1. Новые складчины

    25.07.2017: Кaк всегo зa 7 дней устaнoвить тишину, пoрядoк и пoслушaние в доме?

    24.07.2017: Даосские практики для лица

    24.07.2017: Шьем женское белье-6

    24.07.2017: Простое пальто

    24.07.2017: Омоложение. Закрытая

    24.07.2017: Всё о жиросжигании с экспертом по фитнесу

    24.07.2017: Чтение как приключение. Как читать с ребенком книги

    24.07.2017: [Фом] Два букета в одном стиле

    24.07.2017: Рецепт от рака из Третьего Рейха , продления жизни и 25 других серьезных заболеваний [ENG]

    24.07.2017: SMM: Индустрия моды (SFBA)

    24.07.2017: Tooligram Professional 2.6.8

    24.07.2017: InstaTool Pro 1.6.9.7

    23.07.2017: Молодость и новые зубы

    22.07.2017: Упругие орехи, а не мятые булки,курс - крутые ягодицы горячим летом

    21.07.2017: Архетип счастья. Влияние на жизнь (2017)

    20.07.2017: Как управлять женщинами. Практическое руководство для менеджера

    19.07.2017: Вегетарианский онлайн-курс "Вторые блюда"

    19.07.2017: 129 способов заработать в путешествиях + Видеокурс

    19.07.2017: PHP НА ПРИМЕРАХ

    19.07.2017: [Шитьё] Купальники. Выкройка

    19.07.2017: Остеопатия. Метод SEST базовый уровень

    19.07.2017: Лифтинг лба, переносицы и бровей

    19.07.2017: Как устранить двойной подбородок

    17.07.2017: Ясно видеть

    17.07.2017: Материализация мыслей

    17.07.2017: Орально-мануальные ласки+массаж

    17.07.2017: "Терпеливый родитель"

    17.07.2017: К.Бордунос. Альфа-контроль в бизнесе

    14.07.2017: Курс «Внимание. Память. Мышление»

    14.07.2017: Играем - мозг развиваем

    14.07.2017: Читаем по лицу и узнаем свои энергии

    14.07.2017: Молодая кожа и шикарные волосы

    14.07.2017: Как создать поток клиентов на консультации

    13.07.2017: 3в1-Стройность, исцеление и самореализация для женщин (закрытая)

    13.07.2017: Аюрведические практики при головной боли и мигрени, воспалении ушей и горла

    13.07.2017: Пусть подружки скажут -вау! Стань бессовестно красивой этим летом

    13.07.2017: Старт в счастливую любовь

    13.07.2017: swSpyBrowser - интернет мультибраузер в каждой вкладке свои cookies, useragent и IP-адрес

    12.07.2017: Самое ценное текущего года- молодость 2017

    12.07.2017: Александром Приходько - Тренинг "Моделирование совершенства"

    12.07.2017: Трансформационный Тренинг. Женственность, преображение

    12.07.2017: Кто я? Встреча с самим собой

    12.07.2017: Белая защитная магия. Знать и действовать

    12.07.2017: Обучающий видеокурс по Slider Revolution

    12.07.2017: Жучек-букашка. Объемная вышивка

    10.07.2017: Стройность на автопилоте

    10.07.2017: Веб-разработчик 9.0

    07.07.2017: Нейробиология для родителей: как вырастить невероятных детей

    05.07.2017: Отправь работодателя в нокаут. Грамотно защити свои права

    05.07.2017: Курс по выпечке хлеба

    05.07.2017: Метрический справочник. Данные для архитектурного проектирования и расчета

    05.07.2017: Набор программ для проектировщиков

    05.07.2017: [Альпина]Теряя невинность:Как я построил бизнес, делая все по-своему и получая удовольствие от жизни

    03.07.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    03.07.2017: Психология счастья (Уровень I и II). Бордунос

    02.07.2017: Мужчины. Руководство.

    29.06.2017: Элитный курс «Персональный тренер»

    28.06.2017: Закрытая. Всё о женском наслаждении

    21.06.2017: Работа с подсознанием

    21.06.2017: Даосские секреты отношений

  2. Нужен организатор

    03.07.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    27.04.2017: Вебинары К. Довлатова по "сказкам" с реинтеграциями

    21.04.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    13.04.2017: Сергей Домогацкий - Путь

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    27.03.2017: Эзотерический марафон "Новая Я"

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

Клуб мнемонистов

Мнемотехника, запоминание разнообразной информации, развитие мозгов


Запоминание номеров, ряда цифр. Техника "Привязка"



  1. TopicStarter Overlay
     
    Verona
    offline

    Verona moderator Команда форума Администратор Модератор Платинум VIP

    Сообщения:
    2.852
    Симпатии:
    2.421
    Монеты:
    Репутация:
    236
    Запоминание номеров, ряда цифр. Техника "Привязка"

    Рерайт-Перевод главы по запоминанию цифр из книги Mark D'Arcy по основам мнемоники (2011). Дословно не переводила, так как не обладаю профессиональными знаниями в английском. Как смогла - довожу основную идею и суть метода.

    26-11-2015 20-59-28.jpg

    Часть вторая
    Как запоминать номера/цифры


    Как правило запомнить многозначные номера очень сложно. Это не удивительно, если учесть тот факт, что цифры у человека в основном не сопоставляются с мыслительными воображаемыми формами.

    Например, то же слово "супермаркет" не будет иметь никаких трудностей с процессом визуализации. У людей без проблем возникают образы торговых тележек, прилавков, продуктов, большого здания в комплекте с автостоянкой.

    Короткий числовой ряд так же не вызывает особых проблем с запоминанием. Например, если надо запомнить число 86, то можно определиться, насколько это число значимо для нас. Это может быть возраст нашей бабушки, адрес и т.д.

    Для запоминания длинного ряда цифр автор предлагает технику "Привязка". Творческий подход: к каждой цифре привязываем воображаемую образную форму/картинку. Метод не новый, но эффективный. Освоив эту технику, можно запоминать до 100 цифр (с практикой можно запоминать больше).

    Суть метода.

    Основная схема запоминания:

    Число / Сопоставление с определенным образом

    Эта техника проста в освоении. Вы превращаете цифру в форму/картинку, которую можно легко визуализировать. Каждой цифре вы привязываете значение/образ из схемы, которую должны запомнить (вы должны запомнить эту схему как таблицу умножения).

    Вот пример схемы сопоставления образов каждой цифре (0-9):
    _______________________

    Цифра 0 - Снег

    26-11-2015 19-05-52.jpg

    Цифра 1 - Солнце

    26-11-2015 19-06-03.jpg

    Цифра 2 - Ботинок (Обувь)

    26-11-2015 19-06-11.jpg

    Цифра 3 - Море

    26-11-2015 19-06-20.jpg

    Цифра 4 - Двери

    26-11-2015 19-06-28.jpg

    Цифра 5 - Улей

    26-11-2015 19-06-38.jpg

    Цифра 6 - Ветки (Дрова, Палочки )

    26-11-2015 19-06-48.jpg

    Цифра 7 - Небеса

    26-11-2015 19-06-56.jpg

    Цифра 8 - Ворота (Калитка)

    26-11-2015 19-07-04.jpg

    Цифра 9 - Шахта (Шахтер, Рудник)

    26-11-2015 22-21-42.jpg
    ___________________________

    Примеры применения cхемы (от короткого до длинного ряда цифр):


    Нам надо запомнить число 74

    Используя вышеуказанную схему, нам надо связать каждую цифру с образом. В нашем случае: 7 - Небеса, 4 - Двери. Включаем воображение и внедряем схему. Основная задача - соединяем эти образы в одну представляемую картинку, изображения должны быть достаточно яркими, чтобы ваш мозг быстрее их принял.

    Как пример, представляем как открываем входную Дверь и из нее вылетают Поднебесные Ангелы. Или стучимся в Дверь, которая ведет в Небо.


    Нам надо запомнить число 592

    Число 592 у нас сопоставляется с образами - Улей, Шахта, Обувь.

    Представляем огромный Улей в темном и пыльном тоннеле угольной Шахты. Представляем как в этом тоннеле Шахтеры стараются сбросить Пчел с Обуви. Выглядит забавно, но образ действительно запомнится.


    Нам надо запомнить число 4830

    Число 4830 у нас сопоставляется с образами Двери, Ворота, Море, Снег

    Представляем огромную Дверь, за которой находятся Ворота. Открываем Ворота и видим бесконечный простор открытого Моря. В середине Моря мы видим огромного Снеговика (желательно Снеговика одеть во что-то, например - шляпу и пусть он что-то держит в руке, так образ будет более запоминающимся).


    Нам надо запомнить число 1624

    Это число соединяет четыре изображения - Солнце, Палочки, Обувь, Двери

    Визуализируем (представляем) Солнце, вместо исходящих лучей представляем тоненькие Палочки. Складываем готовое Солнце с Лучами-Палочками в огромный Ботинок, который стоит возле большой Двери.


    Где можно использовать систему?

    - Для запоминания адресов (здесь желательно связывать ваш номер с изображением Лица человека, чей адрес хотите запомнить, если трудно воспринимается образ Лица, то можно использовать Имя)

    - Запоминания цен в списке покупок (связываем цену с изображением предмета покупки в списке)

    - Применять как систему запоминания определенных списков (время/дата/абстрактные номера)

    - Запоминания математической формулы, расчетов и измерений.

    Главное, понять общую идею системы "Привязка" и список можно продолжать до бесконечности, выше приведены только единичные примеры.



    Tot, Snowy и lantis нравится это.
  2.  
    Tot
    offline

    Tot Хамстер

    Сообщения:
    159
    Симпатии:
    106
    Монеты:
    Репутация:
    0
    На практике произвольная привязка долго запоминается. Поэтому метод можно немного допилить: использовать привязку к похожим по форме предметам. Например 1 - гвоздь, 2 - лебедь, 3 - усы, 4 - стул, 5 - серп, 6 - яблоко, 7 - кочерга, 8 - снеговик, 9 - монокль.



    Verona нравится это.
  3. TopicStarter Overlay
     
    Verona
    offline

    Verona moderator Команда форума Администратор Модератор Платинум VIP

    Сообщения:
    2.852
    Симпатии:
    2.421
    Монеты:
    Репутация:
    236
    Tot, я кстати тоже об этом подумала, когда читала, но уже не стала заморачиваться, так как мне подошел этот метод



  4.  
    lantis
    offline

    lantis Организатор Премиум VIP

    Сообщения:
    2.260
    Симпатии:
    1.385
    Монеты:
    Репутация:
    64
    Если будет продолжение по такому же мотиву на 10, 11, 12 и так далее. По принципу как в Джордано, только по своим образам, тогда смысл есть.
    А если только до 9, то система не будет эффективной. Это легко проверить если пытаться таким методом запомнить номер телефона, карточки или какой-то длинный цифровой парольчик (например такой 955150516301741500 ).
    Будет много повторяющихся образов, может быть путаница и зубрить опять же прийдется. Представьте тут в примере 4 цифры равно 4 образа, тоесть 10 цифр уже 10 образов. Ну запомнили вы методом "цепочка", потом закрепили методом "Цицерона". Но ведь нужно еще прицепить дополнительную информацию. А если запомнить надо много, и будут похожие цифры, то и путаница будет большая.
    В Джордано ведь идет от 1 до 100, потом от 100 до 999. Плюс дни, недели, месяца. Больше возможностей. Тут 100 будет Солнце, Снег, Снег, а там всего один образ Стол. Конечно есть там и длинные образы по два слова, а есть и по 3. Например 115 - Голубая Губная Помада. Но это ведь по прежнему один образ, а не 3 Солнце, Солнце, Улей.



    Verona нравится это.
  5.  
    Tot
    offline

    Tot Хамстер

    Сообщения:
    159
    Симпатии:
    106
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Продолжить таким же способом не получиться, т.к. привязка будет непрочной, а использовать в качестве подсказки похожесть по форме тоже не прокатит. Козаренко в Джордано рекомендует вместо похожести по форме использовать БЦК - буквенно-цифровой код. Это тоже своего рода подсказки для воспроизведения из памяти. На практике больше 100 первых чисел запоминать нерационально, т.к. 1000 привязок к числам необходимо постоянно актуализировать - повторять. Иначе они быстро выветриваются из головы. Таким образом, в мобильных условиях рационально использовать 100 привязок, а в стационарных использовать справочник с привязками до 1000. Я использую кодировку не по Джордано, а по Васильевой. Мне она представляется более эффективной. 0- Н, 1 - К, 2 - Л, 3 - Т, 4 - Ч, 5 - П, 6 - Ш, 7 - С, 8 - В, 9 - Д. Все гласные и согласные буквы Г, М, Р используются в качестве вспомогательных качестве ничего не кодирующих символов. Например 43 - ЧерТ, 80 - ВиНо, 05 - НиПель. Таким же образом кодируются трехзначные числа. 007 - аНаНаС. Проблема только в том, что на некоторые трехзначные числа нет русских предметных существительных - тех которые легко представить. Тогда можно использовать словосочетание: прилагательное + существительное - прилагательное кодирует первую цифру, существительное 2 оставшиеся, а в совсем безнадежных случаях использовать привязки из жизни ( те же 007 - Джеймс Бонд) или произвольные предметы. Для запоминания привязок рационально использовать метод Ягодкина - карточки. Он изрядно допилил его после Козаренко. Однако от того что написал Лантис это не поможет, т.к. проблема петель (повторов чисел в последовательности) никуда не делась. Мы просто сжали информацию - вместо 3-х образов цифр - один или два. Тут поможет техника Джордано - запоминание на основу ассоциации плюс техника матрешка. У Козаренко они хорошо даны, с иллюстрациями.
    Последнее редактирование: 28 ноя 2015



    Verona нравится это.
DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD