.2017: Сакральная архитектура тела

    18.08.2017: Энерджи:Практика.Любовная магия(ВИП)

    18.08.2017: ВИП Пакеты программ - Мозг | Бизнес | Закон притяжения | Улучшение жизни | Деньги и Процветание

    18.08.2017: Очистка от паразитов Ast

    18.08.2017: Финансовое изобилие

    14.08.2017: Восстановление Windows

    11.08.2017: [МИФ] Джиллиан Райли - Как есть меньше

    11.08.2017: Умное дополнение для фотографа

    11.08.2017: Восстановление "живого" иммунитета.

    11.08.2017: Волшебство для жизни

    24.07.2017: [Фом] Два букета в одном стиле

    19.07.2017: [Шитьё] Купальники. Выкройка

    19.07.2017: Остеопатия. Метод SEST базовый уровень

    17.07.2017: Материализация мыслей

    17.07.2017: "Терпеливый родитель"

    14.07.2017: Читаем по лицу и узнаем свои энергии

    14.07.2017: Как создать поток клиентов на консультации

    13.07.2017: Аюрведические практики при головной боли и мигрени, воспалении ушей и горла

    13.07.2017: Пусть подружки скажут -вау! Стань бессовестно красивой этим летом

    13.07.2017: Старт в счастливую любовь

    12.07.2017: Самое ценное текущего года- молодость 2017

    12.07.2017: Белая защитная магия. Знать и действовать

    12.07.2017: Обучающий видеокурс по Slider Revolution

    21.06.2017: Даосские секреты отношений

    21.06.2017: Губы мечты

    21.06.2017: Мужчин много, а я одна

    21.06.2017: О. Фролова. Интуиция: инструкция к применению

    16.06.2017: Меняем жизненный сценарий

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    09.06.2017: [Нeтология] Интернет-магазин с нуля: товар, логистика, маркетинг

    06.06.2017: Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь – как понять свои желания и воплотить их в жизнь

    05.06.2017: Три курса по гипнозу (уличный, мгновенный, эротический)

    05.06.2017: Имбилдинг

    05.06.2017: Женщина. 5 граней совершенства

    05.06.2017: [Декор] Кухонные нежности

    05.06.2017: Правила жизни с детьми и подростками

    05.06.2017: Женская власть

    14.05.2017: Управлять отношениями с людьми

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    13.05.2017: Как создать своего мужчину

    25.04.2017: Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

Раздача Василий Ульянов - Супер тело за 1 час в день

Тема в разделе "Спорт, фитнес", создана пользователем jomala, 13 окт 2014.

  1. TopicStarter Overlay
     
    jomala
    offline

    jomala -----

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    34
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Василий Ульянов - Супер тело за 1 час в день

    Программа курса:

    1. Меры безопасности, связанные с позвоночником.
    2. Полное строение мышечного каркаса (в картинках)
    3. Подбор наилучших и самых эффективных упражнений для каждой мышцы.
    4. Освоение правильной техники выполнения выбранных упражнений.
    5. Составление работающей программы тренировок, направленной на быстрое увеличение мышц.
    6. Составление питания, направленного на рост мышц и одновременное сжигание лишнего жира.

    Чему Вы научитесь:

    1. Вы научитесь сохранять своё здоровье на максимуме.
    2. Вы научитесь накачивать мышцы с такой скоростью, что все Ваши знакомые атлеты будут недоумевать, глядя на Вас.
    3. Вы научитесь легко и быстро избавляться от лишнего жира за счет раскачки всех мышц, при этом не используя бег и таблетки для похудения.
    4. Вы легко научитесь разбираться в питании и даже сможете помогать другим составлять себе правильное здоровое питание.
    5. Вы научитесь беречь себя и своё тело.
    6. Проще говоря, Вы получите руководство по накачке своих мышц и прокачиванию своего здоровья

    Что это Вам даст?:

    1. Вы быстро станете красивым, подтянутым мускулистым мужчиной.
    2. У Вас появится большая уверенность в себе.
    3. Вы будете добиваться успеха во всех сферах своей жизни, включая заработок денег, отношения с женщинами и успех среди своих друзей.
    4. У Вас появится больше сил и энергии, а дух станет крепким, как у титана.
    5. Вы начнете жить новой, счастливой жизнью!

    Скачать:
    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 22 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам
    Последнее редактирование модератором: 14 окт 2014



  2.  
    max
    offline

    max Новенький

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    13
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Смотрел курс в приложении на iPhone.
    Тренинг слабоват, так-как не дается конкретной программы занятий.
    Теоретическая часть довольно интересная, можно посмотреть.
    Новичкам можно ознакомиться, но не обязателен к изучению. Хватает более новых и подробных тренингов как Ульянова, так и других авторов.



  3.  
    Nightwolf94
    offline

    Nightwolf94 Хамстер

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    3
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Тренировался по его методике , домашний тренинг , он приводит упражнения с рюкзаком , стулья использует вместо брусьев , многое он дал , но не во всем я согласен , новичкам он подойдет а вот для опытных он малоэффективен так , как этот тренинг не предназначен для сушки , даются просто голые упражнения , без детальной проработки каждой мышцы , но набрать массу мне все таки удалось , хотя и немного , вот я и забросил это дело)



  4.  
    zzz777x
    offline

    zzz777x Хамстер

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    1
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Ребят, на самом деле ничего против автора и его методики не имею.Да и его тренинг практически не пробывал.Просто на мой взгляд он не самый лучший вариант потому что тренинг для всех
    (и для новичков, и для опытных)и еще не учитывает твои особенности.Я пробывал только система питании и у меня начали проблемы со сном так как иногда мне голод мешал поспать.Тогда думал то нужно добавить калории своему рациону
    Автор говарил в тренинге что когда у него плохо растут мышцы он добавляет своему рациону еще больше белка Вот и решил что недостаток калории нужно восполнить с дополнительным количеством белка и у меня начали болеть почки.Тогда Я сьел где-то 5.5-6 гр (несколько раз даже даже 6-7гр) белка на кг веса тела. Напомню что автор рекомендует где-то 4-5гр белка на кг веса тела.Тогда еще и пил очень много воды( 90-130мл на кг массы тела, в день) и употреблял мало соли. Может они болели не от избытка белка а от избытка воды(и недостаток соли возможно тоже повлияло), но и избыточная потребность в воде возможно пришел из-за избытка белка(возможно и нет).Правда, моя вина там тоже была, но суть не в этом.Суть в том что может вам эта методика подходит.Просто используете его осторожно и внимательно.Удачи И успехов вам!!!!!
    --- Добавлено, 21 дек 2014, первое сообщение: 20 ноя 2014 ---
    --- Добавлено, 7 янв 2015 ---
    --- Добавлено, 7 янв 2015 ---
    Последнее редактирование: 7 янв 2015



DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD