1. Новые складчины

    11.12.2017: Как есть меньше. Как преодолеть пищевую зависимость

    10.12.2017: В. Сибирцев. Исполнение желаний. Ведические техники

    09.12.2017: Запрещенные Тактики Гипноза

    09.12.2017: В. Зеленин. Как раскрыть свой потенциал и стать настоящим Лидером

    06.12.2017: Игорь Fresh Ковалёв. Алмазная спина. Избавление от болей в шее и спине

    05.12.2017: Парапсихология - 2. ноябрь 2017

    05.12.2017: Довлатов - "Сказка о Золотом Петушке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    05.12.2017: Довлатов - "Аленький цветочек" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    03.12.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    01.12.2017: Е.В. Гильбо. Сексопатология. Полный вариант

    01.12.2017: Е.В. Гильбо. Магия насилия. Полный вариант

    29.11.2017: Шива Введение в Йогу Организация жизни по древним Ведическим и Тантрическими принципам

    28.11.2017: Как принимать важные решения

    25.11.2017: От пешки до ферзя. Правила победы в игре с системой, людьми и самими собой [повтор]

    24.11.2017: Легкий Переход на Сыроедение - Kristins Morana

    22.11.2017: Форбс Р. Блэр. Материализация желаний

    22.11.2017: Форбс Р. Блэр. Материализация желаний. Книга 2

    16.11.2017: Tooligram Professional 2.6.8

    14.11.2017: INSTASOFT 3.4.3.5

    07.11.2017: Золотой Актив 7 ( 23-25 сентября 2017)

    06.11.2017: Эндрю Бил. Подробный атлас тела

    06.11.2017: К.Б. Заболотный.Технологии личного и социального здоровья. октябрь 2017

    25.10.2017: [Евгения Белова] Онлайн-курс "Прибыльный интернет-магазин PRO" от Академии Интернет Бизнеса

    24.10.2017: [RawStudio] Raw&Vegan баланс 2017

    18.10.2017: Довлатов - "Сказка о Золотой Рыбке" - вебинары по "сказкам" с реинтеграциями

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    28.09.2017: П. Колесов. Практика Самогипноза 3 (с VIP-блоком). Техники СамоИсцеления и Работы с Болью

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Психосоматика от Яны Лан

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    20.09.2017: А. Дмитриева. Гипносессия для проработки травм детства от 19 сент. 2017

    13.09.2017: Собственный рабочий проект жилого дома

    13.09.2017: Бразильская попка за 3 месяца

    10.09.2017: Программа для рассылки сообщений Вайбер - Mass Advert Pro 3 2017

    09.09.2017: Тамир Шихалиев. Нокаутирующий удар за 1 месяц

    04.09.2017: Заболевания глаз. Лечение зрения методами традиционной китайской медицины

    04.09.2017: Копилка классного руководителя

    04.09.2017: Видеоразборки от Михаила Церетьяна - MEET JOE BLACK workshop

    04.09.2017: Как обеспечить успех переговоров до их начала

    04.09.2017: Сталкер сновидений

    03.09.2017: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 1

    02.09.2017: МЦО. Программа омоложения №1. Обратный отсчет. Минус 7 лет

    25.08.2017: Точность лидера в управлении Бизнесом (резиденс на острове Сардиния)

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.08.2017: Как купить себе квартиру в новостройке

    14.08.2017: Долги и Кредиты

  2. Нужен организатор

    11.12.2017: Как есть меньше. Как преодолеть пищевую зависимость

    03.12.2017: Управление временем и путь в безсмертие.

    29.11.2017: Шива Введение в Йогу Организация жизни по древним Ведическим и Тантрическими принципам

    24.11.2017: Легкий Переход на Сыроедение - Kristins Morana

    25.10.2017: [Евгения Белова] Онлайн-курс "Прибыльный интернет-магазин PRO" от Академии Интернет Бизнеса

    24.10.2017: [RawStudio] Raw&Vegan баланс 2017

    17.10.2017: Секретные практики для молодости и здоровья

    22.08.2017: Рецепт настоящего коньяка ускоренного приготовления без потери качества ( п'ять лет выдержки за 6

    15.06.2017: Интенсив по заработку на фрилансе

    14.05.2017: Кукла от известного автора

    28.03.2017: Рецепты для диеты - книга

    03.03.2017: Торт-раскраска

    15.08.2016: В каждом ребенке солнце

    15.08.2016: Испания. Гастрономия

    15.08.2016: Книги по китайской медицине. Часть 2.

    15.08.2016: Логотип и фирменный стиль. Руководство дизайнера

    15.08.2016: Налоги за 14 дней. Экспресс-курс. Новое, 14-е изд.

    15.08.2016: Голубая точка. Космическое будущее человечества

    15.08.2016: Бесплодие — диагноз или приговор

    15.08.2016: Руководство по самоисцелению

    15.08.2016: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

    15.08.2016: Гипноз и другие фишки на сайте или секреты продающих сайтов

    03.08.2016: Любовная Совместимость. Методика Разведчиков

    19.01.2016: Ментальный курс от Александра Росса

    25.08.2014: IonCube v8.3 Decoder + PHP Script Auto-Fixer

  3. Сбор взносов

    28.11.2017: Как принимать важные решения

    25.11.2017: От пешки до ферзя. Правила победы в игре с системой, людьми и самими собой [повтор]

    07.11.2017: Золотой Актив 7 ( 23-25 сентября 2017)

    02.10.2017: Простая стратегия форекс на 5 минут

    23.09.2017: The Nаturаl от RSD Mаx

    23.09.2017: Что случилось с искусством за последние 100 лет — короче, Современность!

    23.09.2017: Смертельно опасные лекарства и организованная преступность

    23.09.2017: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлор

    23.09.2017: Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника

    23.09.2017: Лаборатория хакера

    23.09.2017: Психосоматика от Яны Лан

    23.09.2017: Леш, Фердер: Кинезиология. От стресса к гармонии

    23.09.2017: Все о сайтах знакомств, или как найти Принца. Левчук и Ssfat

    23.09.2017: Вед.астрология - совместимость в отношениях

    23.09.2017: Научись делать баннеры

    23.09.2017: Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

    23.09.2017: Система Майи Гогулан для здоровья женщин

    23.09.2017: Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

    23.09.2017: Счастливая семья: Как ее создать и укрепить. Ключников

    23.09.2017: От идеи до яркого текста. Тексты, которые цепляют

    26.07.2017: Как понять мужчину и разгадать женщину

Клуб мнемонистов

Мнемотехника, запоминание разнообразной информации, развитие мозгов


Запоминание номеров, ряда цифр. Техника "Привязка"



  1. TopicStarter Overlay
     
    Verona
    offline

    Verona moderator Команда форума Администратор Модератор Платинум VIP

    Сообщения:
    2.838
    Симпатии:
    2.419
    Монеты:
    Репутация:
    246
    Запоминание номеров, ряда цифр. Техника "Привязка"

    Рерайт-Перевод главы по запоминанию цифр из книги Mark D'Arcy по основам мнемоники (2011). Дословно не переводила, так как не обладаю профессиональными знаниями в английском. Как смогла - довожу основную идею и суть метода.

    26-11-2015 20-59-28.jpg

    Часть вторая
    Как запоминать номера/цифры


    Как правило запомнить многозначные номера очень сложно. Это не удивительно, если учесть тот факт, что цифры у человека в основном не сопоставляются с мыслительными воображаемыми формами.

    Например, то же слово "супермаркет" не будет иметь никаких трудностей с процессом визуализации. У людей без проблем возникают образы торговых тележек, прилавков, продуктов, большого здания в комплекте с автостоянкой.

    Короткий числовой ряд так же не вызывает особых проблем с запоминанием. Например, если надо запомнить число 86, то можно определиться, насколько это число значимо для нас. Это может быть возраст нашей бабушки, адрес и т.д.

    Для запоминания длинного ряда цифр автор предлагает технику "Привязка". Творческий подход: к каждой цифре привязываем воображаемую образную форму/картинку. Метод не новый, но эффективный. Освоив эту технику, можно запоминать до 100 цифр (с практикой можно запоминать больше).

    Суть метода.

    Основная схема запоминания:

    Число / Сопоставление с определенным образом

    Эта техника проста в освоении. Вы превращаете цифру в форму/картинку, которую можно легко визуализировать. Каждой цифре вы привязываете значение/образ из схемы, которую должны запомнить (вы должны запомнить эту схему как таблицу умножения).

    Вот пример схемы сопоставления образов каждой цифре (0-9):
    _______________________

    Цифра 0 - Снег

    26-11-2015 19-05-52.jpg

    Цифра 1 - Солнце

    26-11-2015 19-06-03.jpg

    Цифра 2 - Ботинок (Обувь)

    26-11-2015 19-06-11.jpg

    Цифра 3 - Море

    26-11-2015 19-06-20.jpg

    Цифра 4 - Двери

    26-11-2015 19-06-28.jpg

    Цифра 5 - Улей

    26-11-2015 19-06-38.jpg

    Цифра 6 - Ветки (Дрова, Палочки )

    26-11-2015 19-06-48.jpg

    Цифра 7 - Небеса

    26-11-2015 19-06-56.jpg

    Цифра 8 - Ворота (Калитка)

    26-11-2015 19-07-04.jpg

    Цифра 9 - Шахта (Шахтер, Рудник)

    26-11-2015 22-21-42.jpg
    ___________________________

    Примеры применения cхемы (от короткого до длинного ряда цифр):


    Нам надо запомнить число 74

    Используя вышеуказанную схему, нам надо связать каждую цифру с образом. В нашем случае: 7 - Небеса, 4 - Двери. Включаем воображение и внедряем схему. Основная задача - соединяем эти образы в одну представляемую картинку, изображения должны быть достаточно яркими, чтобы ваш мозг быстрее их принял.

    Как пример, представляем как открываем входную Дверь и из нее вылетают Поднебесные Ангелы. Или стучимся в Дверь, которая ведет в Небо.


    Нам надо запомнить число 592

    Число 592 у нас сопоставляется с образами - Улей, Шахта, Обувь.

    Представляем огромный Улей в темном и пыльном тоннеле угольной Шахты. Представляем как в этом тоннеле Шахтеры стараются сбросить Пчел с Обуви. Выглядит забавно, но образ действительно запомнится.


    Нам надо запомнить число 4830

    Число 4830 у нас сопоставляется с образами Двери, Ворота, Море, Снег

    Представляем огромную Дверь, за которой находятся Ворота. Открываем Ворота и видим бесконечный простор открытого Моря. В середине Моря мы видим огромного Снеговика (желательно Снеговика одеть во что-то, например - шляпу и пусть он что-то держит в руке, так образ будет более запоминающимся).


    Нам надо запомнить число 1624

    Это число соединяет четыре изображения - Солнце, Палочки, Обувь, Двери

    Визуализируем (представляем) Солнце, вместо исходящих лучей представляем тоненькие Палочки. Складываем готовое Солнце с Лучами-Палочками в огромный Ботинок, который стоит возле большой Двери.


    Где можно использовать систему?

    - Для запоминания адресов (здесь желательно связывать ваш номер с изображением Лица человека, чей адрес хотите запомнить, если трудно воспринимается образ Лица, то можно использовать Имя)

    - Запоминания цен в списке покупок (связываем цену с изображением предмета покупки в списке)

    - Применять как систему запоминания определенных списков (время/дата/абстрактные номера)

    - Запоминания математической формулы, расчетов и измерений.

    Главное, понять общую идею системы "Привязка" и список можно продолжать до бесконечности, выше приведены только единичные примеры.



    Tot, Snowy и lantis нравится это.
  2.  
    Tot
    offline

    Tot Хамстер

    Сообщения:
    159
    Симпатии:
    105
    Монеты:
    Репутация:
    0
    На практике произвольная привязка долго запоминается. Поэтому метод можно немного допилить: использовать привязку к похожим по форме предметам. Например 1 - гвоздь, 2 - лебедь, 3 - усы, 4 - стул, 5 - серп, 6 - яблоко, 7 - кочерга, 8 - снеговик, 9 - монокль.



    Verona нравится это.
  3. TopicStarter Overlay
     
    Verona
    offline

    Verona moderator Команда форума Администратор Модератор Платинум VIP

    Сообщения:
    2.838
    Симпатии:
    2.419
    Монеты:
    Репутация:
    246
    Tot, я кстати тоже об этом подумала, когда читала, но уже не стала заморачиваться, так как мне подошел этот метод



  4.  
    lantis
    offline

    lantis Организатор Премиум VIP

    Сообщения:
    2.259
    Симпатии:
    1.397
    Монеты:
    Репутация:
    64
    Если будет продолжение по такому же мотиву на 10, 11, 12 и так далее. По принципу как в Джордано, только по своим образам, тогда смысл есть.
    А если только до 9, то система не будет эффективной. Это легко проверить если пытаться таким методом запомнить номер телефона, карточки или какой-то длинный цифровой парольчик (например такой 955150516301741500 ).
    Будет много повторяющихся образов, может быть путаница и зубрить опять же прийдется. Представьте тут в примере 4 цифры равно 4 образа, тоесть 10 цифр уже 10 образов. Ну запомнили вы методом "цепочка", потом закрепили методом "Цицерона". Но ведь нужно еще прицепить дополнительную информацию. А если запомнить надо много, и будут похожие цифры, то и путаница будет большая.
    В Джордано ведь идет от 1 до 100, потом от 100 до 999. Плюс дни, недели, месяца. Больше возможностей. Тут 100 будет Солнце, Снег, Снег, а там всего один образ Стол. Конечно есть там и длинные образы по два слова, а есть и по 3. Например 115 - Голубая Губная Помада. Но это ведь по прежнему один образ, а не 3 Солнце, Солнце, Улей.



    Verona нравится это.
  5.  
    Tot
    offline

    Tot Хамстер

    Сообщения:
    159
    Симпатии:
    105
    Монеты:
    Репутация:
    0
    Продолжить таким же способом не получиться, т.к. привязка будет непрочной, а использовать в качестве подсказки похожесть по форме тоже не прокатит. Козаренко в Джордано рекомендует вместо похожести по форме использовать БЦК - буквенно-цифровой код. Это тоже своего рода подсказки для воспроизведения из памяти. На практике больше 100 первых чисел запоминать нерационально, т.к. 1000 привязок к числам необходимо постоянно актуализировать - повторять. Иначе они быстро выветриваются из головы. Таким образом, в мобильных условиях рационально использовать 100 привязок, а в стационарных использовать справочник с привязками до 1000. Я использую кодировку не по Джордано, а по Васильевой. Мне она представляется более эффективной. 0- Н, 1 - К, 2 - Л, 3 - Т, 4 - Ч, 5 - П, 6 - Ш, 7 - С, 8 - В, 9 - Д. Все гласные и согласные буквы Г, М, Р используются в качестве вспомогательных качестве ничего не кодирующих символов. Например 43 - ЧерТ, 80 - ВиНо, 05 - НиПель. Таким же образом кодируются трехзначные числа. 007 - аНаНаС. Проблема только в том, что на некоторые трехзначные числа нет русских предметных существительных - тех которые легко представить. Тогда можно использовать словосочетание: прилагательное + существительное - прилагательное кодирует первую цифру, существительное 2 оставшиеся, а в совсем безнадежных случаях использовать привязки из жизни ( те же 007 - Джеймс Бонд) или произвольные предметы. Для запоминания привязок рационально использовать метод Ягодкина - карточки. Он изрядно допилил его после Козаренко. Однако от того что написал Лантис это не поможет, т.к. проблема петель (повторов чисел в последовательности) никуда не делась. Мы просто сжали информацию - вместо 3-х образов цифр - один или два. Тут поможет техника Джордано - запоминание на основу ассоциации плюс техника матрешка. У Козаренко они хорошо даны, с иллюстрациями.
    Последнее редактирование: 28 ноя 2015



    Verona нравится это.
DDoS Protection Powered by  DDos-GuarD