1. Новые складчины

    27.03.2017: Классические многослойные тортики от craftsy

    23.03.2017: Теоретический видео курс гадания на картах Таро

    20.03.2017: [Новый поток] Женская система тайм-менеджмента «Успеваю все»

    19.03.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    16.03.2017: Л. Питеркина. Март 2017. Даосские практики для личного благополучия

    15.03.2017: Генеративный коучинг от основателей

    05.03.2017: К. Бордунос. Кризис - лучшее время для Лидера

    03.03.2017: Торт-раскраска

    02.03.2017: К.Бордунос. Альфа-контроль в бизнесе

    02.03.2017: Кен Уилбер. Интегральная духовность

    28.02.2017: Имбилдинг - Кaк cделaть ночи незaбывaемыми

    28.02.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    28.02.2017: Раскрытие твоей ценности - 1

    28.02.2017: [Кулинaрия] Шкoла хорoшей хoзяйки

    22.02.2017: Любовь. Секреты разморозки

    21.02.2017: Элитный курс «Психология и психофизиология питания»

    20.02.2017: Шьем купальники для гимнастики

    17.02.2017: Роман Милованов (AWAKENING). Сердце. вебинар

    07.02.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    03.02.2017: Элитный курс «фитнес-нутрициолог»

    26.01.2017: А. Маматов. Депрессия и панические атаки. январь 2017

    26.01.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    24.01.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.01.2017: Antidetect 6.50.2.2016

    17.01.2017: БроБот 2016.07.13

    16.01.2017: А. Иванов. Веб-аналитика для бизнеса (для чайников)

    12.01.2017: [Дуйко Андрей] Очарование Партнера 2

    07.01.2017: С. Ковалев. книга "Нейропрограммирование успешной судьбы" 2015

    25.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 2 из 3

    23.12.2016: Книга - А. Погорелый. 23 способа как заработать в интернете. 2016

    16.12.2016: И. Ледоховский, Р. Мануэль. Мастер гипнотических историй. часть 1 из 3

    12.12.2016: В. Сибирцев. Избавление от страхов

    08.12.2016: Книга - Маркетинг Дракулы

    02.12.2016: Кен Уилбер. Интегральный буддизм

    02.12.2016: Е. Шморгун. Утренние медитации

    02.12.2016: Е. Шморгун. Первый базовый модуль. Осознанность

    16.11.2016: XMailer III,XServers v1.0,XDomains v1.0

    11.11.2016: И. Ледоховский. Мастерство разговорного гипноза. часть 3

    27.10.2016: Datacol v7.10

    20.10.2016: ОСНОВЫ МОДНОГО БИЗНЕСА. 2016

    15.10.2016: Эзотерический марафон "Новая Я"

    28.09.2016: О.Фролова. Визуальный интеллект. 9 авг 2016

    28.09.2016: ГостьОК 2.0 PRO

    24.09.2016: Софт для накрутки Андроид инсталлов (установок)

    17.09.2016: Д. Богданов - 2016. Матрица здоровья LIVE

    07.09.2016: РегОК RU

    03.09.2016: И. Ледоховский. Мастерство разговорного гипноза. часть 2

    28.08.2016: Английский язык + начальная школа в схемах и таблицах

    24.08.2016: Парсер Яндекс Карт ver 4.3

    16.08.2016: TWIDIUM TWITTER EDITION 1.0.22

    16.08.2016: Парсер 2GIS ver 4.4

    16.08.2016: Оффлайн Парсер 2Гис! Offline Parser 2Gis!

    16.08.2016: Steadfast.SIPflooder Нулл

    15.08.2016: ElcomSoft.Distributed.Password.Recovery.v3.2.959

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

Раздача Василий Ульянов. Умный пресс-тренинг

Тема в разделе "Спорт, фитнес", создана пользователем Ингар, 11 дек 2014.

  1. TopicStarter Overlay
     
    Ингар
    offline

    Ингар Контент-менеджер VIP

    Сообщения:
    591
    Симпатии:
    1.422
    Монеты:
    Репутация:
    117
    all-info-products.ru/ulyanov_umnyj_press_trening_kurs.html


    УЗНАЙТЕ, КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС!

    БЕЗ ХИМИИ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ!
    БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
    В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!

    Самый востребованный за последние 20 лет обучающий видеокурс-тренинг о том, как быстро накачать пресс в домашних условиях...

    Представляем Вам авторский пошаговый видеокурс Василия Ульянова — «Умный пресс-тренинг», который поможет Вам ВСЕГО за 2 месяца тренировок у себя дома накачать пресс и сделать его по-настоящему рельефным, красивым и сексуальным!

    Василий Ульянов является основателем Модельного Бодибилдинга — это единственное в мире направление в бодибилдинге, которое основано на методах набора мышечной массы без использования стероидов и сжигания жира, без бега и жиросжигателей!

    Краткая программа умного пресс-тренинга:
    Глава 1. История моих неудачных попыток, похожая на Вашу
    Глава 2. Строение и функции мышц живота
    Глава 3. Физиология и рост мышц
    Глава 4. Самые эффективные упражнения
    Глава 5. Построение системы тренировок
    Глава 6. Кардиотренинг (бег)
    Глава 7. Питание
    Глава 8. Дополнительные советы по построению красивого тела
    Глава 9. Подведение итогов + титры с приколами, которые случились при записи видео курса

    В раздаче присутствуют бонусы: спортивный дневник + таблицы питательности продуктов + видео, как приготовить талую воду.

    Ссылка на скачивание:

    Скрытое содержимое:
    **Для просмотра скрытого текста/ссылки у вас должно быть не менее 10 сообщений.**
    Или
    Приобрести премиум-доступ ко всем ссылкам



  2.  
    Rasheed
    offline

    Rasheed Хамстер

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    3
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Напишу в общем свой отзыв, тренинг проходил давно, но тем неменее он принес мне определенные результаты, а самое главное смог хоть не до уровня сухажилистых дрыщей, но прорисовать видимую форму пресса, подача материала автора в принципе если не дурак, то понятная, но все преподнесено с научной точки зрения с объяснением биологических процессов, функций тканей и т.д. Также присутствуют практические рекомендации по питанию, какую пищу есть, когда ее есть, в каких порциях как понять какая порция нужна для организма в общем все до мелочей, курс очень содержательный и полезный.



  3.  
    qswqsw
    offline

    qswqsw Хамстер

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    3
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Тренинг довольно неплохой, особенно для новичков, но, все-таки, в нем много воды. Теория - это, конечно, хорошо, но ее слишком много, можно было ограничиться и практикой.
    А так, накачать пресс вполне реально, для этого достаточно делать только несколько базовых упражнений (отжимания, подтягивания, брусья, подъем ног и туловища), ну и конечно не переедать:))



Поделиться этой страницей

DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD